Hỏi về phòng bị cơ thể

Chao moi nguòi ,

Khoan 3 bua nay em ko thể tap dc bài phòng bị thể  , mac dù truoc đó em van tập đươc bình thuòng lúc o nhà
Tay cú mua vòng vong ko đúng vói bài tap phòng bị cơ thể , vay la thế nào mong mọi nguòi tra lòi giúp em .

Xin cam on