tranthithu- Tập dịch cân kinh trong lúc làm việc (ở nhà) tranh thủ vài phút có nên không?.
tranthithuVà sau bữa cơm tối qua con ăn cơm xong đang ngồi xem tivi tự nhiên sau gáy con ấm dần sau đó nóng gian hết cả đằng sau gáy con lo lắng không biết làm sao, sau đó con ra giường nằm miệng liên tục niệm Phật. Sau khoảng 15 phút thì con thấy dần dần hết nóng và hơi âm ấm xuống cả 2 bàn chân. Sau đó ở ngang phần thắt lưng thẳng chỗ rốn về phía sau lại man mát.