Thưa Thầy, và chư huynh trên diễn đàn,
Con vừa mới tập khí công được 2 tuần. Kết quả bệnh giảm đi nhiều, các khớp cử động tốt, không bị nhức mỏi như trước đây. Chỉ có điều, về đêm con không ngủ được. Sáng (khoảng 8h) thì con lại thấy rất buồn ngủ, không thể cưỡng lại được. Lúc ngủ, con thấy rất thoải mái, ngủ ngon. Nhưng không biết như thế có phải làm trái với tự nhiên không ạ?
Con xin Thầy, chư huynh giảng thêm về phương pháp để con tập đúng cách.
Con chúc Thầy, Cô mạnh khỏe.
Chúc các chư huynh luôn vui vẻ.

Thân