Bệnh nhân sau tai biến mạch máu não dù đã ổn định, nhưng bệnh huyết áp vẫn còn đấy. Vấn đề là phục hồi chức năng các chi bị bại liệt hoặc các phần cơ thể đã bị tổn thương và ngừa tái phát.
Thường sau tai biến, cơ thể sẽ tự phục hồi trừ phần tổn thương thật sự. Dù không uống thuốc hay tập luyện gì, cơ thể vẫn tự làm việc ấy! Nhưng dùng thuốc, châm cứu và tập luyện, khả năng phục hồi chức năng sẽ nhanh và lớn hơn.
Tập Khí Công Dưỡng Sinh khả năng phục hồi chức năng sau bại liệt sẽ rất tốt. Ngoài ra tập khí Công Dưỡng Sinh đúng phương pháp sẽ có tác dụng ngăn ngừa tái phát. Tuy nhiên phải qua giai đoạn cấp tính. Bệnh đã ổn định mới được tập.
Bài tập chính là “ Dịch cân kinh” toàn thân. Nhớ phải lỏng cơ, thư giãn thật tốt, an thần giảm căng thẳng não. Bài tập chuyên sâu là điều khí đến phần chi bị liệt, dùng tay không bị liệt án ma chân pháp và bấm huyệt phần chi bị liệt. Sau một thời gian khi phần chi bị liệt bắt đầu cử động nhẹ thì dùng khí tập với các dụng cụ phục hồi chức năng thích hợp. Dùng liệu pháp “ ngủ khí công” để đảm bảo giấc ngủ nếu mất ngủ bệnh sẽ tái phát. Dùng kỹ thuật xoa bóp bằng khí tác động phần bàng quang để lợi niệu.
Nhớ ngày nào cũng phải đo huyết áp đúng phương pháp. Khi thấy huyết áp có vấn đề thì phải dùng thuốc huyết áp, không được tập động công, chỉ tập tịnh công thư giãn và nghỉ ngơi trong những ngày ấy.
Ăn uống đúng hướng dẫn của thầy thuốc. Tránh xa các việc bực tức lo âu phiền muộn, tạo tâm lý vui tươi, dùng lao động chân tay nhẹ nhàng trong các việc gia đình để phục hồi chức năng thì tốt nhât.
Hy vọng mấy kinh nghiệm nhỏ này sẽ có ích cho bạn.