Các bài tập cho người bệnh cao huyết áp..!!

Xin chào các huynh, bạn đang theo hoc KCDS,

Mình xin được hỏi câu này: người đang bệnh cao huyết áp thì tập bài tập nào là tốt nhất ạh?

Xin cảm ơn các huynh, bạn có kinh nghiệm chỉ giúp ah..!!