Hôm 30/4 vừa qua, tại Nhà Đa Năng, Trường Trung học Cơ sở Tân Lợi, Thành phố Buôn Ma Thuột, đã khai giảng lớp Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Từ thiện khóa II do Hội chữ Thập Đỏ Phường Tân Lợi phối hợp Câu Lạc Bộ Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Phường Ea Tam tổ chức, nhằm hướng dẫn cho bà con trên địa bàn thành Phố Buôn Ma Thuột luyện tập Khí công Dưỡng sinh Dân tộc, theo giáo án cải tiến, liệu trình A. Lớp Học dự kiến sẽ diễn ra trong hai tuần.
Về tham dự và luyện tập trong buổi Khai giảng, đại diện lãnh đạo Phường Tân Lợi có Bà Trương Thị Hiền – chủ tịch Hội Chữ Thập Đỏ, Bà Nguyễn Thị Thoàn – nguyên chủ tịch Mặt Trận Tổ Quốc; về phía Phường Ea Tam có Ông Phạm Ngọc Tuấn, Phó giám đốc Trung tâm Học tập Công đồng, chủ nhiệm CLB Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Ea Tam và trên 70 học viên đến từ nhiều phường, xã, thị trấn trong Tỉnh Đăk Lăk.
Bà Trương Thị Hiền, chủ tịch Hội Chữ Thập Đỏ Phường Tân Lợi, trưởng ban tổ chức Lớp Học, đã đọc lời khai mạc ghi nhận những lợi ích do việc luyện tập Khí công Dưỡng sinh Dân tộc mang lại cho bà con Tỉnh nhà trong gần 20 năm qua, từ lúc Khí Công Sư Bùi Long Thành, theo lời mời của cụ Huỳnh Văn Cần, lên Đăk Lăk, truyền dạy môn Khí công Dưỡng sinh Dân tộc; và đặc biệt là trong những năm gần đây, nhiều lớp Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Từ thiện được mở và duy trì trên địa bàn Thành phố, với giáo án luôn được cải tiến và cập nhật phù hợp với xã hội hiện đại. Bà hy vọng Lớp học này sẽ đạt kết quả tốt, góp phần chăm sóc sức khỏe ban đầu cho nhân dân. Thay mặt cho Ban Tổ chức lớp học và toàn thể bà con học viên, Bà đã cám ơn và tặng hoa cho HLV Khí công Trần Thanh Bình – người sẽ trực tiếp hướng dẫn Lớp học.
HLV Khí công Trần Thanh Bình đã phát biểu cám ơn chính quyền địa phương và bà con học viên đã tạo điều kiện để HLV cùng các môn sinh Khí công, các nhà hảo tâm… góp sức làm từ thiện, góp phần chăm sóc sức khỏe cộng đồng. HLV Khí công Trần Thanh Bình cho biết đây là lớp đầu tiên của Đăk Lăk triển khai luyện tập Khí công liệu trình A, theo giáo án cải tiến, với sự tham gia của nhiều huấn luyện viên khí công, vừa hoàn thành chương trình đào tạo HLV Khí công dưỡng sinh cho Đăk Lăk, do Khí công sư Bùi Long Thành trực tiếp giảng dạy, theo yêu cầu của Trung tâm Học tập Công đồng và Câu Lạc Bộ Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Phường Ea Tam. HLV cũng nhấn mạnh học viên là người quyết định và cũng là người tự đánh giá kết quả Lớp học và mong sự hợp tác của mỗi học viên trong tiếp thu, luyện tập để Lớp học đạt kết quả cao.
Sau phần nghi thức khai giảng ngắn gọn mà trang trọng, HLV Khí công Trần Thanh Bình hướng dẫn Lớp đi vào buổi tập đầu tiên. Trước hết là phần lý thuyết cơ bản về khí công, thuyết trình về phương pháp luyện tập theo liệu trình A - Khí công Dưỡng sinh Dân tộc, qua các video giáo án cải tiến, do Khí công sư Bùi Long Thành biên soạn. Sau đó, các huấn luyện viên thị phạm các động tác quy định của giáo án. Tiếp theo là phần thực hành. Đầu tiên, các học viên được hướng dẫn tập thể dục các động tác quy định kết hợp với hơi thở. Sau khi đã thuần thục các động tác thể dục, bà con được hướng dẫn kỹ thuật đắc khí và trong trạng trạng thái đắc khí thực hiện các động tác quy định, mà bà con vừa được hướng dẫn; kết hợp động tác nội lực, chậm, nhẹ, không trọng lượng với hơi thở điều hòa và tâm lý tịnh, an lạc.
