Xin hỏi: tôi bị hở van tim...khi thở sâu hay bị hụt hơi. Trước đây khi thở sâu (thở bụng) thì càng đi sâu chú tâm vào việc thở thì thấy hơi thở chậm dần chậm dần và đôi khi thấy như sắp ngừng thở(lúc đó giật minh hoảng sợ hít vào thật sâu)...ko biết là vì sao (?.)trong lòng cảm thấy hoang mang xin được chỉ bảo.
Mặt khác dạo này khi muốn thở sâu như vậy thì không còn thở bụng được nữa mà chỉ có thể thấy hơi thở đến phần ngực thôi..nếu muốn cố thở sâu bằng bụng thi thấy tức ngực và như hụt hơi vậy...vậy nay xin hỏi là vì sao và phải làm thế nào để có thể thở đúng trong trường hợp của tôi...
Cúi xin chư vị chỉ cho biết sớm để tôi có thể luyện tập có hiệu quả.
Xin cảm ơn!...
