Rất cảm ơn Bạch Mã đã chép lời Thầy dạy lên trang duónginh.net này để mọi người cùng đọc.

Khi tập Dịch Cân Kinh  , động tác xuất hiện một cách tự nhiên như nó phải là thế không thể nào khác được . Nó cứ tuần tự bay bỗng nhẹ nhàng , khinh an nên tâm chẳng hề động . Động tác không do ý thức của tâm trí , nhưng lại nói lên nhiều điều  huyền diệu mặc dù  chẳng  lời nào nói ra  . Nếu ta tập trong tỉnh giác sẽ thấy rõ sự mạch lạc của từng động tác , hòa cùng nhịp thở , ta nhận thấy động tác luôn nhịp nhàng theo nhịp sinh học của cơ thể , có nghĩa là  nó luôn là chính cơ thể này chuyển động một cách tinh tế và hoàn thiện .
Khi động tác thật sự là nhịp sinh học của cơ thể nó chẳng hề gò bó , chẳng cần phải ra gân , chẳng  chạy đua , chẳng  biểu diễn hay  như một biểu hiện gì của ý thức trong động tác . ta vẫn hiểu động tác đó nói lên điều gì .Chẳng ra lệnh mà vẫn thực hiện được các động tác ,  vẫn khinh an khi chuyển động .Tâm như như bất động vẫn nhận biết  mọi biểu hiện  của chuyển động  , vẫn nhận biết  nhịp sống sinh học của cơ thể đang hòa vào từng động tác , nhận biết xung quanh chuyển động này còn biết bao nhiêu chuyển động quay quanh  sự chuyển động đó. ta đón nhận các chuyển động của không gian quanh ta y như đón nhận các chuyển động của cơ thể ta một cách tự nhiên và hoàn hảo như nó phải là vậy.Đó chính là tính Thiền trong bài tập Dịch cân Kinh .
Con xin thành tâm  sám hối những lời  của bài viết này 
Nam Mô A Di Đà Phật

Như là gió thổi mây bay
Như là cành lá cội cây giữa trời
Tan hòa , nhẹ bỗng , tuyệt vời
Thân như không khí , sáng ngời bay lên
Chẳng còn mình, chẳng có tên
Chẳng cần có tuổi - nói lên vần Thiền
Dịch cân kinh - chuyển động liền
Tiểu vũ trụ -  kết đóa Liên Hoa - Hùm ...