• Chinh phục Fansipan 19/5/2012

    Những đỉnh núi cao ngất trời xanh. Những cánh rừng nguyên sinh cổ thụ bám đầy rêu và địa y. Sương mù mờ mịt. Những ngọn thác hùng vĩ nên thơ. Những con suối ánh vàng chảy róc rách dưới thảm hoa nắng lung linh. Những dốc đá gập gềnh . Những khu rừng trúc phất trần mênh mông cuộn sóng trên lưng chừng trời. Những khu rừng đỗ quyên cổ thụ ngập tràn hoa trắng và đỏ như máu, đang múa điệu nghê thường trong biển mây. Nhưng cánh…

  • Bốn mùa vui chơi

    Hôm nay chủ nhật ngày 7/6/2009, như thường lệ lớp KCDS ở nhà Văn Hóa Thanh Thiếu Niên Thành Phố tạm nghỉ một hôm.

    Thầy và chư huynh dâng hoa và cúng ở nhà Tổ Nam Định. Môn sinh và học viên đến nhà Tổ rất đông. Từ sáng, người và xe cộ đông nghịt. Mọi người cùng nhau chấp tác, bao sái các ban thờ, quét dọn lau chùi, dâng hương hoa. . . .Tiếng cười, tiếng nói, tiếng chim…

  • Rong chơi xứ Hoa Anh Đào

    Uống trà trong rừng hoa Anh Đào:

    Buổi chiều đang xuống dần, Kyoto trời rét. Nắng chiều nhuộm vàng mặt hồ và soi sáng rừng anh đào thành từng vệt sáng mong manh. Quạ kêu quang quác và chim rừng ríu rít trong những vòm lá tối đen. Mấy người bạn Việt Nam cùng ngồi với Già Năm dưới tán rừng hoa anh đào của Nhật, uống trà và nói chuyện vui tươi:…

  • Rong chơi Khu Sinh Thái KCDS ở Diên Lâm

    Luyện xác và nghịch pháp:

    (Ông Mập và chư huynh uống trà đàm đạo. Tớ nghe lóm và ghi lại, nếu ai thích thì đọc chơi cho vui.)

    1. Này Cỏ May, đối với người tu học. Cái đầu tiên phải đạt đó là có một cơ thể khoẻ mạnh mới có thể đảm đương được việc đời việc đạo. Không nên bỏ qua việc tập luyện về thể xác. Chỉ chăm chăm tu tâm và có một cuộc…
  • Dã ngoại ở Khu Sinh Thái KCDS / Ban Mê

    1/Những đứa con của Mẹ Núi Rừng:

    Buổi sáng trời nắng chang chang. Buổi chiều mưa dầm tầm tả. Không khí sũng hơi nước. Ve kêu ran ran trong những vòm cây xanh um. Nhen sóc và chim rừng xập xoè thoắt ẩn thoắt hiện trong các hang động của núi Ngũ Trí Như Lai. Hoa súng nở trắng toát và cây sầu riêng góc vườn chi chít quả đầy gai. Ban đêm gió núi lành lạnh. Mùi dạ lý hương và hoàng lan thơm ngát. Tắc kè cầm canh…

  • Trà Đạo và lớp tập chuyên sâu về huyết áp tim mạch / 5/2012

    Những người thực hành “Uống Trà Dưỡng Sinh”, trước tiên xếp hàng  một đi vào trà thất với những “ bước chân an lạc”. Khi đi phải thõng 2 tay bình thường, không chấp tay. Đi trong trạng thái thư giản. Hơi thở thật điều hoà. Lưng thẳng. Tâm lý tịnh, trang nghiêm, an lạc, tràn đầy nhận biết. Tuy nhiên tự do tự tại không được cố gắng gây mất tự nhiên. Nhận biết toàn bộ Thân Tâm khi…

