Blogs

KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH

KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH
Diễn đàn thảo luận, nghiên cứu về Khí công và Dưỡng sinh
Browse Blogs in KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH
Blog Posts
Cây nhà lá vườn 2,624
Hỏi đáp khí công 47
Luyện khí 69
Ngẩu hứng Thiền 0
Phong trào 116
  • Tâm lý khí công

    Tại sao nụ cười không bao giờ tắt trên môi ?

    • 0 Comments

    Thế rồi giả dụ, mình được mọi người mời đi xem tuồng Quan Âm Thị Kính mãi. . . .Xem mãi. . .Xem mãi. . .Tuồng củ xem hoài hóa chán. Quá biết cái gì sẽ xảy ra và quá biết đó chỉ là sân khấu!

    Thế mà mình lại nghe mãi tiếng khóc thút thít của những người xem hát tưởng thật thì có chán và có nực cười không chứ?!

    Giả dụ nếu có một diễn viên nào, nhập vai quá sâu. Hết hát rồi mà vẫn cứ tưởng mình là nhân vật trên sân khấu. Có hành vi, lời nói, và hành động như Trời Phật, Thần Thánh, như Vua Chúa hay các bậc vĩ nhân . . . .là những vai mà mình thường đóng kịch trên sân khấu thì có nực cười không chứ ?!

  • Luyện khí

    Thiền Năng Lượng – Múa Tạ Đôi

    • 0 Comments
    Tập luyện Yoga rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng phải tập với các Asana riêng rẽ thì dễ sinh nhàm chán. Hơn nữa chỉ tập tay không, không có đối lực thì hiệu quả cũng sẽ kém. ...
  • Luyện khí

    Bài 5 sau A- Asana , Tư thế của tự do!

    • 0 Comments
    Bạn đã bao giờ thấy một mầm cây mới phá tung cái vỏ hạt của nó và xuyên đất đi lên chưa? Bạn chắc có lẽ đã thấy rồi phải không, từ cái tĩnh lặng, từ cái lặng im,
  • Luyện khí

    Bài 2 sau A: Chuyển động chỉ định

    • 0 Comments
    Bạn đã thực hiện thành công bài tập số 1- Đắc khí, nội khí đã hiển lộ, bạn đã có thể điều khiển nó một cách đơn giản, làm chuyển động nhanh lên, chậm lại theo ý mình. Bạn đã biết giữ cho nó chuyển động chậm rãi, từ tốn, điều hòa, bạn đã đắc khí nhanh, cắt khí được dứt khoát ...
  • Tâm lý khí công

    Mây bay trên trời xanh

    • 0 Comments

    Như mây bay trên trời. Bay đầy trời mà không để lại dấu vết gì.

    Này Cỏ May :

    -          Đừng ham thuyết giảng mà nên yên lặng lắng nghe. Khi lắng nghe người khác, thì nét mặt thanh tịnh, nụ cười yên lặng, tùy hỷ với những điều tốt đẹp và không công kích những điều mình cho là không đúng. Đấy là vì tâm Phật thì nhìn đâu cũng Phật. Còn tâm nhị nguyên nhìn đâu cũng thành đấu tranh.

  • Cây nhà lá vườn

    Bài thư giãn 5: Chuyển động thư giãn ở tư thế nằm

    • 0 Comments
    Bài thư giãn 5: Chuyển động thư giãn ở tư thế nằm Đây là clip video nhạc thư giãn. Bạn có thể dùng xem chơi, dùng để tập thiền, tập Yoga hay tập Khí Công Dưỡng Sinh. . .Nếu...
  • Tâm lý khí công

    Xá Lợi Sống

    • 0 Comments
    Có mấy người khách đến thăm Cụ Già.
    Họ cùng cụ Già ngồi uống trà ở cái bàn đá sát bờ ao.
    Trời vừa mới dứt cơn mưa nên khí hậu mát mẻ. Cây cối trong vườn xanh tươi. Chim chóc ca hót líu lo. Cá quẩy đuôi và táp móng dưới mấy bè rau muống rập rình, bên trên có mấy con chuồn chuồn ớt đỏ như máu.
  • Phong trào

