• Chinh phục Fansipan 19/5/2012

    Những đỉnh núi cao ngất trời xanh. Những cánh rừng nguyên sinh cổ thụ bám đầy rêu và địa y. Sương mù mờ mịt. Những ngọn thác hùng vĩ nên thơ. Những con suối ánh vàng chảy róc rách dưới thảm hoa nắng lung linh. Những dốc đá gập gềnh . Những khu rừng trúc phất trần mênh mông cuộn sóng trên lưng chừng trời. Những khu rừng đỗ quyên cổ thụ ngập tràn hoa trắng và đỏ như máu, đang múa điệu nghê thường trong biển mây. Nhưng cánh…

  • Bốn mùa vui chơi

    Hôm nay chủ nhật ngày 7/6/2009, như thường lệ lớp KCDS ở nhà Văn Hóa Thanh Thiếu Niên Thành Phố tạm nghỉ một hôm.

    Thầy và chư huynh dâng hoa và cúng ở nhà Tổ Nam Định. Môn sinh và học viên đến nhà Tổ rất đông. Từ sáng, người và xe cộ đông nghịt. Mọi người cùng nhau chấp tác, bao sái các ban thờ, quét dọn lau chùi, dâng hương hoa. . . .Tiếng cười, tiếng nói, tiếng chim…

  • Rong chơi Khu Sinh Thái KCDS ở Diên Lâm

    Luyện xác và nghịch pháp:

    (Ông Mập và chư huynh uống trà đàm đạo. Tớ nghe lóm và ghi lại, nếu ai thích thì đọc chơi cho vui.)

    1. Này Cỏ May, đối với người tu học. Cái đầu tiên phải đạt đó là có một cơ thể khoẻ mạnh mới có thể đảm đương được việc đời việc đạo. Không nên bỏ qua việc tập luyện về thể xác. Chỉ chăm chăm tu tâm và có một cuộc…
  • Thư gửi chư huynh tham gia Diễn Đàn Khí Công

    Nam Mô A Di Đà Phật

    Khi có người hí sự và hí luận hoặc ác khẩu.
    Đây là cơ hội rất quí và rất khó gặp, để chúng ta thể hiện tính nhân bản, khoan dung, từ bi và trí tuệ.
    Hãy để cái đèn bên cạnh bóng đêm. Cái trắng bên cạnh cái đen.

    Mô Phật, đây…

  • Rong chơi xứ Hoa Anh Đào

    Uống trà trong rừng hoa Anh Đào:

    Buổi chiều đang xuống dần, Kyoto trời rét. Nắng chiều nhuộm vàng mặt hồ và soi sáng rừng anh đào thành từng vệt sáng mong manh. Quạ kêu quang quác và chim rừng ríu rít trong những vòm lá tối đen. Mấy người bạn Việt Nam cùng ngồi với Già Năm dưới tán rừng hoa anh đào của Nhật, uống trà và nói chuyện vui tươi:…

  • Trà Đạo và lớp tập chuyên sâu về huyết áp tim mạch / 5/2012

    Những người thực hành “Uống Trà Dưỡng Sinh”, trước tiên xếp hàng  một đi vào trà thất với những “ bước chân an lạc”. Khi đi phải thõng 2 tay bình thường, không chấp tay. Đi trong trạng thái thư giản. Hơi thở thật điều hoà. Lưng thẳng. Tâm lý tịnh, trang nghiêm, an lạc, tràn đầy nhận biết. Tuy nhiên tự do tự tại không được cố gắng gây mất tự nhiên. Nhận biết toàn bộ Thân Tâm khi…

  • Khu vườn đá theo phong cách Zen ở Ryoanji/ Nhật Bản

    Vườn cảnh Nhật Bản là kiểu vườn truyền thống mang những đặc trưng riêng. Nơi mà thiên nhiên được sắp đặt theo ý đồ nghệ thuật nhằm mang lại ý nghĩa tượng trưng. Nghệ thuật vườn Nhật Bản có nguồn gốc lâu đời trên nền tảng của Thần Đạo sau này được kết hợp một cách nhuần nhuyễn với nghệ thuật tạo hình của Zen, khiến nó ngày càng tinh tế, và đầy lãng mạn. Sỏi và đá đã được sử dụng để biểu thị cho sự linh thiêng của…