Sau ba buổi học đầu tiên, đại đa số học viên đã đắc khí, làm chủ khí và làm chủ tâm lý đúng quy định.
Nhiều bà con đã thực hành tốt các bài tập tự điều trị bệnh bằng tịnh công và động công với các kỹ thuật: vỗ bát đoạn cẩm, gõ mai hoa, xoa bóp, day bấm huyệt. Học viên cũng được hướng dẫn thực hành Bài day bấm huyệt số 1. Nhiều học viên phản ánh: bệnh tật có thuyên giảm; cơ thể nhẹ nhàng, thư thái hơn; tâm lý bình an, vui vẻ hơn… Những ngày lễ này, bà con học viên Lớp Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Từ thiện khóa II – Tân Lợi có thêm niềm vui từ việc luyện tập khí công.
Một số hình ảnh ban đầu của Lớp KCDSDT Từ thiện Khóa II – Tân Lợi.
Nhà Đa Năng, Trường Trung học Cơ sở Tân Lợi – địa điểm khai giảng và tập luyện của Lớp Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Từ thiện khóa II, do Hội Chữ thập Đỏ phường Tân Lợi tổ chức…
… Bà Nguyễn Thị Thoàn, nguyên chủ tịch Mặt Trận Tổ Quốc Phường Tân Lợi, tuyên bố lý do và giới thiệu đại biểu…
…Bà Trương Thị Hiền, chủ tịch Hội Chữ Thập Đỏ Phường Tân Lợi, trưởng ban tổ chức Lớp học , đọc Lời khai mạc…
… Cám ơn và tặng hoa cho HLV Khí Công Trần Thanh Bình – người trực tiếp hướng dẫn Lớp Học…
… HLV Khí Công Trần Thanh Bình phát biểu cám ơn Chính quyền và ban Tổ chức Lớp …
...Quang cảnh chung của buổi lễ Khai giảng…
… HLV Khí Công Trần Thanh Bình hướng dẫn bà con luyện tập… … trước tiên là phần lý thuyết ngắn gọn và xem video thị phạm…
…Xem HLV thị phạm…
... Những hình ảnh của buổi tập trong lễ khai giảng…
Lớp Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Từ thiện khóa II do Hội chữ Thập Đỏ Phường Tân Lợi phối hợp Câu Lạc Bộ Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Phường Ea Tam tổ chức đã qua tám ngày luyện tập. Chủ nhật bà con sẽ nghỉ một ngày. Lớp dự kiến sẽ tổng kết vào tối thứ Sáu, 13/5/2011.
Đây là lớp Khí công Dưỡng sinh thứ hai của Buôn Ma Thuột được triển khai theo Giáo án mới; tuy nhiên lớp này có lượng học viên đông hơn lớp Khí công Dưỡng sinh ở khối 5 – Ea Tam hôm tháng 1/2011 vừa qua. Hầu hết bà con học viên đều tiếp thu và luyện tập Giáo gián mới một cách thuận lợi. Đặc biệt là các học viên mới, học viên trẻ. Một số bà con quen với giáo án trước đây, thì có tí chút trở ngại ban đầu. Đến nay thì đại đa số bà con đã thực hành đúng các quy định của giáo án. Lớp học đều, đẹp, an toàn. Bà con đã thực hành tốt các bài tập: đắc khí, làm chủ khí và làm chủ tâm lý, chữa bệnh bằng tịnh công, chữa bệnh bằng động công, thu khí và day bấm huyệt theo bài số 1. Những ngày gần đây, lớp bắt đầu tập các động tác thái cực quyền bằng thể dục. Dự kiến sang tuần sẽ luyện tập các động tác thái cực quyền trong trạng thái đắc khí. Nhiều học viên mới vẫn tiếp tục đăng ký vào lớp; các HLV đã tận tình hướng dẫn và số học viên này cũng đã có những quyết tâm để nhanh chóng hòa nhập và theo kịp lớp. Nhìn số lượng học viên duy trì trên lớp, cả trong những ngày mưa gió, cúp điện, có thể thấy được hiệu quả của Phương pháp và của Giáo án mới.
Một số hình ảnh mới nhất của lớp Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Từ thiện khóa II - Tân Lợi
Lớp học trật tự và đẹp hơn…
…Trao đổi trước buổi tập…
…Thụ khí và đắc khí đúng quy định…
… Làm chủ khí và làm chủ tâm lý - Bài học kết hợp động tác nội lực với hơi thở và tâm lý...
