- Em nhớ chọn trọng lượng tạ cho vừa, làm sao để mỗi lần mình nâng chỉ được 8 đến 12 lần và đặc biệt để ý là lần cuối nhất định phải ráng hết sức mới nâng nổi. Em khỏe lên thì nhớ tăng tạ nặng hơn.- Tại sao phải làm vậy hả anh- Vì em đang tập, để tập hiệu quả thì cần phải có đối trọng vừa sức, không nặng quá, cũng không nhẹ quá. Nặng quá thì em ốm, không tập tiếp được, hoặc tập mà còn bị bệnh thêm đấy. Còn nhẹ quá thì cũng không có hiệu quả .. . .Nhà riêng, trước bát cơm tối . . .- Mỗi tháng anh đưa tôi từng này tiền sao đủ !- . . .- Lần sau về muộn thế thì đừng có về!- . . .- Đàn ông chẳng ai như anh, tôi thật xui xẻo!- . . .- Còn ngồi đấy mà cười à!!!Hềhề!. . .Cười đếch chịu được.
Mách lẻo 21/12/2005