KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH 

1/ Luyện công ở Gành Đá Đĩa/Tuy An/22/11/2009 :

Hôm qua kết thúc thắng lợi lớp KCDS Nâng Cao của Câu Lạc Bộ Phú Yên. Sáng nay chúng tôi đến Gành Đá Đìa chơi và luyện công ở đấy.

-       Thưa thầy Gành Đá Đĩa thuộc địa phương nào?

-       Thôn 6, xã An Ninh Đông, huyện Tuy An, Phú Yên.

-       Thưa sao lại gọi là Gành Đá Đĩa?

-       Ừ. . .thì Gành là những bờ đá nằm sát bờ sông hay bờ biển. Ở dọc ven biển miền Trung có rất nhiều gành đá, song có lẽ độc đáo và đẹp vào bậc nhất phải kể đến gành Đá Đĩa. Còn sao gọi là Đá Đia thì đi hết con dốc Chỏ Đẻ này, đến gành thì ông sẽ biết

. . . .

Nhân ngày 20 tháng 11, ngày của tình Thầy Trò. Ta có món quà tặng chư huynh . Chúc chư huynh luôn khỏe vui hạnh phúc, tu học và làm thiện có kết quả.

Ông Mập và Cu Tý vào Quán Chay của chùa.

Gặp ngày Đại Giới Đàn, trước cửa chùa có tấm biển lớn đề: Trường tuyển người làm Phật.

Cu Tý nhìn ông Mập rồi cười hìhì:

-       Nè ông Mập, ông muốn ăn bánh bao chay hông?

-       Hềhề. . .điều kiện thế nào?

Đầu năm 2009 thầy bắt đầu giảng dạy một số bài Khí Công Nâng Cao ở Hà Nội và các Tỉnh trên toàn quốc.
Các bài tập này đem lại hiệu quả cao về tăng cường sức khỏe, tự điều trị bệnh không dùng thuốc, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Đối với người tu tập nó giúp nhận được thường tịch quang gia trì, khai mở huệ lực và có thiền vị trong cuộc sống.
Thể theo nguyện vọng của đông đảo bà con học viên. Chúng tôi cho đăng tải lại các giáo án này sau khi chỉnh lý, nâng cấp và bổ sung những khiếm khuyết. Chư huynh có thể tải về để tập hoặc dùng làm giáo án cho lớp học do mình phụ trách.

Hy vọng chư huynh và các bạn sẽ thích bộ giáo án này.
Chúng tôi xin lắng nghe và ghi nhận các ý kiến đóng góp để lần tu chỉnh sau hiệu quả hơn nữa. Chân thành cảm ơn chư huynh và các bạn trước.