Sợ chết

Có phải sám hối và nhìn lại bản tâm mình là bước đi đầu tiên của người đệ tử?

Tôi đã can đảm đối diện với những tính xấu như ghen ghét, đố kỵ, tham lam, sân hận, si mê, và những rác rưỡi khác đã tồn đọng lâu trong tâm. . . . Tôi đã thấy nhẹ lòng và dụng tâm quán tâm dễ hơn trước. Tôi đã dùng ánh sáng nhận biết để tiêu dung những rác rưởi đó. Nhưng vẫn chưa tiêu dung được nõi sợ chết. Tôi đã bỏ lỡ nhiều lần trong lúc hành công. Khi chuẩn bị có cảm giác tan biến, hội nhập, nỗi sợ lại nổi lên làm cho tôi loạn nhịp thở và quay trở lại. Nhiều khi tôi không thể thiền định sâu được vì nỗi sợ vô hình. Đôi lúc tôi có cảm giác sợ nhiều người đang theo dõi mình trong lúc tập. Đó có phải là nỗi sợ chết bản ngã không? Tôi phải dùng pháp đối trị gì để thoát khỏi nổi sợ đó?

Có phải sám hối và nhìn lại bản tâm mình là bước đi đầu tiên của người đệ tử?

Tôi đã can đảm đối diện với những tính xấu như ghen ghét, đố kỵ, tham lam, sân hận, si mê, và những rác rưỡi khác đã tồn đọng lâu trong tâm. . . . Tôi đã thấy nhẹ lòng và dụng tâm quán tâm dễ hơn trước. Tôi đã dùng ánh sáng nhận biết để tiêu dung những rác rưởi đó. Nhưng vẫn chưa tiêu dung được nõi sợ chết. Tôi đã bỏ lỡ nhiều lần trong lúc hành công. Khi chuẩn bị có cảm giác tan biến, hội nhập, nỗi sợ lại nổi lên làm cho tôi loạn nhịp thở và quay trở lại. Nhiều khi tôi không thể thiền định sâu được vì nỗi sợ vô hình. Đôi lúc tôi có cảm giác sợ nhiều người đang theo dõi mình trong lúc tập. Đó có phải là nỗi sợ chết bản ngã không? Tôi phải dùng pháp đối trị gì để thoát khỏi nổi sợ đó?