Ai qua luyện tập khí công

Sức như khỏe lại da hồng háo hơn

Ăn ngon, giấc ngủ đẫy cơn

Tinh thần phấn chấn như đờn dạo ca

Tối buông đèn, phố nở hoa

Là thời điểm tốt chúng ta quây quần

Gặp nhau mới lạ sau thân

Chuyện vui sức khỏe ân cần trao nhau

Giờ tập ý hợp tâm đầu

Lặng yên thứ tự trước sau theo hàng

Đầu tiên khởi động nhẹ nhàng

Cho cơ xương khớp cứng sang dẻo mềm

Lắng nghe nốt nhạc ru êm

Hòa lời Thầy giảng vang trên loa đài

Không gian thiên khí hương say

Hơi lành trong tiết hướng bay vào người

Niệm tâm tư, giác lỏng lơi

Cơ thể có bệnh khí trời đẩy ra

Không nên vội vã bỏ qua

Nếu chưa đắc khí tự ta kiên trì

Thành tâm, thư thái vô tư

Tập theo bài giảng y như Thầy truyền

Xoa bóp bấm huyệt đúng chuyên

Nội thân huyết khí tự nhiên điều hòa

Kết hợp ăn uống cân khoa ...

Tư tưởng thoải mái bỏ qua ưu phiền

Thân thể tăng kháng tự nhiên

Ngăn ngừa vi khuẩn bệnh liền mất đi

Bạn ơi! không ngại ngần chi

Hãy vì sức khỏe mà đi tập dài

Được lợi thân thể dẻo dai

Tâm hồn tươi trẻ kéo dài tuổi xuân.

Tác giả ; Nguyễn Tiến Phơ ( Bệnh nhân ung thư nay đã khỏi xin tâm sự cùng diễn đàn )

CLB KC - VĨNH HẢI - NHA TRANG