Forums - KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH - KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH

Mong chư huynh cùng xem xét và giải đáp giúp!

on 11/3/2010 11:50

Em theo tập KCDS đã được 1 thời gian ( 8 tháng ) .Do điều kiện gia đình nên 5 tháng nay không ra sân tập cùng CLB được. Trong quá trình tu tập ở nhà, gần đây em thường ngủ khí công sau khi tập.Và em ngủ 1 thời gian khá dài 15-20' . Em không rõ như thế là có tốt hay không nên nhờ chư huynh phúc đáp giúp để em tiếp tục tu tập!
Chân thành cảm ơn!

Posted by Avatar

on 11/3/2010 12:05

A DI ĐÀ PHẬT!
VẬY LÀ BẠN ĐANG TẬP ĐÚNG RỒI ĐÓ, CỨ TIẾP TỤC ĐI KHÔNG SAO CẢ!
CÓ GÌ MỚI LẠ THÌ LÊN DIỄN ĐÀN HỎI ANH EM CHỈNH SỬA NHƯ VẬY LÀ RẤT TỐT.
CẢM ƠN BẠN!!! Smile

Posted by hoa su trang

on 11/3/2010 14:17

Chào bạn

http://duongsinh.net/blogs/khicong/archive/2009/09/13/huong-dan-tap-khi-cong-duong-sinh-lieu-trinh-a-kcds-nghi-ngoi-tich-cuc.aspx
một số bài tập của LTA trong link trên, có hướng dẫn chi tiết và chỉ tiêu mỗi bài tập, bạn có thể xem theo đấy để biết 1 bài tập có kết quả hay là không.

Cuối buổi tập bạn cảm thấy như thế nào?
- Cơ thể
- Tâm lý

Thân mến

"Ông muốn nghe cái tui sẽ nói hay nghe cái ông muốn nghe?".

Posted by Vũ Ngọc Quỳnh

on 13/3/2010 8:23

Cuối buổi tập thì cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm, tâm thanh tịnh và bớt mệt mặc dù vận động khá nhiều. có một niềm vui vui không nguyên nhân, tự nhiên thấy môi có nụ cười nhưng không rạng rỡ. Em cũng có dành thời gian để trao đổi gặp gỡ với các bạn tập ở CLB. Chỉ là muốn biết hướng tập luyện tiếp theo thôi. Theo chư huynh thì có nên tập nâng cao LTB ko ạ.
Chân thành cảm ơn!

Posted by dieuphuongMT

on 13/3/2010 17:09

Hàng ngày mình tập KC theo Liệu trình A (thay đổi các bài tập cho tuỳ sức) vào sáng sớm,sau khi đã ngủ khá đủ giấc Mình cũng có những cảm giác như bạn Quỳnh và thích nhất là sau đó lại ngủ bổ xung một giấc thật đã...Thế là khoẻ cả ngày. Big Smile

Nhưng xin có vài điều sau tâm sự với bạn:

+Càng tập mình càng hiểu ra những lời dạy súc tích của Thày và hiểu dần phương pháp.;Thấy mình khá lên ,nhưng luôn khám phá ra một điều là... mình còn dốt !!!
+Tập càng đúng thì bệnh càng đỡ hơn, khoẻ hơn,vui hơn...

Thế là mình quyết định sẽ trường kỳ ...xin lưu ban Liệu trình A Khí công !
(Còn nếu có điều kiện được bồi dưỡng nâng cao thì cũng tranh thủ học nhưng "rón rén" thôi! --vì biết sức mình mà )
Tóm lại,mới chỉ học LTA nhưng mình thấy bài tập đã tuyệt lắm,chưa dám tham vọng gì hơn.
Chúc bạn tu tập ngày một tinh tấn nhé.

Posted by Vũ Ngọc Quỳnh

on 15/3/2010 8:08

Mình cũng muốn thế. Vì mình thấy tập LTA rất tốt và nên thường xuyên duy trì tập luyện. Chúc bạn luôn vui khỏe và an lạc.

Posted by dieuphuongMT

on 20/4/2010 12:14

Mình thường được nghe Thày dạy thư thái thả lỏng, nương tựa theo khí .Nhưng rồi hiểu , rồi làm được là cả một công phu. ! Lúc làm được như vậy , mình sung sướng quá , càng muốn tập