1. Ngồi ngẫm lại chuyện đời chuyện đạo. Ta thấy hối tiếc về những gì mình đã làm thì ít. Mà hối tiếc về những điều ta đã không dám làm thì nhiều. Nếu quá chú trọng an toàn, cuộc đời chúng ta sẽ thành vật trang trí trong tủ kính. Cần phải có chút điên rồ mới sáng tạo được. Chỉ thông qua sáng tạo, bản năng mới thăng hoa và chúng ta sẽ biến giấc mơ của mình thành hiện thực.…
Một vài động tác lúc di chuyển khi thực hành Dịch Cân Kinh ở tư thế đứng.
Dùng Khí thực hiện chuyển động thư giãn toàn thân. Kết hợp hơi thở điều hòa và thảnh thơi về tâm lý.
Chú ý kỹ thuật di chuyển của bàn chân với cách xoay gót và mũi bàn chân. Kỹ thuật cơ động mềm dẻo bả vai, thắt lưng và hai cánh tay thả lỏng.…
Đây là bài tập giữa giờ ngay trên ghế tại bàn làm việc.
Dùng Khí để vận động toàn thân trên ghế.
Vận động phải trong trạng thái thư giãn cơ bắp, thảnh thơi về tâm lý, hơi thở điều hòa, động tác chậm, nhẹ, liên tục và toàn thân.
Chú ý kết hợp chuyển động tay, chân, cột sống ở gáy và cột…
Giữ hơi thở nhỏ nhẹ điều hòa và dài thì pháp nhận được lúc học với vô vi sẽ cao hơn hơi thở thô trọc có tiếng động.
Hơi thở lúc đắc khí thô trọc và quá mạnh hoặc có tiếng động thì điển quang sẽ là Thần quyền.
Hiển thị khóc cười buồn vui lúc đắc khí sẽ làm điển quang lọt xuống hàng chư Thiên.…
1. Chất độc cũng có thể dùng làm thuốc. Thành công không phụ thuộc nhiều vào yếu tố thuận lợi hay yếu tố trở ngại. Mà phụ thuộc vào cách bạn sử dụng các yếu tố nầy. Những người có kinh nghiệm thật sự trong tu học đều biết, phiền não có thể dùng làm nguyên liệu để thăng hoa chuyển hóa thành giác ngộ.…
Em bán trăng cho sông
Nước bềnh bồng mà trăng cứ lặng im
Em bán trăng cho tim
Tim già nua loang lổ
Thế mà trăng cứ lồ lộ cái thanh xuân
Em buâng khuâng bán trăng cho đời
Đời chơi chịu
Thế mà trăng hiền dịu vẫn cứ chịu chơi
Em bán trăng cho đạo rạng ngời
Đạo à ơi mốc xì
Thế mà trăng vẫn cứ nguyên si
Hề hề. . .
Em bán.…
Chiếc bóng tù mù
Cây đèn dốc ngược
Lối đi ẩm ướt
Con sư tử đá buồn thiu
Cái bóng nó lớn và dài thườn thượt
Nó nhớ rừng
Nhớ non nước
Nhớ hòn đá trước khi thành sư tử
Than ôi!
Sư tử mà không thể vồ
Sư tử mà không thể gầm
Vì chúa tể sơn lâm chỉ có tâm bằng đá…
1. Mỉm cười trong gian khó chỉ có nơi người tràn đầy nghị lực và kiên định. Nhưng không có nguyên nhân gì mà vẫn luôn phảng phất nụ cười yên lặng mới là người làm chủ được chính mình.
2. Có thể tìm được sức mạnh từ đau thương là người mạnh mẽ quật cường và là người biết rút kinh nghiệm để tự điều chỉnh. Nhưng…
Ngủ mơ đồng cỏ ơ hờ
Con sông chảy giữa đôi bờ có không
Thuyền rồng Tây hát chầu văn
Dưới trăng em vẫn lăng xăng bán hàng
Dốc bầu tâm sự quan đang
Xừ xang Khựa hát cống lìu Mẽo than
Anh về anh nhớ du nàng
Nhớ đêm bảng lảng nhớ dàn dân ca
Hề hề. . . .
