Chào các anh chị

Hiện tôi đang ở sài gòn , do không có duyên gặp thầy chỉ dẫn . Đành phải tự lò mò tập ở nhà . Hiện tôi đang gặp các phản ứng sau mong các anh chị có kinh nhgiệm chỉ dẫn cho :

- thỉnh thỏang 2 chân có luồng khí nống đi xuống dưới , cảm giác từ bắp vế trở xuống , lúc chân trái , lúc chân phải . cảm giác này đến bất kỳ lúc nào , thậm chí cả lúc đang chạy xe . Liệu rằng đây có phải là tình trạng thoát khí hay không ? Hay là 1 dấu hiệu tốt .

- Khi tôi tập trạm xuân công , có xuất hiện rung động , nhưng rất ít , chủ yếu là phần cột sống , có cảm giá di chuyển eo lưng ra trước - sau ,hoặc xoay vòng tròn . Nếu tôi muốn cơ thể tự phát động công , thì làm cách nào để phát triển tiếp tục đây .

Tiện thể , nếu các anh chị nào sống ở Sài Gòn , mong được gặp gỡ và học hỏi