Khí công dưỡng sinh là phương pháp tập luyện tăng cường sức khỏe ,nâng cao sức đề kháng cho cơ thể,quân bình âm dương ,điều hòa khí huyết ,quân bình tâm lý ,Hồi phục 1 số chức năng trong cơ thể (Vì Nhân Cường thì tất sẽ Nhược) Giúp cho người bệnh tự vươn lên chiến thắng bệnh tật,tự phòng bệnh ,chống lão hóa và kéo dài được tuổi thọ
Nhận thức được những tác dụng của khí công dưỡng sinh .và với sự tuyên truyền vận động của Bác Tăng bá Khởi - Phó ban KCDSDT Hải Dương Tháng 5 - 2012 vừa qua ,tại nhà văn hóa khu dân cư số 11+12 Phường Hải Tân Thành Phố Hải Dương Bà con khu dân cư đã đồng lòng chuyển từ lớp Kinh Lạc Thao thành lớp khí công dưỡng sinh dân tộc theo phương pháp của KCS Bùi Long Thành .Hơn 40 người đã tham gia ghi tên và tập luyện tại lớp học .Người cao tuổi nhất là hơn 80 tuổi và người thấp tuổi nhất cũng hơn 40 tuổi
Qua 1 tháng sinh hoạt và tập luyện các bài tập dưỡng sinh ý thức như Nhu quyền ,18 thức ,.... và luyện thở ,thực hành bài xoa bóp bấm huyệt số 1 .Rất nhiều bà con đã có chuyển biến tốt về sức khỏe và tâm lý thoải mái hơn .các vận động đi lại nhanh nhẹn hơn ,giảm đau các khớp như vai gáy ,đầu gối và ăn ngủ cũng vì thế cũng tốt hơn trước rất nhiều .Với những kết quả đã và đang đạt được về mặt sức khỏe và tâm lý ,càng khích lệ tinh thần bà con hăng say tập luyện . Do tính phổ cập rất cao của bộ giáo trình LT A mới nên số học viên đăng ký xin vào lớp học ngày càng đông
Trong thời gian tới bà con sẽ được tập một sô bài tập mới như múa quạt,trung bình tiên,....
Ngoài việc tập luyện chuyên cần mỗi ngày một tiếng ,lớp KCDSDT còn tổ chức giao lưu văn nghệ ca hát với những sáng tác tự biên tự diễn làm cho không khí tập luyện rất vui tươi và lành mạnh
Ngoài ra lãnh đạo khu dân cư đặc biệt quan tâm đến lớp học ,đã dành ra khuôn viên nhà văn hóa làm sân tập ,bố trí giúp lớp phương tiên như loa đài đèn chiếu sáng đầy đủ
Đặc biệt trong lớp có Cô Nguyễn Thị Hiền - Người lớp trưởng gương mẫu nhiệt tình có trách nhiệm ,đã đóng góp 1 phần quan trọng vào thành công của lớp học
Hy vọng trong thời gian tới ,thành phố Hải Dương sẽ có nhiều nơi tổ chức được những lớp tập luyện KCDSDT như vậy ........
Sau đây là 1 số hình ảnh của lớp KCDSDT LTA Khu 11 Phường Hải Tân -Thành phố Hải Dương