Thưa Thầy,
Con là học viên lớp A nâng cao tại Tú xương. Con kính chúc Thầy Cô dồi dào sức khỏe. Con xin có vài thắc mắc mong Thầy soi sáng cho con để con có thể tiến bộ hơn:
- Khi con đi ngủ, con thường thư giãn toàn thân , hít thở nhẹ nhàng rồi dần dần đi vào giấc ngủ. Nhưng gần đây, mỗi khi như vậy con liền rơi vào trạng thái bồng bềnh, toàn thân nhẹ bỗng, không còn cảm giác thân mình đang nằm trên giường nữa. Hơi thở gần như không còn nhận ra vì nó rất nhẹ, mắt thì trĩu xuống, tâm trí gần như bất động vì con thấy mọi thứ như dần chậm lại…. Cũng hơi lâu mà không đi vào giấc ngủ bình thường, nên con bèn niệm “Nam mô A Di Đà Phật, con không tập khí công khi ngủ, con ngủ đây”vài lần như vậy thì con ngủ, rất ngon và sáng mai con vẫn dậy khỏe khoắn lúc 5:45 để luyện công. Như vậy thì không có gì đáng lo, phải không thưa Thầy?
Nhưng hôm qua thì hầu như con cứ trong trạng thái đó hoài, trong một lần con niệm như vậy thì con chợt nhận ra hai dòng nước mắt chảy ra khóe mắt của con. Con xin hỏi Thầy, Vì sao vậy Thầy? và con phải làm gì để mỗi khi đi ngủ con sẽ ngủ ngon bình thường như mọi người?
- Theo lời Thầy dạy, trong các bài tập con luôn trang nghiêm, thanh tịnh, nhận biết nương theo khí mà làm. Tuy nhiên, khi ở lớp uống thiên hương khí con thường có những động tác: một tay cầm ly nước lần lượt hít vào huyệt Ấn đường, Thiên đột, Đan điền Khí hải, một tay với bàn tay khum lại ngửa ra, sau đó cảm giác cả hai nặng dần và rưới nhẹ nhàng (cả nước và thiên hương khí ở bàn tay khum) ra xung quanh, làm như vậy nhiều lần rồi sau đó mới được uống. Vì tự nhận thấy những hành động này không phù hợp với giáo án ở lớp nên con niệm Quán Thế âm Bồ tát cho con uống ngay để trị bệnh thì hóa thân con lắc đầu. Con vẫn cứ niệm như vậy thì mới uống được. Xin Thầy cho con hỏi: khi con không hoàn toàn nương theo khí như vậy thì hiệu quả uống thiên hương khí có giảm đi không ?
- Thưa Thầy, thỉnh thoảng con vẫn hay đi làm đẹp ở Spa: xông hơi, tẩy tế bào chết và massage, theo hiểu biết thông thường của con thì tốt cho sức khỏe và tinh thần, nhưng mốt số bạn đồng tu thì bảo không tốt vì việc đụng chạm của người khác (cho dù là cùng là nữ) sẽ làm lủng cái trường khí xung quanh mình…. , vậy con có nên tiếp tục “chăm sóc” mình như vậy nữa không ạ, xin Thầy chỉ dạy thêm cho con với!
Con xin bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc của con với Thầy. Con chỉ là tình cờ và may mắn mà được học với Thầy ở lớp Rạch miễu, vậy mà nhờ cái nhân duyên không ngờ đó con lại ngộ ra: điều làm cho con hạnh phúc nhất cho đến bây giờ là theo học và tập Khí công của Thầy dạy!
Thưa Thầy, nếu có điều gì con không nên hỏi mà lại đường đột hỏi thì bởi là do con không biết, mong Thầy thứ lỗi cho con.
Con xin cầu Đấng Thiêng Liêng luôn đi cùng Thầy trên mọi nẻo đường cao cả Thầy đang đi.
Hỏi:
Khi con đi ngủ, con thường thư giãn toàn thân , hít thở nhẹ nhàng rồi dần dần đi vào giấc ngủ. Nhưng gần đây, mỗi khi như vậy con liền rơi vào trạng thái bồng bềnh, toàn thân nhẹ bỗng, không còn cảm giác thân mình đang nằm trên giường nữa. Hơi thở gần như không còn nhận ra vì nó rất nhẹ, mắt thì trĩu xuống, tâm trí gần như bất động vì con thấy mọi thứ như dần chậm lại…. Cũng hơi lâu mà không đi vào giấc ngủ bình thường, nên con bèn niệm “Nam mô A Di Đà Phật, con không tập khí công khi ngủ, con ngủ đây”vài lần như vậy thì con ngủ, rất ngon và sáng mai con vẫn dậy khỏe khoắn lúc 5:45 để luyện công. Như vậy thì không có gì đáng lo, phải không thưa Thầy?
Đáp:
- Không
Các biểu hiện nhận biết được khi sắp đi vào giấc ngủ là do ý thức mờ dần đi để đi vào vô thức mới ngủ được. Do vậy các biểu hiện này không phải là các yếu tố chuẩn xác để quan tâm.
- Trong tu tập cũng như trong cuộc sống phải nhận biết tỉnh giác từng hành động, lời nói và ý nghỉ. Đừng bao giờ để nó xảy ra trong vô thức. Nếu tiền sử có bệnh về tâm thần thì phải đến viện khám và dùng thuốc an thần, để quân bình về tâm lý.
Theo lời Thầy dạy, trong các bài tập con luôn trang nghiêm, thanh tịnh, nhận biết nương theo khí mà làm. Tuy nhiên, khi ở lớp uống thiên hương khí con thường có những động tác: một tay cầm ly nước lần lượt hít vào huyệt Ấn đường, Thiên đột, Đan điền Khí hải, một tay với bàn tay khum lại ngửa ra, sau đó cảm giác cả hai nặng dần và rưới nhẹ nhàng (cả nước và thiên hương khí ở bàn tay khum) ra xung quanh, làm như vậy nhiều lần rồi sau đó mới được uống. Vì tự nhận thấy những hành động này không phù hợp với giáo án ở lớp nên con niệm Quán Thế âm Bồ tát cho con uống ngay để trị bệnh thì hóa thân con lắc đầu. Con vẫn cứ niệm như vậy thì mới uống được. Xin Thầy cho con hỏi: khi con không hoàn toàn nương theo khí như vậy thì hiệu quả uống thiên hương khí có giảm đi không ?
- Khi đắc khí, từng giai đoạn và theo từng chủ đề tập, mọi biểu hiện và động tác đều đã qui định trước. Người tập phải nhận biết tỉnh giác. Nếu thấy các biểu hiện của mình không đúng qui định thì sai và phải tự điều chỉnh. Nếu đắc khí mà không điều khí làm được các động tác đúng qui định, thì sai với giáo án và chứng tỏ mình chưa làm chủ được khí, cần phải ngừng tập để tái lập tỉnh giác.
Thưa Thầy, thỉnh thoảng con vẫn hay đi làm đẹp ở Spa: xông hơi, tẩy tế bào chết và massage, theo hiểu biết thông thường của con thì tốt cho sức khỏe và tinh thần, nhưng mốt số bạn đồng tu thì bảo không tốt vì việc đụng chạm của người khác (cho dù là cùng là nữ) sẽ làm lủng cái trường khí xung quanh mình…. , vậy con có nên tiếp tục “chăm sóc” mình như vậy nữa không ạ, xin Thầy chỉ dạy thêm cho con với!
Tiếp tục nếu có tiền.
Không có việc lủng khí trường !