Giải phóng mình để sống thuận tự nhiên là tu. 
Buông xuôi cơ thể và tùy thuận với dòng chảy năng lượng là tự quân bình âm dương khế hợp với trời đất. 
Thường phán xét lời nói và hành động người khác khiến tâm bất hòa sẽ làm khí rối loạn nên tổn thọ và thường bị bệnh.
Đừng làm quá sức, đừng nói cạn lời, đừng viết cường điệu, đừng bận tâm việc không can dự đến mình. 
Đừng vội tin lời người khác nói mà hãy nhìn vào thực tiển của người ấy trong cuộc sống, bạn sẽ thấy khoảng cách giữa lời nói và việc làm thật sự của họ.
Chẳng những bạn cảm nhận qua giác quan mà bạn còn có thể cảm nhận qua sự rung động năng lượng khi giao tiếp với người khác. Cảm nhận bằng giác quan bạn có thể bị lừa. Nhưng cảm nhận qua sự tương tác năng lượng với đối phương là khách quan. Bạn chỉ cần hiệp khí và tịnh tâm để nhận biết các dấu hiệu của cơ thể khi tương tác thì tự nhiên lâu dần sẽ có kinh nghiệm. 
Nhận biết tâm mình để điều chỉnh lời nói và thái độ. Nhưng cho dù như vậy người khác cũng chưa chắc vì bạn tốt mà đã đối xử tốt với bạn. Hãy cãm nhận qua các dấu hiệu của năng lượng, rồi im lặng mà tùy thuận nói cười. . .