    Khai mạc lớp Khí Công Dưỡng Sinh/Thái Bình

    • 0 Comments
    Lễ khai mạc tổ chức lúc 2 giờ 30 tại Hội Trường Nhà văn Hóa-Thể Thao huyện Kiến Xương/Thái Bình. Thế nhưng từ 12 giờ bà con các xã và các huyện lân cận đã nô nức kéo về thị trấn..Lúc 2 giờ xe chúng tôi đi từ nhà anh Khoát ở xã Bình Định cách Nhà Văn Hóa độ 10 km.Trên đường đi, dưới ánh nắng gay gắt của mùa hè. Chúng tôi thấy bà con nông dân đang lũ lượt kéo về Nhà Văn Hóa.
  • Phong trào

    Nhật ký Khí Công: Thành lập Câu Lạc Bộ KCDS Gia Cẩm-Việt Trì - Bế mạc lớp KCDS Gia Cẩm - Thầy dạy Múa Quạt ở Câu Lạc Bộ KCDS Tân Dân /4/7/2010

    Sau hai tuần tập luyện. Lớp KCDS Gia Cẩm-Việt Trì đã kết thúc thành công tốt đẹp.
    Tối hôm qua 3/7/2010 tại Nhà Thi Đấu Gia Cẩm, lễ bế mạc lớp đã được tổ chức trọng thể. Tới dự tổng kết có bà Đinh Thị Thu Hương Thường Trực Tỉnh Ủy  Bí Thư Phường Gia Cẩm, các ông bà là Chủ Tịch, Phó Chủ Tịch UBND, Chủ Tịch Mặt Trận Tổ Quốc Phường Gia Cẩm. Các cơ Quan Ban Ngành Đoàn Thể, Báo Phú Thọ, Đài Truyền Hình Phú Thọ cũng đến tham dự ghi hình, viết bài và đưa tin động viên cổ vũ phong trào.
    Căn cứ vào kết quả tăng cường sức khỏe, phòng và trừ một số bệnh, chống lão hóa kéo dài tuổi thọ của lớp tập. Thể theo nguyện vọng của đông đảo bà con Gia Cẩm -Việt Trì. Chính Quyền địa phương đã nhất trí để Hội Người Cao Tuổi của Phường thành lập Câu Lạc Bộ KCDS. . . .

  • Cây nhà lá vườn

    Liệu trình A/Khí Công Dưỡng Sinh qua góc nhìn duy thức (Phần 2)

    • 0 Comments

    1. Trên bề mặt của đại dương tâm thức là “Tiền ngũ thức” nghĩa là 5 thức do não nhận thức các thông tin của giác quan mà thành.

    Sâu hơn một chút là thức...




  • Cây nhà lá vườn

    Album: Một thoáng Hà Giang

    • 0 Comments

    Những đỉnh núi yên lặng; lười biếng; đắp chăn tơ bằng mây trời; ngủ quên trong sương mù. Dòng sông dưới thung sâu yên lặng; ngừng chảy; nằm im như một dải lụa trắng ai bỏ quên. Đá tai mèo nheo mắt nhìn hoa cúc dại. Chim kêu khe khẽ. Nước chảy rì rào. Tiếng cười nói nho nhỏ lúc thực lúc hư như từ một cõi xa xăm vong về bên núi vắng. Con đường uốn lượn trong mây và dưới kia chênh vênh bên bờ vực thẳm, vài nóc nhà trăng trắng lắc lư trong mây; như đá núi đang lăn xuống hố. Sương đọng long lanh trên những vạt ngô non và ánh mặt trời biến biển sương mù thành hào quang muôn ngàn màu sắc.

    Núi thơm mùi thơm của hoang dại. Gió mát cái mát từ lòng đất lạnh dâng lên nhè nhẹ xanh xanh tim tím.

    Cái máy hình của tớ tự nhiên nó chụp tanh tách, còn tớ thì kệ nó; cứ ngắm trời ngắm núi cho thỏa thích. . . . Hề hề. . .

  • Cây nhà lá vườn

    Khai bút đầu xuân Nhâm Thìn

    • 0 Comments

    (Ngày xuân làm ruộng phước điền)

    Ngất ngưỡng xuân xanh tánh lộ hình

    Trà ngồng hoa ngổng rạng xuân minh

    Sấm rền sông núi rồng khai thế

    Rung chuyển càn khôn đế chuyển mình

    Hiệp lý đất trời thông bát ngát

    Tùy duyên vô tác, lạc, thường, minh

    Hòa nhi thánh chúng cùng viên giác

    Thơm ngát trà xuân thác với mình.

