Chào ban Công phu!
Điều mà ban hỏi, tôi có thể chủ quan góp ý thế này: Do ngồi thiền bạn đã có đắc khí mạnh tại huyệt ấn đường, khi xả thiền thì bạn nên thu khí về đan điền (Khí Hải) và xoa bóp bấm huyệt để cơ thể trở lại trạng thái bình thường.
Chúc bạn thân tâm thường an lạc. :wink:
