Bài tập ở Sóc Sơn và Hồ Ba Bể lần trước là 2 bài tập hay, năng lượng mạnh hiệu quả điều trị bệnh rất cao. Đặc biệt bài tập ở Mộc Châu kỳ nầy đã được cải tiến và nâng cao rất nhiều so với các bài tập khác nên ...
“ Giống như lỗ hổng của cây tre rỗng. Hoàn toàn yên nghỉ trong thân con. . . “ (Tilopa) Khi thực hành KCDS, qua hơi thở điều hòa, qua thư giãn và phi nổ lực. . .v.v. . .dần dần...