  • Trà đạo, nghệ thuật của sự thuần khiết

    Trà đạo được biết đến như một loại nghệ thuật thưởng thức trà. Trà đạo phát triển từ khoảng cuối thế kỷ thứ 12. Theo truyền thuyết Nhật, vào khoảng thời gian đó, có vị cao tăng người Nhật là sư Eisai (1141-1215), sang Trung Hoa để tham vấn học đạo. Khi trở về nước, ngài mang theo một số hạt trà về trồng trong sân chùa. Sau này chính Eisai này đã sáng tác ra cuốn "Khiết Trà Dưỡng Sinh Ký…

  • Dã ngoại ở Khu Sinh Thái KCDS / Ban Mê

    1/Những đứa con của Mẹ Núi Rừng:

    Buổi sáng trời nắng chang chang. Buổi chiều mưa dầm tầm tả. Không khí sũng hơi nước. Ve kêu ran ran trong những vòm cây xanh um. Nhen sóc và chim rừng xập xoè thoắt ẩn thoắt hiện trong các hang động của núi Ngũ Trí Như Lai. Hoa súng nở trắng toát và cây sầu riêng góc vườn chi chít quả đầy gai. Ban đêm gió núi lành lạnh. Mùi dạ lý hương và hoàng lan thơm ngát. Tắc kè cầm canh…

  • Đường về bản Cát Cát/Fansipan/19/5/2012

     

    Đường về Bản Cát.

    Gần trưa, chúng tôi lên tới đỉnh Fansipan. Mọi người mừng vui, phất cờ, vỗ tay hát, cười nói, trong biển mây. Trời lạnh, gió thổi vù vù, những hạt nước li ti bay tạt vào người. Mọi cái mệt nhọc bay đi đâu mất, trông ai cũng rạng rỡ, hồn nhiên như trẻ con. Tiếng cười tiếng nói, tiếng vỗ tay, hoà trong tiếng gió lộng trên đỉnh non thiêng, mơ hồ tôi nghe như vang vọng từ quá khứ xa lắc xa lơ.…

  • Trị bệnh cho các cháu

    Dòng sông ánh sáng

     

    Chiều buồn

    Yên lặng

    Ông một mình uống trà

    Ngắm mưa sa trên đất bắc

     

    Nhớ tiếng cười các cháu

    trong vắt

    như tiếng thủy tinh

    lung linh trong nắng phương nam

     

    Rong chơi muôn nơi

    Ông mong đời cháu thảnh thơi trong dòng sông ánh sáng

    Các cháu bất an vì bệnh…

  • Chuyện thường ngày ở Xóm Núi

    Ngày 28/6/2012 :

    Gió từ Đồng Găng thổi rào rào trong khu rừng trúc xanh um. Tiếng xe xích, tiếng người cười nói, tiếng chặt cây, tiếng máy cắt cỏ nổ xè xè, tiếng lửa cháy nổ lốp bốp. . . Khói xanh cay cay nồng nồng lẩn quất trong những vòm lá xanh tươi, khiến khu rừng hôm nay như tràn ngập một luồng sinh khí mới. …

  • Thăm đền Thần Đạo của Nhật

    Nhật Bản có nghĩa là gốc của mặt trời hay là đất nước Mặt Trời mọc.

