Mình tập khí công đã được gần 2 tuần, không hiểu sao bây giờ trong sinh hoạt ngày thường tay chân mình luôn muốn vận động giống như lúc đắc khí vậy. Mặc dù mình muốn dừng lại nhưng khí trong người luôn muốn mình hoạt động tay chân. Lạ là những động tác này lại kết hợp rất điều hòa với các động tác sinh hoạt thường ngày. Như thế là tốt hay không tốt. Mình luôn có cảm giác khí trong người không ngừng di chuyển trong cơ thể. Có thể tập bất cứ lúc nào mà không thấy mệt. Mong mọi người cho ý kiến chỉ bảo giúp ! Chân thành cảm ơn!
Bạn mới tập khí công nên làm theo hướng dẫn của các vị giám thiền hoặc hướng dẫn viên, không nên tự ý đắc khí ngoài chỉ định, khi xuất hiện hiện tượng đắc khí như vậy, bạn nên xin thu khí về đan điền, quán tưởng luồng khí từ toàn thân chạy về đan điền. Mình học khí và sẽ phải làm chủ được khí, chỉ khi nào mình muốn sử dụng cho một mụch đích cụ thể như tập luyên hoặc điều tri bệnh mới kích hoạt khí. Nếu hiện tượng này xuất hiện quá thường xuyên, bạn nên nghỉ tập vài hôm để điều hoà lại cơ thể và hành vi cho tốt hon. Chúc bạn tinh tấn và chiến thắng trong việc kiểm soat khí của chính mình.
Bạn mới tập khí công nên làm theo hướng dẫn của các vị giám thiền hoặc hướng dẫn viên, không nên tự ý đắc khí ngoài chỉ định, khi xuất hiện hiện tượng đắc khí như vậy, bạn nên xin thu khí về đan điền, quán tưởng luồng khí từ toàn thân chạy về đan điền. Mình học khí và sẽ phải làm chủ được khí, chỉ khi nào mình muốn sử dụng cho một mụch đích cụ thể như tập luyên hoặc điều tri bệnh mới kích hoạt khí. Nếu hiện tượng này xuất hiện quá thường xuyên, bạn nên nghỉ tập vài hôm để điều hoà lại cơ thể và hành vi cho tốt hon. Chúc bạn tinh tấn và chiến thắng trong việc kiểm soat khí của chính mình.
