Mong chư huynh cùng xem xét và giải đáp giúp!

           Em theo tập KCDS đã được 1 thời gian ( 8 tháng ) .Do điều kiện gia đình nên 5 tháng nay không ra sân tập cùng CLB được. Trong quá trình tu tập ở nhà, gần đây em thường ngủ khí công sau khi tập.Và em ngủ 1 thời gian khá dài 15-20' . Em không rõ như thế là có tốt hay không nên nhờ chư huynh phúc đáp giúp để em tiếp tục tu tập!
          Chân thành cảm ơn!
Parents
  • Chào bạn

    http://duongsinh.net/blogs/khicong/archive/2009/09/13/huong-dan-tap-khi-cong-duong-sinh-lieu-trinh-a-kcds-nghi-ngoi-tich-cuc.aspx
    một số bài tập của LTA trong link trên, có hướng dẫn chi tiết và chỉ tiêu mỗi bài tập, bạn có thể xem theo đấy để biết 1 bài tập có kết quả hay là không.

    Cuối buổi tập bạn cảm thấy như thế nào?
    - Cơ thể
    - Tâm lý

    Thân mến
Reply
  • Chào bạn

    http://duongsinh.net/blogs/khicong/archive/2009/09/13/huong-dan-tap-khi-cong-duong-sinh-lieu-trinh-a-kcds-nghi-ngoi-tich-cuc.aspx
    một số bài tập của LTA trong link trên, có hướng dẫn chi tiết và chỉ tiêu mỗi bài tập, bạn có thể xem theo đấy để biết 1 bài tập có kết quả hay là không.

    Cuối buổi tập bạn cảm thấy như thế nào?
    - Cơ thể
    - Tâm lý

    Thân mến
Children
No Data