1/ Đắc khí tập Khí Công Dưỡng Sinh***Tánh = KhôngHữu = Bình thườngHữu ---> Tịnh----> Không = Đắc khí (Diệu)Diệu Hữu = Bình thường + Đắc KhíĐắc Khí + Nhất niệm = Tánh khởi Dụng (UM)------2/ Thu khí về đan điền ngừng tập***Bỏ Nhất Niệm còn Đắc khí yên lặng. Tánh không Dụng (HUM)Bỏ Đắc Khí còn Bình Thường-------