Đã nói là phòng bệnh thì không có cách nào tốt nhất, tốt nhì chăng? vì tùy bệnh mà phòng, đầu tiên là biết bệnh mình là gì, sau đó là ....
vấn đề là ở chỗ biết mình có bệnh và biết là cần phòng bệnh và chữa bệnh. Biết rồi nhớ làm theo, không thì bệnh lại nặng thêm :oops: