Chào bạn vodanhvn

Bạn không nên tự tập tuy bạn đã đọc kỹ các bài giảng
Ban đầu nên có vị huynh kinh nghiệm lâu năm trợ giúp giám thiền để việc bạn tự tập được chính xác và không xảy ra các phản ứng phụ.
Sau khi tham gia tập những bài cơ bản (Liệu trình A) và qua kiểm tra rồi thì bạn có thể tự tập, như vậy bạn có thể tự trị lành bệnh và nâng cao sức khỏe một cách an toàn và hiệu quả.

Mến chúc bạn an vui.

Vâng !
em xin nghe lời huynh. nhưng cho em hỏi thêm một câu . nếu tự tập sẽ xảy ra những phản ứng phụ nào ? nếu có thì cách xử lý như thế nào? và ngoài yếu tố (khí) thì có bị gì về mặt tâm linh hay không?
Kính chúc huynh luôn khỏe,vui.

vodanhvn

Vâng !
em xin nghe lời huynh. nhưng cho em hỏi thêm một câu . nếu tự tập sẽ xảy ra những phản ứng phụ nào ? nếu có thì cách xử lý như thế nào? và ngoài yếu tố (khí) thì có bị gì về mặt tâm linh hay không?
Kính chúc huynh luôn khỏe,vui.

Hề hề, mỗi người thể trạng bệnh lý khác nhau nên sẽ sinh ra những phản ứng phụ khác nhau. Như người có cái xe máy tốt mà không có người hướng dẫn, không biết luật giao thông... mặc dù rất giỏi trong lý thuyết như: khởi động xe ra sao, thắng thế nào, xe động cơ mấy thì, xe ga hay xe số, dung tích xi lanh, thép bao nhiêu, nhựa thế nào ...vv... mà cứ lao ra đường thì sẽ bị tai nạn. Mỗi người tai nạn một kiểu...
Tự tập khí công cũng vậy, khi chưa có người hướng dẫn mà bạn tự tập thì cũng có nhiều kiểu. 1 là tập không thấy kết quả - do tâm còn trạo động không biết đắc khí sao cho đúng, thấy người ta chuyển động mình cũng cố chuyển động mà không biết rằng điều đó không mang lại hiệu quả gì. 2 là nếu tập đúng, đắc khí đúng mà, thực hành ổn 1 số bài cơ bản mà không có người hướng dẫn các bước tiếp theo thì cũng như đi vào ngõ cụt vậy, cứ loanh quanh, luẩn quẩn hoài 1 chỗ.
Phản ứng phụ cũng có vô vàn kiểu, do không biết điều khí cho đúng, cho tốt nên sẽ sinh ra mỏi gáy, đau chân, đau lưng, đau cột sống, có người thì tinh thần bất an ..vv..(mặc dù bản thân họ không bị bệnh này).
Tâm linh không liên quan đến việc tập khí công nếu bạn coi nó là phương tiện thể vật lý như các cụ vẫn tập dưỡng sinh - lúc đó việc thực hành các bài tập khí công chỉ dừng lại ở mức các bài tập thể dục đơn thuần. Nó sẽ ảnh hưởng nếu đến lúc nào đó bạn ý thức và coi khí công là con đường để rèn luyện tâm... mà con đường này thì khó nói một vài câu cho hết lắm, đơn cử là nếu bạn không giữ được định thì dễ sinh hoang mang, tự kiêu...
Còn xử lý thế nào thì hơi khó nói, anh bị tai nạn, ngã cho trầy trụa, thương tích đầy mình... việc điều trị cho anh là việc của bác sĩ thôi....

vodanhvn

Vâng !
em xin nghe lời huynh. nhưng cho em hỏi thêm một câu . nếu tự tập sẽ xảy ra những phản ứng phụ nào ? nếu có thì cách xử lý như thế nào? và ngoài yếu tố (khí) thì có bị gì về mặt tâm linh hay không?
Kính chúc huynh luôn khỏe,vui.

Học theo đúng phương pháp thì sẽ không bao giờ gặp phản ứng phụ. Vậy tốt nhất đừng để nó xảy ra.

em xin trân thành cảm ơn các Huynh đã tận tình chỉ dạy.em hiểu rồi (muốn tu thì tới chùa gặp thiện tri thức. không thì có ngày sẽ bị ma giảng kinh cho nghe thì nguy )
Kính chúc các Huynh luôn an lạc .

Ai giảng kinh không quan trọng , quan trọng là nhận ra điều có ích cho  mình là được 

Vâng ! thưa Huynh.
Kính.