Forums

KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH

KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH
Diễn đàn thảo luận, nghiên cứu về Khí công và Dưỡng sinh

múa quạt

  • Múa quạt

    Đỏ một trời hoa - hoa quạt múa
    Thắp hương trầm linh khí tự nhiên trao
    Tỏa bốn hướng đông tây nam bắc
    Chào chư thiên hợp nhất quy về

    Chảo mã tấn trụ thân xòe quạt
    Phía trước phía sau nhập hóa thân
    Tung quạt xuống bình thân vững chãi
    Rút quạt lên trụ tấn thêm bền

    Thu gió về tay thủ trước huyền môn
    Nâng chân bước đảo liên hồi thế trận
    Bốn hướng tám phương tung hô xuất chúng
    Gạt ngang tay chân thủ thế liên hồi

    Quạt múa quạt reo quạt thu quạt mở
    Bao nhiêu nan mềm dẻo thế cuộc hờ
    Một tấm da bào liền bao khúc ruột
    Kết tinh về làm gió mát trời thu

    Lúc mềm dẻo lúc chắc tay hồi thế
    Lúc cương lúc nhu chân như đá tạc giữa trời
    Tung , phất, đảo, chao mềm như lạt buộc
    Cắt , đá , quy,  đinh, tấn vững  vàng thay.

    Múa quạt chuyển lay uốn thân rồng lượn
    Các môn sinh ra sức luyện rèn
    Một ngày mới đỏ rực trời thu đến
    Theo gió về nương bóng mát trời mây.

     

    • Điểm cho Bài: 5
  • THIẾT PHIẾN CÔNG

    Gom gió vào nam khép

    Xòe gió ngửa bàn tay

    rẽ gió thành sợi nhỏ

    Tung và hứng từng giây

    qUẠT  lượn quanh mềm mại

    Thân uốn như song mây

    Nâng ngang tầm nhật nguyệt

    Cắm xuống  chỉ một giây

    Tay che đều bốn hướng

    Thủy hỏa  như rồng bay

    Chân trụ muôn thế tấn

    Quạt chẳng hở mảy may

    Khi cười trong mưa nắng

    Khi say giữa gió mây

    Thế Hạc tiên  phơ phất

    Thế  quy  tấn  chẳng tày

    Múa hay là chẳng múa

    Say hay  chẳng  phải say

    Thinh không  mây gió chuyển

    Phiến công nhất nhất ... hay !


  • Mời các bạn cùng xem các Huynh múa Quạt ( Thiết Phiến Công ) tại lễ Bế mạc Khí Công Kiến Xương-Thái Bình 2/5/2009.