Hôm nay mình học được một bài học thật hay  cho cái Tâm  "yếu đuối hay suy xẻt " của mình . Vì trước đây hễ cứ thấy " không khí " quanh một đám đông đang  gia tăng nhiệt độ , mình liền lảng ra xa không đến gần sợ tâm mình cũng bị đốt  nóng bừng lên , sợ mình chưa tịnh lại  rất nhạy cãm  dễ trở thành  nguyên nhân kích thích nhiệt độ tăng hơn , nên mình co lại , đứng xa ngắm nghía đám đông ., nghĩ rằng để giữ cho thân tâm an lạc hơn . Thực ra tâm mình cũng chẳng tịnh hơn bao nhiêu  khi ở xa đám động , chỉ là không phát nhiệt ra ngoài mà thôi , chứ nhiệt độ bên trong cũng không mát hơn đám đông là bao .
Có một người bạn nói với mình rằng : " nếu vào ngay trong đám đông mà giữ được tâm tịnh , thì vẫn hay hơn ở ngoài đám đông mà tâm không tịnh " điều đó quả là hay , như vậy mới thật sự  tốt cho bản thân và tốt cho mọi người đang cùng nhau đi trên con đường tu tập . Mình sẽ thay đổi cách tu của mình , nghĩa là bản thân mình tự điều chỉnh lấy mình trước đã , tự nhận biết mình trong mọi hoàn cảnh chứ không do tác động của bên ngoài mới  cảm nhận được bản thân . và không cần trốn tránh bất cứ điều gì cả , để tự vượt qua chính bản thân mình  . Vì có phải đám đông làm tâm mình đau ốm đâu , chính mình làm tâm mình đau đấy chứ