  • Khu vườn đá theo phong cách Zen ở Ryoanji/ Nhật Bản

    Vườn cảnh Nhật Bản là kiểu vườn truyền thống mang những đặc trưng riêng. Nơi mà thiên nhiên được sắp đặt theo ý đồ nghệ thuật nhằm mang lại ý nghĩa tượng trưng. Nghệ thuật vườn Nhật Bản có nguồn gốc lâu đời trên nền tảng của Thần Đạo sau này được kết hợp một cách nhuần nhuyễn với nghệ thuật tạo hình của Zen, khiến nó ngày càng tinh tế, và đầy lãng mạn. Sỏi và đá đã được sử dụng để biểu thị cho sự linh thiêng của…

  • Trà đạo, nghệ thuật của sự thuần khiết

    Trà đạo được biết đến như một loại nghệ thuật thưởng thức trà. Trà đạo phát triển từ khoảng cuối thế kỷ thứ 12. Theo truyền thuyết Nhật, vào khoảng thời gian đó, có vị cao tăng người Nhật là sư Eisai (1141-1215), sang Trung Hoa để tham vấn học đạo. Khi trở về nước, ngài mang theo một số hạt trà về trồng trong sân chùa. Sau này chính Eisai này đã sáng tác ra cuốn "Khiết Trà Dưỡng Sinh Ký…

  • Đường về bản Cát Cát/Fansipan/19/5/2012

     

    Đường về Bản Cát.

    Gần trưa, chúng tôi lên tới đỉnh Fansipan. Mọi người mừng vui, phất cờ, vỗ tay hát, cười nói, trong biển mây. Trời lạnh, gió thổi vù vù, những hạt nước li ti bay tạt vào người. Mọi cái mệt nhọc bay đi đâu mất, trông ai cũng rạng rỡ, hồn nhiên như trẻ con. Tiếng cười tiếng nói, tiếng vỗ tay, hoà trong tiếng gió lộng trên đỉnh non thiêng, mơ hồ tôi nghe như vang vọng từ quá khứ xa lắc xa lơ.…

  • Trị bệnh cho các cháu

    Dòng sông ánh sáng

     

    Chiều buồn

    Yên lặng

    Ông một mình uống trà

    Ngắm mưa sa trên đất bắc

     

    Nhớ tiếng cười các cháu

    trong vắt

    như tiếng thủy tinh

    lung linh trong nắng phương nam

     

    Rong chơi muôn nơi

    Ông mong đời cháu thảnh thơi trong dòng sông ánh sáng

    Các cháu bất an vì bệnh…

  • Chuyện thường ngày ở Xóm Núi

    Ngày 28/6/2012 :

    Gió từ Đồng Găng thổi rào rào trong khu rừng trúc xanh um. Tiếng xe xích, tiếng người cười nói, tiếng chặt cây, tiếng máy cắt cỏ nổ xè xè, tiếng lửa cháy nổ lốp bốp. . . Khói xanh cay cay nồng nồng lẩn quất trong những vòm lá xanh tươi, khiến khu rừng hôm nay như tràn ngập một luồng sinh khí mới. …

  • Thăm đền Thần Đạo của Nhật

    Nhật Bản có nghĩa là gốc của mặt trời hay là đất nước Mặt Trời mọc.

    Nhật Bản còn có các mỹ danh là xứ sở hoa anh đào, vì cây hoa anh đào (桜 sakura) mọc trên khắp nước Nhật từ Bắc xuống Nam. Những cánh hoa thoắt nở thoắt tàn được người Nhật yêu thích, phản ánh tinh thần nhạy cảm, yêu cái đẹp, sống và chết đều quyết liệt của dân tộc họ. Nhật Bản còn được gọi là đất nước hoa cúc vì bông hoa cúc…

  • Một " Lão Khí Công" kiên trì, bền bỉ

    Sau một thời gian dài đi công tác xa trở về, tôi đến cung văn hoá lao động Hữu nghị Việt Xô trước lúc 5 giờ sáng để tiếp tục tham gia lớp KCDS ngoài trời của các môn sinh Hà Nội.

