Kính gửi Thiên Hà ,
Tôi có tập toạ thiền theo phương pháp quán hơi thở và thực hành pháp TỨ NIỆM XỨ , thới gian gần đây có nghiên cứu môn khí công dưỡng sinh của duongsinh.net . Không biết vì lý do gì mà bây giờ mỗi khi tịnh tâm hoặc nhắm thì cơ thể chuyển động , khi nghĩ về các bài tập của liệu trình A KCDS thì cơ thể chuyển động rất phong phú : khi thì tay chân nhẹ nhàng thư giản , khi thì cơ thể xuât hiện vài động tác giống như các thế YOGA cua Ấn Độ , khi thì uốn lượn như con rắn .... sau mỗi lần như vậy thì thấy cơ thể có vẻ dễ chiu (?) , trao đổi với vài người bạn họ noi tôi bị HOANG TƯỞNG (?) . Tuy vậy tôi vẫn khá hấp dẫn khi uốn lượn và chuyển động như vậy ,có phải đây là KCDS hay là Thiền động của Osho ? Mong quý vị hoan hỷ chỉ cho , tôi chân thành biết ơn.
LÂM TRÚC
Kính bạn Lâm Trúc!
Lành thay bạn đang thực hành thiền Tứ Niệm Xứ!
Xin tâm sự cùng bạn rằng, hiện tượng cơ thể tự vận động theo sự vận hành của năng lượng sinh học trong trạng thái chánh định (xin phân biệt với không chánh định) thực sự không phải chỉ có ở bộ môn KCDS mà nó còn xuất hiện ở trong các pháp môn tu thiền khác, khi thiền giả đạt đến mức chánh định nào đó (xin bạn tham khảo thêm sách "Phép tu tịnh tọa" của ông Tưởng Duy Kiều, sách: "Giải thoát học" của Thiền sư Thích Quang Tông .v.v.). Nhưng trong thiền học, vì thiền giả nhắm đến mục đích giải thoát nên các hành giả nhanh chóng bỏ qua giai đoạn này. Còn đối với KCDS thì vì mục đích hành thiện, độ sanh giúp đỡ mọi người an tâm, kiện thân, có phương tiện thiện xảo để tinh tấn tu tập nên các cao thủ của môn phái (Thiền Đại Thủ Ấn) đã nghiên cứu và khai thác chuyên sâu hơn vào hiện tượng này dưới góc độ năng lượng nên gọi là Khí công.
Trường hợp của bạn, bạn nên liên lạc với các chư huynh ở địa phương để được hướng dẫn chi tiết về cách thức vận dụng Khí công vào tu tập thiền Tứ Niệm Xứ, như vậy sẽ hiệu quả và vững vàng hơn.
Chúc bạn luôn tinh tấn và an lạc!