Tôi đã thực tập thiền một thời gian và tuân thủ theo sự hướng dẫn của Thầy. Ban đầu tập thiền xong thấy thoải mái. Nhưng gần đây tôi thấy hiện tượng như sau : Khi tập thiền ( Kể cả thiền định và thiền mật ) thì khi tập có vọng tưởng nổi lên ( Trước đây vẫn thế ) nhưng điều đáng nói ở đây là :
- Vọng tưởng này là vọng tưởng mà tôi thấy hình như không liên quan gì đến ký ước hiện tại của tôi ( Trong đời sống hiện tại và quá khứ đã qua tôi không hề biết điều đó ).
- Vọng tưởng này thỉnh thoảng nổi lên ( Không thường xuyên và cũng không phải là nhiều- Thường là 2 hay 3 lần ) trong đời sống hằng ngày.
- Vọng tưởng này thường xuất hiện kéo dài sau khi tập khoảng 3-4 ngày. Nếu sau khoảng thời gian 3-4 ngày mà không tập thiền (Thiền định và thiền mật ) thì vọng tưởng này mất đi.
- Do vọng tưởng này nổi lên nên kiểm soát tâm rất vất vã.Điều tôi muốn nói là trước đây nếu xảy ra hiện tượng vọng tưởng xuất hiện trong đời sống hằng ngày thì việc kiểm soát tâm dẽ chịu hơn ( Tuy nhiên cũng vất vã ). Tuy nhiên vẫn biết rằng vọng tưởng chỉ là vọng tưởng thôi mà nó chắng có gì gọi là vọng tưởng xấu hay tốt cả.
- Vọng tưởng trước đây thay đổi liên tục nhưng vọng tưởng này hơi lạ là gần như cố định ( Có nội dung như nhau ). Vọng tưởng này tạm gọi là xấu.
Hiện nay tôi chỉ tập quán hơi thở và thỉnh thoảng mới tập thiền định và theo lớp tập một tuần một lần.
Nhờ chư huynh chỉ dẫn cho tôi cách tập như thế nào để thoát khỏi tình trạng trên. Xin chân thành cảm ơn!.