    Nhật Bản còn có các mỹ danh là xứ sở hoa anh đào, vì cây hoa anh đào (桜 sakura) mọc trên khắp nước Nhật từ Bắc xuống Nam. Những cánh hoa thoắt nở thoắt tàn được người Nhật yêu thích, phản ánh tinh thần nhạy cảm, yêu cái đẹp, sống và chết đều quyết liệt của dân tộc họ. Nhật Bản còn được gọi là đất nước hoa cúc vì bông hoa cúc…

  • Nhật ký Khí Công – Lớp KCDS Việt Trì/17/9/2009

    Cách đây mấy hôm, mình đang ăn cơm tối thì thấy Đài Truyền Hình Tỉnh Phú Thọ đưa tin về lớp tập khí Công Dưỡng Sinh ở Tân Dân-Việt Trì. Còn chiều nay thì Đài Truyền Hình thành Phố Việt Trì đã đến lớp tập trước sân trường Hermann để quay cảnh thầy phát công, cả lớp đang điều khí trị bệnh và tập Dịch Cân Kinh trên nền nhạc thiền. Họ bảo với chúng tôi là sẽ làm một phóng sự dài về Khí Công Dưỡng Sinh từ khi khai mạc…

  • Nhật ký Khí Công – Dâng hương đảnh lễ Quốc Tổ, Mẫu Tổ và các vua Hùng

    Việt Trì/Ngày 20 tháng 5 năm 2009

    Sáng nay chúng tôi được Ban Tổ Chức lớp học KCDS Việt Trì mời đi dâng hương đảnh lễ ở đền Hùng.

    Trước khi leo lên đỉnh Nghĩa Lĩnh đảnh lễ các Vua Hùng. Chúng tôi vào dâng hương đảnh lễ ở đền Quốc Tổ Lạc Long Quân và đền Mẫu Tổ Âu Cơ trước.

    Mấy hôm trước…

  • Nhật ký Khí Công – Bế mạc lớp khí Công Dưỡng Sinh Việt Trì/Phú Thọ

    Việt Trì,ngày 28/5/2009

    Hôm nay 28/5/2009, tổng kết lớp Khí Công Dưỡng Sinh Việt Trì. Có ông Phó Bí Thư Tỉnh Ủy, Chủ Tịch Ủy Ban Nhân Dân Tỉnh Phú Thọ và ông P. Chủ Tịch Phường Tân Dân Thành Phố Việt Trì đã đến dự, phát biểu động viên phong trào, tặng hoa, cảm ơn thầy và chư huynh đã đến giúp địa phương mở lớp KCDS. …

  • Nhật ký Khí Công - Bế mạc lớp KCDS Việt Trì (tiếp theo)

    Tôi thấy thầy cười thật hạnh phúc khi xem văn nghệ. Những bệnh nhân ngày nào bị thần kinh tọa đi đứng khó khăn, nay múa rất dẽo di chuyển nhanh nhẹn. Bệnh nhân hen dị ứng hát dân ca. Bệnh nhân huyết áp tim mạch cân bằng nước và gậy. Bệnh nhân tâm thần làm hề chọc cười khán giả. Cụ già mất ngủ kinh niên bị stress giờ cười vang như thời trai trẻ. Cháu bé vui múa Dịch Cân Kinh. Bác nông dân đột nhiên biết làm thơ.…
  • Nhật ký Khí Công – Khai mạc lớp Khí Công Dưỡng Sinh Nam Định/31/5/2009

    Nam Định/Ngày 31/5/2009

    Chào Việt Trì, chào thành phố ngã ba sông nhấp nhô những đồi chè rừng cọ. Chào Núi Hùng mà âm vang tiếng trống đồng từ ngàn xưa vẫn còn vang vọng tới muôn đời sau. Chào trường Dự Bị Đại Học với cây dài bóng mát. Chào sân trường Hermann chiều chiều ngập tràn tiếng ve kêu ran ran trong bóng hoàng hôn màu tim tím. Chào các cụ, các bác, các anh, các chị, các em. . . . Chào những giọt…

  • Giảng đường-Thầy tôi

    Hôm đó chúng tôi dậy từ rất sớm, ai nấy đều háo hức đi đón thầy.

