Về đất tổ Xuân Mai
Sau hơn 2 tháng nghỉ hè tôi mới được quay lại nhà tổ Xuân Mai. Khung cảnh vẫn vậy nhưng cảm xúc vẫn như lần đầu tôi mới đặt chân lên đây. Vừa lạ lạ vừa quen quen. Được hòa mình với thiên nhiên nơi đây thật thanh bình và thật mát mẻ. Mặc dù lúc chấp tác cùng các cô bác mồ hôi chảy đầm đìa, nhưng ai cũng thấy rất vui vì được làm gì đó (mặc dù là nhỏ bé) cho nhà Tổ, cho hội khí công. Hôm đó không có Thầy về nhưng cũng không làm giảm khí thế của mọi người tới đây. Nhìn các huynh tất bật lo thu xếp để chờ các đội lên đầy đủ tôi mới thấy các huynh cùng các học viên đều thực đã coi đây là ngôi nhà thứ hai của mình rồi.
Mỗi lần tập khí ở nhà tổ, các huynh lại dạy một bài học mới. Hôm nay học bài Asana. Cảm giác khi được trải nghiệm với bài tập này, cơ thể chuyển động theo dòng khí chạy trong mình thì tinh thần rất sảng khoái, cơ thể dẻo dai. Càng hiểu sâu về khí công dưỡng sinh tôi càng thấy rõ hơn kiến thức mình được học còn ít ỏi và lại càng muốn theo nhiều bài học hơn. Thêm vào đó bài giảng và các video mà ban thông tin đưa ra làm mọi người rất thích thú vì ai cũng được thấy mình ở trong đó. Hứng khởi nhất là chương trình thi đồng diễn các bài dưỡng sinh giữa các sân tập và trao giải thưởng. Ai cũng vui vẻ và thầm cảm ơn các huynh đã tổ chức buổi giao lưu ngày hôm đó, tạo điều kiện để mọi người gặp nhau, vừa gắn kết vừa nâng cao tinh thần tập luyện của các học viên.
Hy vọng phong trào khí công dưỡng sinh Hà Nội ngày càng phát triển để mang lại nhiều điều tốt đẹp đến cho mọi người.
Ban thông tin trình chiếu slide ảnh và video tổng kết hoạt động KCHN trong 6 tháng đầu năm 2012
Các huấn luyện viên thị phạm Asana
Buổi học trang nghiêm
Các động tác đặc trị bệnh xuất hiện - hay còn gọi là các động tác Asana ở tư thế chắp tay bộ trung và sát đất
Dưới bóng cổ thụ che mát, chúng tôi ăn trưa và nghỉ ngơi
Đây là các bác tại sân tập Đông Ngạc. Lần đầu tiên lên thăm Xuân Mai, tranh thủ thời gian sau khi ăn trưa xong các bác chụp hình lưu niệm
Đây là 4 đội thi đồng diễn dưỡng sinh gồm sân Gia Lâm, sân Mai Động, sân Đông Ngạc và sân Mĩ Đình
Yô! Quyết tâm nào các bạn!
Khán giả ngồi một bên theo dõi chăm chú, động viên khích lệ nhiệt tình
Trong khi chờ BGK công bố giải, chúng mình văn nghệ vui nào!
Đố các bạn biết thành tích giải đạt được của mỗi đội thế nào...
Khí công dưỡng sinh....KHOẺ!
Bích Ngọc
