Bài 1/Tạo tình trang đắc khí KCDS là phương pháp tập luyện kết hợp vận động, hơi thở, tâm lý và kỹ thuật điều khí. Phương pháp KCDS có tác dụng tăng cường sức khỏe, chống lão hóa kéo dài tuổi thọ, nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Khiến tiềm...

Món quà đầu xuân Ngày Ông Táo về trời ta về Nhà Tổ Nam Định để gặp mặt bà con thành Nam.4 giờ sáng ngày 23 táng chạp năm Canh Dần. Trời còn tối đen, gió lạnh thổi từng cơn. Ta dậy sớm đốt hương ở các ban xong, ra sân thụ Khí nghiên cứu tiếp Bài...

Vừa rồi nhân về Xuân Mai. Thầy và chư huynh đã tranh thủ làm lại giáo án liệu trình A/KCDS. Nó ngắn gon và đầy đủ hơn trước. Kính mời bà con và chư huynh tải về máy để tập theo. Mong là bộ giáo án mới kỳ này sẽ góp chút công sức nhỏ bé, giúp các bạn...

(Đi vào cuộc Đời mà chẳng để lại dấu chân nào) . . . . . . . Đá cùng 2 bạn là Sạn và Cát đi tắm biển. Ra tới bãi biển, thấy một cô gái khá đẹp, thân hình hấp dẫn, bận áo tắm 2 mảnh. Đá đưa mắt lén nhìn cô gái có vẻ ngưỡng mộ. Sạn thấy...

(Vũ trụ cong) . . . . . Ông Già và người chủ khách sạn đang uống trà nói chuyện trên bờ biển: - Thưa cụ, sau khi tập với cụ, con thấy rất tốt về sức khoẻ cũng như đường tu. Vậy sau này nếu ở đây chúng con muốn giúp mọi người thì dụng pháp...

(Đi về phía mặt trời) . . . . . . . Hôm nay trời hơi lạnh. Nhưng Cát tắm biển sớm rồi vào phòng ăn. Gặp mọi người đang ngồi uống trà ở đấy với người chủ khách sạn. Cô chủ chào hắn bằng câu hỏi: - Này bạn, sao tắm biển sớm thế không lạnh à...

(Huệ đỏ) . . . . . . Hắn yên lặng đi dạo trên con đường lát đá xuyên qua khu Resort. Sóng vỗ đều đều vào bờ cát lấp loáng ánh trăng. Những con còng chạy như bay xuống mặt biển lấp lánh muôn ngàn vì sao. Ánh đèn mờ ảo. Hồ nước lung linh. Hoa...

Xuân thuỷ mãn tứ trạch Nước xuân đầy thì tự nhiên tràn ra bốn phương. Chẳng dụng công gì. Chẳng cố gắng làm chi. Chẳng chấp vào các điều hữu vi phương tiện. Thế nhưng thuận duyên thì lấy cái làm để thành việc chơi. Chơi với người. Chơi với thú vật...

"Hãy đặt mắt ở tai, đặt mắt ở tay chân, đặt mắt ở linh hồn...Hãy nghe từ âm thanh cõi lặng yên, đặt tai ở tứ chi, đặt tai ở đại vũ trụ...Chẳng tiến, chẳng thối, lặng im mà trôi theo dòng của đạo...." ... "Từ im lặng mà phát khởi, động ngoài...

Bạn đã bao giờ thấy một mầm cây mới phá tung cái vỏ hạt của nó và xuyên đất đi lên chưa? Bạn chắc có lẽ đã thấy rồi phải không, từ cái tĩnh lặng, từ cái lặng im, trong vỏ hạt, giờ nó đã phá vỡ cái vỏ của nó, và nó đi đâu? - Nó vươn lên đón ánh...

Thể là cái gốc của muôn loài muôn vật, lúc nào cũng vô tướng, tịch lặng, rỗng không mà lại ẩn tàng khả năng thích ứng. Dụng là thể, hiển tướng thông qua duyên. Do vậy nên tuy năng động mà ngầm chứa cái mầm quay về rỗng không yên lặng. Lực làm thể biến...

Tôi đang nhận khí đây, tôi đang nhận khí đây... Đây là bài tập đầu tiên của hệ thống bài tập thực hành khí công dưỡng sinh, hoàn thành bài tập này giống như việc mua được một chiếc xe . Mua được xe, chưa có nghĩa...