    Mười lăm người ngồi lên một chiếc xe, tuy có hơi chật một chút nhưng chẳng ai chú ý đến điều đó. Chúng tôi vừa đi vừa hát, vừa nói chuyện và tâm sự với nhau. Quãng đường dài là vậy, thế mà chẳng mấy chốc đã đến nơi. Đến đoạn đường vòng gần nơi Thầy ở. Từ trên cao nhìn xuống, mọi người reo lên: "Kìa...nhà Thầy…

  • Kính thưa bà con, Hai lúa tôi ...

    Hôm nay là bữa khai mạc lớp học Khí Công Dưỡng Sinh của làng ta. Tôi là Hai Lúa rất vinh hạnh được bà con cho phép lên phát biểu.

    Thưa bà con chẳng gì tôi cũng là học viên khoá trước. Hơn nữa tôi tập rất có kết quả. Bệnh tật đã đỡ đi rất nhiều, tâm lý an lạc, hết nóng nảy. Tôi cũng đã bỏ được rượu và thuốc lá. Về chuyện này bà nhà tôi rất…

  • Một " Lão Khí Công" kiên trì, bền bỉ

    Sau một thời gian dài đi công tác xa trở về, tôi đến cung văn hoá lao động Hữu nghị Việt Xô trước lúc 5 giờ sáng để tiếp tục tham gia lớp KCDS ngoài trời của các môn sinh Hà Nội.

    Như một đứa trẻ nhỏ nghỉ học lâu lại được trở lại trường, tôi cảm thấy vô cùng xúc động khi hoà nhập vào không khí chung của lớp tập. Tôi được gặp tất cả…

  • Giảng bài

     Chẳng còn tiếng hỏi. . . .cũng chẳng có tiếng trả lời. . . . - Thưa Thầy, con hỏi Thầy cái này ạ.

    - Vâng, cô hỏi đi.

    -  . . .

    Cả lũ học trò lớn bé khoan khoái nghe Thầy. Mặt ai nấy sáng rạng rỡ, hệt như những đứa trẻ con, được nghe mẹ kể chuyện cổ tích. Có đứa nghe mẹ kể đã nhiều lần, vẫn hồn nhiên, khoan khoái lắng nghe, khoan khoái tận hưởng cái tình…

  • Trích nhật ký Hoàng Liên.

     Thức dậy. . . . . Một năm mới lại bắt đầu bằng mùa xuân nắng ấm.

    Con như thấy thân tâm mình đang được hồi sinh từng ngày. . .Đang lột xác và thay áo mới.

     

    Ôi!. . .Lần đầu tiên nhận ra con người thật của mình, con thấy như được trở về nhà . . .trở về nơi nguồn cội.

    Chưa bao giờ con được sống trong niềm phúc…

  • Nhật ký Khí Công

    Lễ khai mạc lớp Khí Công Dưỡng Sinh từ thiện để trị bệnh cho cán bộ Trung Cao và đồng bào Hải Dương
    Thành phố Hải Dương/Ngày11 Tháng 8 năm 2008 . . . . . Mười lăm năm rồi Thầy ẩn cư. Đây là lớp phát công trực tiếp đầu tiên của Thầy ở Hải Dương.
    Cơn mưa chiều làm không khí mát lạnh và ẩm ướt.
    Hồ Bạch Đằng lao xao.
    Con đường nhỏ đi dưới những hàng me tây, hoa vàng rụng đầy lối đi. Mưa vẫn còn lắt rắt, đường phố…
  • Nhật ký Khí Công

    Hỏi đáp khí Công
    . . . . . Hải Dương/15/8/2008 Mấy hôm nay trời hửng nắng, nên mọi người tập ngoài sân. Sân câu Lạc Bộ Nguyễn Trãi to thế mà chật kín cả. Người đi đường đứng ngoài hàng rào nhìn vào cũng rất đông. Số người tập đến hôm nay khoảng 500 người.
    Mọi người tập rất hiệu quả. Số bệnh nhân nan y và bệnh nhân tâm thần đến ngày càng đông.
    Nhiều người mười mấy năm rồi không thể ngủ được nay ăn ngon ngủ tốt tinh…