• Replies 3 replies
  • Subscribers 14 subscribers
  • Views 6125 views
  • Users 0 members are here
Options
Related

Luyện tập vòng tiểu chu thiên vs đại chu thiên

dark223355
Xin chào các bạn đồng đạo!
Trong tác phẩm "Hội nhập con người thật" mà mình đã đọc tại thư viện có đề cập đến vòng tiểu chu thiên và đại chu thiên. Tuy nhiên trong các bài tập của khí công dưỡng sinh thì mình chưa thấy ai luyện tập cả. 
Mình đang thắc mắc là khí công dưỡng sinh có bài tập này không. Mình cũng thử luyện nhưng chưa đạt kết quả gì cả.
Mong các bạn hiểu biết gần xa giải đáp giúp mình.
 
Parents
  • Cảm ơn các bạn đã phúc đáp.
    Mình cũng đã tham khảo nhiều tài liệu về luyện tập hai vòng này, lợi ích về nâng cao sức khỏe rất là rõ ràng. Một số lần mình tự tập theo vòng tiểu chu thiên trong sách "HNCNT" cảm giác thấy trong người rất thoải mái, ngủ ngon, tinh thần minh mẫn tuy nhiên tâm lý trước khi tập chưa vững nên chưa phát huy được hết tác dụng của bài tập. Hi vọng sẽ sớm có được cuốn "HNCNT" phần II để nghiên cứu.^^
     
Reply
  • Cảm ơn các bạn đã phúc đáp.
    Mình cũng đã tham khảo nhiều tài liệu về luyện tập hai vòng này, lợi ích về nâng cao sức khỏe rất là rõ ràng. Một số lần mình tự tập theo vòng tiểu chu thiên trong sách "HNCNT" cảm giác thấy trong người rất thoải mái, ngủ ngon, tinh thần minh mẫn tuy nhiên tâm lý trước khi tập chưa vững nên chưa phát huy được hết tác dụng của bài tập. Hi vọng sẽ sớm có được cuốn "HNCNT" phần II để nghiên cứu.^^
     
Children
No Data