- Này Cỏ May!. . . Nếu ông đã quyết tâm tu tập thì chánh niệm và tỉnh giác là điều quan trọng. May mắn thay!. . ông đã tập qua liệu trình A, nên nhất định ông có thể đồng cảm được những điều ta tâm sự . - Ban đầu khi mới tập, ông phải ngồi đúng tư...

Tam mật tương ưng Chuẩn Đề Dalani có nhiều công dụng, nó là phương tiện thiện xảo của phép tu thiền năng lượng. Ông đã có lòng hỏi, già chẳng dám dấu cái dốt của mình nên tình thật mà nói cái kinh nghiệm riêng của mình về pháp "Cúng dường...

Cái Tôi Này Cỏ May! Gọi Um A Hum là tổng trì chân ngôn. Vì câu chú ấy bao gồm mọi câu chú khác. UM nghĩa là từ rỗng không mà hiển thị thành vạn pháp . . . . Ông hỏi tại sao à? Bởi vì rỗng không nghĩa là "vô ngã...

Phục sinh - Thế nào là Đại Thủ Ấn? - Này Cỏ May! Mahamudra hay Đại Thủ Ấn là khế ấn tự hiển thị khi khí trường của người uống trà tương giao với trường năng lượng của tánh trà. . . .hay cái Một tương giao với cái Toàn Diện!. . . . - Như...

Khi đời thường nở hoa. . . 1 . Chỉ có thể thực hành Đại Bi Huyền công có kết quả khi đã thực hành thành thục các bài tập Thiền định sau: • Quán hơi thở • Quán động tác • Quán tâm thức Quán hơi thở : Thở điều hòa, thở vô biết thở vô, thở ra...

Mô Phật Này Cỏ May, để thực hành thiền Đại Thủ Ấn có hiệu quả và tránh tai nạn khi hành công. Phải khởi động thật đúng phương pháp. Có 4 hình thức khởi động mà ông cần phải triệt để tuân thủ: 1. Khởi động thể vật lý : Đó là thực hành các bài...

Phẩn Nộ Phật 1. Trên tường treo tranh thiền. Nên thay đổi tranh thường xuyên. Mỗi lần uống trà phải có tranh mới về chủ đề hôm ấy để gợi hứng cho người uống. 1. Góc phòng có chỗ đặt lò nấu nước sôi pha trà. Đồ dùng bằng đất. Trong ấm đất nấu nước có...

(thăm đại Học Nalanda) Nam Mô A Di Đà Phật. Thưa chư huynh, Chỉ trong một thời gian ngắn mà chư huynh đã có 3 bài tập. Nó chỉ như những phóng sự về âm thanh để gây hứng khởi cho chư huynh trong sáng tác đồng thời tạo sự đồng cảm giữa những...

(Nơi Như Lai đã chuyển pháp luân lần thứ nhất cho 5 anh em ngài Kiều Trần Như) Kính chư huynh: Bài tập chuyển pháp luân đang đến giai đoạn quan trọng: Ân điển thiêng liêng (Bakti), thông qua ấn lệnh chuyển pháp luân sẽ kích hoạt và khai mở hệ...

(Lâu đài cổ trên núi ở Japur/Ấn Độ) Này Cỏ May, cái lưỡi chuyển động trong miệng như một cái công tắc điện. Khi ngậm miệng nó luôn chạm vòm họng trên do đó “Khí” di chuyển trong vòng châu thiên qua Nhâm Đốc mạch không bị đứt tại miệng. Bởi vậy...

Nam Mô Thiên Thủ Thiên Nhãn Quán Thế Âm Bồ Tát MahaTát 1. Đây là kỹ thuật luyện công của Thiền Năng Lượng với thủ pháp tay như hình bông hoa sen (Liên Hoa Thủ) đang từ búp tới nở và tỏa hương sắc. Khi Khí chỉ giao lưu vận hành trong cơ thể thì Liên...

Pháp đại thừa như một cơn mưa lớn. Chỉ có lợi cho cây đại thụ. Cỏ và hoa sẽ dập nát! (Tặng học viên các lớp Thiền năng Lượng) -Thưa cụ ngày mai chủ nhật, lớp ta có tập không ạ? -Mô Phật, không tập ở lớp nhưng tập ở nhà -Thưa cụ thế nghĩa là sao...

Đắc khí/26/7/2008 Trong Khí Công Dưỡng Sinh (Thiền Năng Lượng), thông qua các biện pháp tâm lý và tác động của năng lượng giác ngộ. Việc tập luyện não được tiến hành qua các biện pháp: - Giảm căng thẳng não bằng cách thư giãn và phi nỗ lực - Giải...