    Như một đứa trẻ nhỏ nghỉ học lâu lại được trở lại trường, tôi cảm thấy vô cùng xúc động khi hoà nhập vào không khí chung của lớp tập. Tôi được gặp tất cả…

  • Nhật ký Khí Công

    Hỏi đáp khí Công
    . . . . . Hải Dương/15/8/2008 Mấy hôm nay trời hửng nắng, nên mọi người tập ngoài sân. Sân câu Lạc Bộ Nguyễn Trãi to thế mà chật kín cả. Người đi đường đứng ngoài hàng rào nhìn vào cũng rất đông. Số người tập đến hôm nay khoảng 500 người.
    Mọi người tập rất hiệu quả. Số bệnh nhân nan y và bệnh nhân tâm thần đến ngày càng đông.
    Nhiều người mười mấy năm rồi không thể ngủ được nay ăn ngon ngủ tốt tinh…
  • Nhật Ký Khí Công

    Bế mạc lớp Khí Công Dưỡng Sinh/Hải Dương/8/2008
    Hôm nay là chiều thứ 6. Mới đấy mà đã hai tuần rồi. Trời đầy mây đen. Gió thổi re re. Lá bay đầy trời. Hồ Bạch Đằng dậy sóng. Thế nhưng lớp học ngày lại càng đông hơn!
    Đến hôm nay sân Câu lạc Bộ Nguyễn Trãi đã chật cứng cả rồi. Hơn 500 bệnh nhân ngồi tràn ra cả lối đi.
    Mỗi người một manh chiếu nhỏ, một cái bao ni-lông trong có đựng chai nước lọc và cái ly nhựa…
  • Nhật ký khí công - Những điều kỳ lạ.

    (Hềhề. . .Giật mình thức dậy, thấy bệnh còn Không Có huống chi Thầy Thuốc!)

    Điều tôi viết dưới đây, đối với tôi thì kỳ lạ. Còn tôi chắc đối với muôn ngàn người khác thì lại rất bình thường. Tôi có được xem 1 phần đĩa Phật pháp diệu kỳ (tên này tôi nhớ không chính xác lắm) phần nói của ông Giám đốc Tôn Hoa Sen trong Sài Gòn và bà nghệ sỹ cải lương nổi tiếng trong đó mà tôi không nhớ tên…

  • Nhật ký khí công - Những điều kỳ lạ (tiếp theo).

    (Hềhề. . .Ta tưởng vậy chứ chưa chắc đã vậy!)

    Sau khi hỏi kỹ càng về đường đi lối lại lên nhà Thầy, tôi về nhà và hai vợ chồng quyết định sáng mai lên Côn Sơn để xin đuợc gia nhập lớp. Do đã hẹn truớc nên mọi người cùng ra chỗ hẹn chờ xe buýt, các bác ở ban huấn luyện rất tận tình, ra tận nơi để hướng dẫn bà con cho tới tận lúc lên xe. Tổng cộng có khoảng hơn hai chục người đi chuyến ấy, phần nhiều là các bà…

  • Thư của bệnh nhân nan y

    (Người có mũi tên chỉ là chị Tạ Thị Ngọc Dung đang tập ở lớp KCDS Thịnh Quang/Hà Nội)

    Lá thư lần thứ nhất: Nam mô A Di Đà Phật Kính thưa Thầy, Hôm nay con đã có kết quả kiểm tra bệnh của mình,cũng là thể hiện kết quả bướcđầu con tập Khí công Thày dạy cho con từ ngày bắt đầu học ở Thịnh Quang:

    1) Chụp…
  • Hành trình Suối Ngổ

    Nhấp chén Trà rừng, vui mừng ta gặp ta/Suối Ngổ/17/10/2008
    1. Giữa cái nắng hanh hao trải dài theo dải cát nam trung bộ, giã từ bữa cơm trưa hạnh ngộ dưới tán me già, những câu chuyện bắt đầu cho hành trình về Suối Ngổ. Có người hằng thao thức chuyện tầm sư cầu đạo, trăn trở về giác ngộ và các trạng thái tâm thức cao siêu quan trọng, dè đâu thể trạng đang bệnh nặng, nguy cơ đang chực chờ phá vỡ cuộc sống mong manh này…
  • Buổi học Khí Công Dưỡng Sinh cuối năm

