cháu là người mới biết đến và mới tham gia diễn đàn này.
Năm nay cháu bước sang tuổi 20,cái tuổi tràn đầy sức sống và nhiệt huyết.
Nhưng cơ thế cháu cảm thấy chẳng có chút sức lực gì cả.Người cháu ốm yếu và mắc nhiều bệnh tât.cháu cao hơn 1,7m mà nặng chưa đầy 50kg.hiz.Cháu bị rối loạn tiêu hóa đã lâu rồi ăn gì cho ra ngoài hết uống nhiều thuốc không khỏi.Và cháu đã đi tìm hiểu thêm những cách chữa bệnh không cần thuốc.những lúc có việc gì quan trọng là cháu rất hay bị đau bụng hay đi ngoài như là lỵ.Và trong người hồi hộp không yên.
Hiện nay cháu đang tập "Vẩy tay Đạt Ma dịch cân kinh" nhưng có nhiều nguồn tài liệu và cháu chọn lọc để làm theo hướng dẫn.Nhưng cháu tập mà tâm trí cứ hay để đi đâu mà trong hướng dẫn bảo ko được chú ý gì khác ngoài nhẩm đếm.
Cháu muốn nhờ các bác chỉ cho cháu cách tập để loại bỏ những suy nghĩ ngoài lề và những bài tập để nâng cao sức khoẻ.Cháu nghĩ nếu loại bỏ được những suy nghĩ đó thì bệnh của cháu có lẽ sẽ đỡ hơn.
cháu cảm ơn.