     

  • Phong trào

    Nhật ký Khí Công – Bế mạc lớp khí Công Dưỡng Sinh Việt Trì/Phú Thọ

    Việt Trì,ngày 28/5/2009
    Hôm nay 28/5/2009, tổng kết lớp Khí Công Dưỡng Sinh Việt Trì. Có ông Phó Bí Thư Tỉnh Ủy, Chủ Tịch Ủy Ban Nhân Dân Tỉnh Phú Thọ và ông P. Chủ Tịch Phường Tân Dân Thành Phố Việt Trì đã đến dự, phát biểu động viên phong trào, tặng hoa, cảm ơn thầy và chư huynh đã đến giúp địa phương mở lớp KCDS.
  • Luyện khí

    Thiền Quán A Di Đà

    • 0 Comments
    Tặng hoa Thầy/Lễ bế mạc lớp KCDS phường Tràng Tiền/Hoàn Kiếm /Hà Nội Để thực hành có hiệu quả, người tập cần phải hội đủ các điều kiện sau: A/T ị nh Công: 1. C ơ th ể luôn đang trang...
  • Cây nhà lá vườn

    Vài điều về tâm lý Khí Công 8

    • 0 Comments

    Được làm điều bạn thích chưa chắc đã là tự do, khi bạn chưa trả lời được câu hỏi “ Tôi là ai?” Thích điều bạn làm chưa chắc đã là hạnh phúc, khi bạn chưa biết điều ấy do mình thích hay xã hội thích qua bạn?

    Trên con đường cao tốc của cuộc đời, chúng ta nhận ra chính mình từ gương chiếu hậu. Và niết bàn chính là con đường cao tốc.

    Lang thang trên cõi đời nầy, bạn để lại gì sau lưng mình? Lâu đài hay những vết chân trần trụi? Than ôi! Dù bạn để lại gì cũng sẽ mai một theo thời gian. Trừ phi bạn để lai những người thay bạn bước tiếp.

    Yên lặng đồng cảm với những điều nhỏ bé nhất, đơn giản nhất, bình thường nhất, cũng sẽ khiến bạn rung động sâu xa trong tiềm thức. Điều ấy nó khiến bạn cảm nhận cuộc đời nầy dễ chịu hơn, đáng yêu hơn.

  • Cây nhà lá vườn

    Bài tập giữa giờ ở văn phòng

    • 0 Comments

    Đang làm việc ở văn phòng. Mệt mỏi hay căng thẳng quá. Bạn có thể thụ khí và tập vài động tác trên ghế để hồi phục. Bạn sẽ thấy chỉ sau ít phút vận động trong thư giãn. Chẳng những bạn hồi phục mà còn cảm thấy thoải mái và rất sung sức nữa. Bạn hãy chú ý cách phối hợp bộ bông của tay và di chuyển chân để vận động đầu lưng. ...

  • Luyện khí

    Điều Khí trị bệnh cho Hóa Thân

    • 1 Comments
    A/ Điều khí trị bệnh cho Sanh Thân:

    Này Cỏ May 

    1. Khi nhận điển quang trị bệnh thì quan trọng là Tâm ông có luôn Tịnh và An Lạc hay không chứ không phải các chuyển biến của bệnh tật lành hay không lành, cho dù lành bệnh và khỏe mạnh là phương tiện thiện xảo của Như Lai. 
  • Luyện khí

    Thiền Năng Luợng (TT) – Múa Tạ Đơn

    • 0 Comments
    -Thưa cụ nếu ăn chay trường như cụ, con sợ thiếu sức khỏe. Con thấy mấy người ăn chay trường ở xóm con ai cũng ốm yếu hơn người thường. Không thể lao động nặng chịu nắng mưa kham khổ như dân lao động chúng con. Lại thường hay...
  • Phong trào

    Nhật ký Khí Công

    • 0 Comments
    Già Năm dạy ở nhà Tổ Xuân Mai.
    Bệnh nhân và học viên mới đến đông ngẹt, chật kín cả nhà sàn. Ai cũng thấy bệnh mình bớt hoặc lành, tâm mình thoải mái an tịnh, mọi phiền nảo đau khổ trong cuộc sống qua thời gian tập luyện hình như bay đi đâu mất tiêu. Thay vào đó là niềm vui, lạc quan, tin yêu vào cuộc sống.
    Bởi vậy nghe cụ Già về nhà Tổ lễ Phật, mọi người kéo đến rất đông.
  • Luyện khí

    Bài 6 sau A- Dịch cân kinh : Vũ điệu của lặng im.