    Thầy Thích An Trung Trưởng ban Trị Sự chùa Phổ Quang TP. Hồ Chí Minh đang phát biểu trong lễ bế mạc lớp Khí Công Dưỡng Sinh tại chùa/ 3/1/2009

    Hôm nay là kết thúc lớp Khí Công Dưỡng Sinh ở chùa Phổ Quang thành phố Hồ Chí Minh. Ngày mai chủ nhật Thầy sẽ lại về thủ đô để dạy ở Tràng Tiền/ Hoàn Kiếm/ Hà Nội. …

  • Đắc Khí vẽ Tranh Thiền

    Hạt mầm thế gian/Tranh Thiền do Thầy vẽ trên đá

    Hoạ sĩ Lê mạnh Hùng là môn sinh của Thầy. Nhờ học Thiền và tập Khí Công Dưỡng Sinh với Thầy mà anh đã vẽ được tranh Thiền. Tranh anh có hồn, có tính ngẫu hứng đầy sáng tạo, có tính thiêng liêng, có cái trăn trở của con người trước cái vô cùng, nhưng cũng tràn ngập niềm vui, sức sống, cái ngạc nhiên bỡ ngỡ của con người Thật, đâu đó…

  • BA GÀN DU XUÂN 1

    Ngài vẫn ngồi đấy lặng im với nụ cười từ bi!
    1/Thăm đền Động Cá Mồng 3 tết Kỷ Sửu, Ba Gàn khoan khoái xuất hành du xuân. Hồ Tuy Lai, trời rét căm căm, gió thổi phần phật. Bầu trời mùa xuân miền bắc màu xám tro, mấy con le le đang bập bềnh trên mặt nước màu tai tái in hình vài ba cụm núi lơ thơ lờ mờ thấp thoáng bóng cờ xanh đỏ.
    Hắn đưa tay chỉ vào một cái hốc đá bên trên có cây si rễ phụ um tùm, phía dưới là nước…
  • Ba Gàn du xuân 2 - Thăm Đền Công Đồng Bắc Lệ

    Đội lễ vào Đền
    Hồ văn Sơn sóng vỗ dạt dào, núi Vân mờ mịt hơi sương. Có tiếng chim cuốc kêu thiết tha trong lùm tre gai trước động Mẹ. Đàn giang cánh xám múa lượn trên mặt nước mờ mịt khói mây.
    Tranh thủ lúc chờ xe đến đón, Ba Gàn dùng mo cau, giấy dó và mực tàu, vẽ một cái tranh thiền và viết đôi câu đối tết treo ở nhà sàn.
    Gió xuân lồng lộng, trời rét căm căm, Tết ở đây thanh bình và yên lặng quá. Hương trầm ngan ngát…
  • Khai mạc lớp Khí Công Dưỡng Sinh Thanh Hóa

    Lớp Khí Công Dưỡng Sinh Thanh Hóa/Tập ở sân Đền Bác/23/2/2009

    Từ nhà Tổ Xuân Mai, chúng tôi đi theo đường Hồ Chí Minh để đến Thanh Hóa. Thế là hơn mười năm rồi. . . Mười năm trôi qua như một giấc mộng phù du giữa cuộc đời thị phi dâu bể. Nay Thầy lại về nơi đây trực tiếp phát công giúp đồng bào luyện tập để trị bệnh. Thầy bảo, đồng bào mình còn nghèo, không…

  • Dã ngoại chùa Suối Ngổ

    -      Ông Mập ơi. . . ông Mập, về thôi ông Mập.

    -      Ừ. . .Về thôi thằng Nhóc. . . Sài Gòn ồn ào, thị phi lao xao, lạy ông Phật Ngọc rồi thì về chùa thôi. . .hềhề. . .. . . .

     

    (Tiên Suối Ngổ/Tranh Ông Mập vẽ bậy bằng lọ nghẹi/tại chùa Suối ngổ/7/4/2009)

    . . . . .

    Về đến Nha Trang, Cu Tý và anh em môn sinh Sài Gòn…