Tôi mới tập khí công dưỡng sinh nên chưa biết nhiều các huyệt đạo khi kết thúc buổi tập phải xoa bóp và bấm huyệt. Bạn nào biết, xin chỉ giúp sơ đồ huyệt đạo trên cơ thể. Cám ơn nhiều.
Chào bạn, Nếu hiện nay bạn vẫn đang theo học lớp của Thầy Thành, thì theo ý tôi, bạn có thể chú ý đến bài tập xoa bóp, bấm và day các huyệt cơ bản vào cuối mỗi buổi tập. Theo tôi thấy, video minh họa phần này được trình chiếu khá rõ ràng. Trong trường hợp bạn chưa rõ, tôi nghĩ là bạn có thể hỏi và nhờ các anh chị hướng dẫn viên tham dự lớp hướng dẫn trực tiếp, và minh họa ngay bằng động tác thực. Như thế, kết hợp với việc đọc sách, xem hình ảnh thì có hiệu quả hơn (vì đôi khi việc đọc hình vẽ minh họa không dễ dàng, vì có khi mình có cách đọc, cách hiểu có thể không hòan tòan chính xác, dù rằng hình vẽ minh họa là đúng và rõ ràng).
Chào bạn, Nếu hiện nay bạn vẫn đang theo học lớp của Thầy Thành, thì theo ý tôi, bạn có thể chú ý đến bài tập xoa bóp, bấm và day các huyệt cơ bản vào cuối mỗi buổi tập. Theo tôi thấy, video minh họa phần này được trình chiếu khá rõ ràng. Trong trường hợp bạn chưa rõ, tôi nghĩ là bạn có thể hỏi và nhờ các anh chị hướng dẫn viên tham dự lớp hướng dẫn trực tiếp, và minh họa ngay bằng động tác thực. Như thế, kết hợp với việc đọc sách, xem hình ảnh thì có hiệu quả hơn (vì đôi khi việc đọc hình vẽ minh họa không dễ dàng, vì có khi mình có cách đọc, cách hiểu có thể không hòan tòan chính xác, dù rằng hình vẽ minh họa là đúng và rõ ràng).