    • 0 Comments
    "Hãy đặt mắt ở tai, đặt mắt ở tay chân, đặt mắt ở linh hồn...Hãy nghe từ âm thanh cõi lặng yên, đặt tai ở tứ chi, đặt tai ở đại vũ trụ...Chẳng tiến, chẳng thối, lặng im mà trôi theo dòng của đạo...."
  • Tâm lý khí công

    Như cánh chim thiên di

    • 0 Comments

    Lũ chúng ta

    Như đoàn du ca lang bạt

    Đi mở cửa thiên đàng nơi gió cát trần gian

    Đi đi về về như loài chim thiên di

    Đâu cần tìm vết chim mẹ trong hư không

    Chim non sinh ra

    Vẫn tự biết cách quay về nguồn cội


  • Cây nhà lá vườn

    Mặt trời mặt trăng và khu vườn của Gàn 8/2011

    • 0 Comments

    Còn trời còn đất còn non nước

    Cầm máy nhặt chơi được mấy hình

    Đem về ninh tất trong nồi cháo

    Khi  chín thành ra đạo với thiền

    Hềhề. . . .

  • Phong trào

    Khai mạc lớp Khí Công Dưỡng Sinh Thanh Hóa

    • 0 Comments
    Từ nhà Tổ Xuân Mai, chúng tôi đi theo đường Hồ Chí Minh để đến Thanh Hóa. Thế là hơn mười năm rồi. . . Mười năm trôi qua như một giấc mộng phù du giữa cuộc đời thị phi dâu bể. Nay Thầy lại về nơi đây trực tiếp phát công giúp đồng bào luyện tập để trị bệnh. Thầy bảo, đồng bào mình còn nghèo, không phải ai cũng có tiền để đi bệnh viện. Hơn nữa tập khí công để phòng bệnh hay hơn là để bệnh rồi mới đi chữa.
  • Cây nhà lá vườn

    Kinh nghiệm tâm linh: Vài điều về pháp môn đốn ngộ Đại Thủ Ấn (Mahamudra)

    • 0 Comments

    Đại Thủ Ấn thường gọi là Mahamudra, còn gọi là Phyag-gGya Chhen-Po do vị đạo sư Ấn Độ Maitripa soạn thảo, và được truyền dạy trực tiếp cho Marpa, và từ Marpa truyền dạy cho Milarepa. 
    Thánh Sư Marpa, 1012-1097, là một đạo sư nổi tiếng miền Nam Tây Tạng. Marpa là thầy của Milarepa. Marpa còn được nhìn như là điển hình lý tưởng của trường hợp người tu có vợ con, vừa thành tựu Thánh Pháp vừa lo những trách nhiệm trần gian. 
    Lần đầu tới Ấn Độ, Marpa gặp Thánh Sư Naropa và theo học suốt 16 năm. Theo lịch sử, Marpa theo học tất cả là 108 vị Thầy, nhưng hai vị Thầy chính yếu là Naropa và Maitripa. Trở về Tây Tạng, Marpa dịch các bản văn mang về ra tiếng Tây Tạng, sống đời của một nông dân và có nhiều con với vợ ...


  • Cây nhà lá vườn

    Phao bát nhã

    • 2 Comments

                             (Hum)

    Bởi vậy, thuyền bát nhã phải không có đáy mà vẫn nổi. Như vậy nó không phải là “Thuyền” nữa, mà phải là “cái phao” “Phao Bát Nhã” thì mới được. Này Cỏ May, đừng dùng thuyền mà hãy dùng phao. Vì trước sau gì sông mê cũng nổi sóng. Vì trước sau gì cuồng phong bão tố cũng sẽ nổi lên, khi mà cơn gió độc tham sân si vẫn ngày đêm thổi qua pháp giới ngày càng mạnh hơn và chưa phút giây nào ngừng nghỉ.

     

     

    .