Thoái hóa đốt sống cổ và cao huyết áp là hai bệnh khác hẳn nhau.Tìm được mối liên quan giữa chúng trên một cơ thể là cả vấn đề phức tạp.

Với tôi,đã phải chữa trị cả hai bệnh này bằng nhiều phương pháp phối hợp:Tây y,khí công dưỡng sinh...và rồi đến kết quả mới rõ được bệnh  Cao huyết áp là thứ phát của Thoái hóa đốt sống cổ

Riêng với KCDS :hiện tôi đang tập theo hai lớp:A(nâng cao) và B(chữa bệnh) theo giáo án của Thày.

Phần Đắc khí và Tịnh công như nhau ở cả hai lớp :khi thở nội công tôi điều khí theo  các huyệt dọc cột sống,đặc biệt là Mệnh môn và Đại chùy

Phần Động công chữa bệnh tôi chú ý nhiều đến hơi thở đặc trị cùng với các thao tác vỗ,day,bấm huyệt...

Trong suốt buổi tập luôn phải nhận biết tỉnh giác và tránh căng thẳng  

Sau khoảng gần 1 năm tập như vậy .các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ của tôi mất dần và kéo theo là huyết áp ổn định , không cao như trước nữa

Thêm nữa,tôi rất chú ý ăn uống cẩn thận cũng để trị bệnh của mình

Tôi đã thực hiện những điều trên  nghiêm túc và thấy hiệu quả rõ rệt về sức khỏe

Xin được bạn đọc tham khảo và góp ý. Cám ơn!

Kết quả tập KCDS để trị bệnh của tôi có được cũng là  nhờ ở sự chỉ bảo dẫn dắt tận tình chu đáo của các Huấn luyện viên lớp học Tôi xin được cám ơn các huynh Hoạch. Kha. Hải... rất nhiều  

Kính xin đảnh lễ Thày - người dã sáng tạo ra "phương pháp dạy Khí công Dưỡng sinh Bùi Long Thành mà không có Thày Thành" Hy vọng với đội ngũ Huấn luyện viên có Tài.Đức .phương pháp sẽ phát triển rộng rãi và hiệu quả cao,chăm sóc tốt cho sức khỏe cộng đồng

Vâng, xin cảm ơn anh đã chia sẽ kinh nghiệm...nó rất hữu ích với tôi..!!

Chúc anh 1 ngày tốt lành, an lạc..!!