Mặt trời đen
Những tia nắng bén như dao
Lúa cồn cào mùa lửa
Màu xanh đã thành màu đỏ úa
Vắt đêm sâu tìm nước
Đo ngày dài thườn thượt
Chân trời phía trước có tiếng sấm
Cánh đồng lặng câm
Chờ mưa
>>>
(Đo ngày dài thườn thượt)
1. Giúp đỡ người khác mà không thấy mình đang giúp đỡ mới thật là giúp đỡ. Nó như một hành động tự nhiên của bản năng chứ không phải kết quả của lý trí thông qua giáo dục và tu tập. Có hành động giúp đỡ mà không có người gúp đỡ. Giúp đỡ thật sự là hành động vô ngã.…
1. Thật tình thì bạn chỉ có thể thấy cái vẻ bề ngoài của người khác. Chứ không thể thấy ý nghĩ và những điều người khác dấu kín được. Phán xét người khác chẳng qua là bạn thấy bạn nơi người khác. Cho nên ích gì khi liên tục phán xét kẻ khác.
2. Dù là đàn ông hay…
Trên đồi cát
Gió hát mòn nước mắt
Vạn vạn kiếp, cát úp mặt vào đời
Bỏng xót
Hạt gầy vùi năm bảy lớp
Hạt trồi cơn lốc cuốn phăng
Ngày qua ngày
Im lặng
Rồi cơn mưa trắng bay về trên sa mạc say
Cơn mưa bất chợt chiều nay
Làm xương rồng cát nảy mầm
Xanh mướt
>>>
(Hạt gầy vùi năm bảy lớp
Hạt trồi cơn lốc cuốn phăng…
1. Nếu bạn không có tiền để chạy theo thời trang thì cũng không có gì ghê gớm lắm. Người ta ban đầu sẽ để ý tới quần áo cũ bạn đang mặc. Nhưng khi tiếp xúc, ý tưởng mới và nụ cười thân thiện của bạn sẽ làm họ thấy quần áo cũ bạn đang mặc tự có vẻ đẹp riêng rất thú vị.
2. Hoa hồng tượng trưng cho tình…
Tia nắng này mới thế. Trước đó chưa có nó, sau nó chẳng phải nó. Nó sinh đồng thời với thời khắc bóng tối vừa nảy ý định đi chơi mà chưa đi. Nó là tia nắng nguyên thủy.
Tự nhiên ta ở đây
Mây cũng đến đây chơi
Biển cũng đến đây chơi
Gió không mời mà ngày nào cũng tới…
Đá mãi chờ ai
Biển thở dài hoang dại vết trăng suông
Trăng đâu cần vội buông
Lưỡi dao buồn vẫn cứa vào cội nguồn thế hệ
Gió đâu cần ngừng điên
Sóng vẫn thường lặng yên nơi đáy tình thiền
Ha Ha. . . ha. . .
Này cái thày lay
Đâu cần ngươi lắc lay
Trần gian này đã quá thừa cay và đắng
Kỷ niệm Bình Lập /8/2016
>>>
duongsinh.net/.../7455.K_F71E_-ni_C71E_m-B_EC00_nh-L_AD1E_p-_5F00_8_5F00_2016-_2D00_-YouTube.MP4
Tự nhiên ta ở đây
Mây thường đến đây chơi
Trăng thường đến đây chơi
Gió không mời mà ngày nào cũng tới
Con sông khơi khơi chảy thẳng vào nhà
Con sông lông bông
chở theo mặt trời hồng và tiếng chim bìm bịp
Khi hiên nhà đầy gió, ta uống trà cỏ
Lúc hiên nhà đầy trăng, ta ngồi một mình yên…
Đang làm việc ở văn phòng. Mệt mỏi hay căng thẳng quá. Bạn có thể thụ khí và tập vài động tác trên ghế để hồi phục. Bạn sẽ thấy chỉ sau ít phút vận động trong thư giãn. Chẳng những bạn hồi phục mà còn cảm thấy thoải mái và rất sung sức nữa. Bạn hãy chú ý cách phối hợp bộ bông của tay và di chuyển chân để vận động đầu lưng.…
Mưa xuống, đầm sen ra chồi non.
Gió ngàn, làm biển sen múa may chuyển động.
Ta cũng vậy, pháp vũ làm mình đắc khí. Năng lượng trời đất biến dịch làm động tác tự phát sinh. Bởi vậy tuy có hành động mà lại gọi là “vô tác”.
Hề hề. . .Hôm ấy trời mưa. Ta ngẫu hứng , vừa uống trà vừa nghe nhạc, vừa…
Trần trụi chơ vơ
Nến vàng gáy sách
Rách toạt
Mắt xoạt bóng đêm
Chữ cười nghệch mặt.
Nửa bặt trong trang
Nửa tràn lai láng
Hốt chữ bỏ vào hang
Dán lại
>>>
(Nửa bặt trong trang, nửa tràn lai láng)