…Chữa bệnh bằng tịnh công…
...Chữa bệnh bằng động công…
…Thu khí về đan điền. Xoa bóp day bấm huyệt theo bài day bấm huyệt số 1…
… Tập thể dục các động tác thái cực quyền…
…Học viên mới vẫn tiếp tục đăng ký vào lớp…
…Học viên đến từ tp Hồ Chí Minh…
… Vượt trên 20 cây số, trời mưa, HLV Trần Thanh Bình vẫn đến lớp đúng giờ...
… Nước mưa tràn vào phòng, các tình nguyện viên vẫn chuẩn bị chu đáo, Lớp học vẫn duy trì …...Chỉ sợ điện giật!!!
…Cúp điện thì có đèn… chỉ có điều...hình không đẹp mong được thông cảm và chỉ giáo!
Sau khi nghỉ một ngày chủ nhật, bà con đến lớp sớm hơn và số lượng cũng đông hơn tuần trước.
Thứ hai đầu tuần, HLV đã hướng dẫn bà con thụ khí để tập bài Thái cực quyền đã được tập thể dục những động tác thuần thục từ những ngày cuối tuần trước.
Đắc khí để tập Thái cực quyền
Đa số bà con đều tập tốt ngay buổi đầu
Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Học viên nhí cũng vậy
Tổng kếtLớp học Khí công Dưỡng sinh Dân tộc từ thiện khóa II do Hội Chữ Thập Đỏ phường Tân Lợi phối hợp cùng Câu lạc bộ Khí công Dưỡng sinh Dân tộc phường EaTam tổ chức với sự hướng dẫn của HLV Khí công Trần Thanh Bình, đã trãi qua 14 ngày với 13 buổi học vào ban đêm, đã làm lễ tổng kết hôm 13/5/2011 vừa qua, với kết quả thật tốt đẹp: qua khảo sát tình hình học viên sau khóa học cho thấy sức khỏe ổn định, bệnh trạng thuyên giảm, phổ biến là lành bệnh 50-90%. Nhiều học viên lành bệnh 80-100%. Đa số học viên phản ánh tinh thần sảng khoái, lạc quan, ăn ngủ tốt. Nhiều ý kiến đánh giá tốt về HLV, và đề nghị duy trì, thường xuyên mở lớp luyện tập khí công.Cụ thể các số liệu thống kê như sau:
Chỉ tiêu
Tỉ lệ
Giảm bệnh trên 75%
26%
Giảm bệnh từ 50% - 75%
27%
Giảm bệnh từ 25% - dưới 50%
31%
Giảm bệnh dưới 25%
14%
Bệnh không thuyên giảm
2%
Bệnh năng hơn
0%
Bà Trương Thị Hiền – chủ tịch Hội Chữ Thập Đỏ, trưởng ban tổ chức lớp học đã vui mừng cám ơn các cấp chính quyền, các nhà hảo tâm, Ban huấn luyện và đặc biệt HLV Khí công Trần Thanh Bình. Bà cũng kêu gọi duy trì luyện tập Khí Công thường xuyên sau khóa học để tự lo sức khỏe cho mình, cho gia đình và góp phần chăm lo sức khỏe cộng đồng. Bà đã thay mặt lãnh đạo địa phương và học viên tặng hoa cho HLV Khí công Trần Thanh Bình.Nhằm duy trì phong trào luyện tập KCDS, hỗ trợ cho các học viên sau khóa học; Hội Chữ Thập Đỏ Phường Tân Lợi, các Trung tâm Học tập Cộng đồng phường Thống nhất và Phường Ea Tam, phối hợp CLB Khí công DSDT Phường Ea Tam duy trì bốn lớp luyện tập:1. Tại Trường Tiểu học Lê Hồng Phong, số 119 Phan Bội Châu;2. Tại CLB KCDSDT phường Ea Tam 16A Siu Bleh; 3. Tại hội trường Tổ Dân Phố 4, số 6 Trần Cao Vân, phường Tân Lợi;4. Tại hội trường Tổ Dân Phố 5, đường Y Wang, phường Ea Tam (gần giáp ranh xã Ea Kao).Các lớp tập duy trì sẽ luyện tập hằng đêm từ thứ 2 đến thứ 6. Giờ giấc tùy theo mỗi lớp quy định cho phù hợp với yêu cầu của bà con học viên. Lớp học Khí công Dưỡng sinh Dân tộc từ thiện khóa II – Tân Lợi thành công đã đem lại niềm vui cho các học viên, ban tổ chức lớp, các nhà hảo tâm, các huấn luyện viên…cho cả mọi người…
Mời các bạn xem một số hình ảnh buổi lễ tổng kết (ảnh phuhwu và baoquoc004)
…Ban Tổ chức Lớp cùng các môn sinh Khí công chuẩn bị lễ tổng kết ...
