A Di Đà Phật!

benh có đọc qua bài viết về Lão ngưu có đoạn như thế này:
"Trước tiên lão dụng tâm quán tâm. . .
nhận biết niệm. . .
nhận biết cái rỗng không. . . .
rồi lọt vào bầu trời lồng lộng của “Vô niệm”. . .
Niệm cứ khởi cứ tắt mà lão định cứ định. . "

đấy là bắt đầu bài thiền tịnh.

Đắc khí tại thân thì thân chuyển động, đắc khí tại tâm thì cảm xúc trào dâng. Tâm chẳng phải hình tướng làm sao biết ở đâu? lặng yên nhận biết tĩnh giác thì khắc cảm nhận được. Bạn đã đọc hội nhập con người thật vậy hãy thực hành đi, hội nhập đi.

chìa khóa ở ngay trước mắt, có khi đã nắm sẵn trong tay, nhìn lại chắc sẽ thấy.

Theo kinh nghiệm riêng của benh là như vậy, chưa chắc đã đúng, bạn hỏi thêm các bậc huynh trao đổi thêm.

Chúc bạn thân tâm thường an lạc.
benh