Đệ cũng đang theo học lớp KCDS liệu trình A ở Nhà thi đấu Rạch Miễu đây.
Đệ không những chắp tay đa tạ mà khi uống, uống bằng hai tay như các lão tiên ngày xưa đánh cờ trên núi vậy. he, he.... uống từng giọt từng giọt tan đều trên lưỡi rồi thấm từ từ xuống cổ họng . Lạ nhưng thú vị . 


Ảo mà thật, thật mà ảo ha, ha ...

Những giây phút thư giãn sau ngày mệt mỏi .

huynhoc

Song trong quá trình đắc khí, đang vận động tay, chân... thì bị ngứa (hình như muỗi cắn), đệ không dám ngưng tay để đập hay gãi, sợ đứt khí... Nhưng cũng không dám nghĩ nhiều về chuyện ngứa vì sợ phân tâm. Cố tập trung niệm mà ngứa thì chịu không nổi. Vậy các huynh đã tập lâu vui lòng bày giúp phải làm sao khi gặp trường hợp ấy ạ?

Từ giờ trở đi bạn luôn phải đối diện với những trường hợp như thế này, và lúc này bạn phải tập quán và hành động theo những phương pháp đơn giản đời thường hay theo những quan điểm của Phật giáo.
Còn trong cuộc sống chẳng hạn bạn thích 1 đồ vật nào đấy và bạn bắt đầu suy nghĩ: Hay là ta lấy chộm cái này, hay là mua cái này, hay là xin cái này. Vậy bạn chọn cái nào
Trong trường hợp này bạn hãy niệm tôi xin chữa bệnh ngứa

huynhoc

Song trong quá trình đắc khí, đang vận động tay, chân... thì bị ngứa (hình như muỗi cắn), đệ không dám ngưng tay để đập hay gãi, sợ đứt khí... Nhưng cũng không dám nghĩ nhiều về chuyện ngứa vì sợ phân tâm. Cố tập trung niệm mà ngứa thì chịu không nổi. Vậy các huynh đã tập lâu vui lòng bày giúp phải làm sao khi gặp trường hợp ấy ạ?

-  Khi đắc khí thì máu ra tận bề mặt da luân lưu để điều hòa khí huyết. Do các mao quản li ti của bạn được máu di chuyển vào nên có cảm giác ngứa. Bạn có thể tập trung tư tưởng vào việc tập, thư giản để máu lưu thông tốt hơn thì sẽ hết.
Nếu không hết, bạn nên xoa bóp cơ thể thật tốt trước khi tập thì sẽ hết.
Ai ban đầu đắc khí thì đều thế. Chỉ có các vận động viên thì ít có hiện tượng này vì họ vận động thường xuyên nên khí huyết vận hành tốt.

huynhoc

Hôm qua, sau khi uống xong thiên hương khí, đặt ly xuống thì bỗng dưng hai tay đệ bị chắp lại, đưa lên cao, ra sau đầu... (như chư huynh đảnh lễ trước bàn thờ vậy) và phải làm liên tục động tác đó. Có phải đệ làm gì sai không? Đệ phải tập trung, niệm ngưng việc đó thì tay mới ngưng lại. Hiện tượng đó là sao ạ? Mong các huynh chỉ giáo.

- Sau khi Uống Thiên Hương Khí xong. Thì hai khí Âm và Dương (Ida và Pingala) sẽ hợp nhất trong kênh Trung Đạo Shusuma nên khiến hai bàn tay một âm một dương của bạn hợp nhất lại.
Còn nếu bạn là Phật tử thì có thể xem như đó là động tác đảnh lễ Như Lai bằng hóa thân của mình.

Ngứa cũng là một biểu hiện của việc đắc khí . Nhưng nó thường làm người tập khó chịu và bị  mất tập trung khi hành thiền . Kinh nghiệm của tôi là quên  phứt nó đi và hướng  nhận biết vào các chuyển động của cơ thể sao cho mọi động tác  đều khinh an và  tự nhiên như chính nó là vậy . 
Nếu bạn biết làm chủ mình khi gặp  cái khó chịu đó và loại bỏ nó  một cách dễ dàng là bạn đã  tiến bộ hơn  rồi đấy
Chúc bạn tập thật tốt  và chữa được bệnh cho mình