…Các học viên mới cũng góp một tay…
…Một số môn sinh từ Kroong Ana, Kroong Pawk, ở xa 20 – 30 cây số cũng về chung vui…
…Mọi việc đã sẵn sàng…
…Ổn định tổ chức…
…Tuyên bố lý do, giới thiệu đại biểu…
… Bà Trương Thị Hiền – chủ tịch Hội Chữ Thập Đỏ Phường Tân Lợi, trưởng ban tổ chức lớp học, đọc báo cáo tổng kết…
…Bác Nguyễn Đình Lâm chia sẻ kinh nghiệm luyện tập khí công và niềm tin về khả năng sử dụng năng lượng sinh học trong tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật...
…Cô Lê Thị Bé cám ơn Khí công đã giúp đem lại sức khỏe và sự an vui cho vợ chồng Cô...
…Mọi người cùng vui mừng về những kết quả lành bệnh, an lạc qua Lớp học…
… Bà Trương Thị Hiền, đại diện lãnh đạo địa phương và bà con học viên tặng hoa cho HLV Trần Thanh Bình…
…HLV Trần Thanh Bình cám ơn UBND Phường, Ban tổ chức, các thành viên CLB KCDSDT Ea Tam, các nhà hảo tâm và bà con đã phối hợp tốt tạo nên sự thành công của Lớp học…
… HLV Trần Thanh Bình hướng dẫn luyện tập cuối khóa: …Ở tư thế đứng, chắp tay thụ khí và tập bài Thái Cực Quyền trong trạng thái đắc khí. Động tác khá đều và đẹp…
…Kể cả cụ bà và cháu bé cũng thực hiện đều và đẹp…
…Luyện tập ở tư thế ngồi với các bài tập đắc khí, làm chủ khí - làm chủ tâm lý, tự diều trị bệnh bằng tịnh công, tự diều trị bệnh bằng động công, uống thiên hương khí, dừng tập - thu khí về đan điền… cả lớp đã cơ bản thực hiện tốt các bài tập theo quy định của giáo án…
…Thực hành bài day bấm huyệt số 1…
…Bà con học viên được tặng CD giáo án để có thể tự tập ở nhà. Khi thuần thục rồi có thể không cần dùng CD…
...Hãy giữ liên lạc...
...Chia tay trong niềm vui…
Lớp học khí công dưỡng sinh dân tộc từ thiện khoá II do Hội chữ Thập Đỏ phường Tân Lợi đã kết thúc. Chia tay lớp ở nhà lại thấy buồn buồn nhớ nhớ. Gởi các huynh vài tấm hình em chụp buổi tập cuối và tổ chức tổng kết lớp.
Các huynh, các cô chú trong ban tổ chức lớp của Hội chữ thập đỏ phường Tân Lợi và Câu lạc bộ khí công Dưỡng sinh dân tộc phường Ea Tam đã đến từ rất sớm để tiến hành các công tác chuẩn bị.
Cũng như mọi buổi tập, trước khi tiến hành các thủ tục tổng kết lớp của ban tổ chức.
HLV ổn định lớp học….ngồi cũng thẳng
Quay bên phải cũng thẳng
Trong lúc chờ đại diện chính quyền của địa phương đến tham dự, ban tổ chức đã cùng ngồi lại để rút kinh nghiệm cũng như đánh giá công tác tổ chức của lớp học qua việc thu nhận ý kiến của học viên từ phiếu tổng kết.
Các vị huynh cũng trăn trở với việc phát triển khí công dưỡng sinh dân tộc để mang lợi ích đến với bà con một ngày nhiều hơn, đi xa hơn
Lớp học hôm nay so với những ngày đầu, số lượng bà con tham dự tăng lên rất nhiều
Và hôm nay vẫn có học viên mới đến tham dự… cho dù với một học viên HLV vẫn tận tình hướng dẫn
Sau 13 buổi tập được duy trì đều đặn cho dù trời mưa hay cúp điện.
Lớp học hôm nay đã đều hơn
Đa phần sức khoẻ bà con theo lớp từ những ngày đầu được cải thiện đáng kể
Kể cả người lớn tuổi...
HLV Trần Thanh Bình vẫn cần mẫn với bà con trong suốt những ngày qua
Kết thúc lớp học, ban tổ chức đã chuẩn bị đĩa CD có chép các bài hướng dẫn của Thầy theo giáo án mới để thuận tiện cho bà con tự tập ở nhà mà không phụ thuộc vào HLV.
Tài liệu
Chúc mừng thành công của lớp học.
Chúc Bà con và các cụ chuyên tâm rèn luyện khí công dưỡng sinh dân tộc để cải thiện sức khoẻ và an lạc