KHÍ CÔNG BAN MÊ THUỘT - LỚP KHÍ CÔNG DSDT TỪ THIỆN KHÓA IX

LỄ KHAI GIẢNG LỚP KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH DÂN TỘC TỪ THIỆN KHÓA IX – PHƯỜNG TÂN LỢI

Theo kế hoạch đã định, tối ngày 8/1/2011, tại hội trường Tổ Dân Phố 5 phường Ea Tam, đã khai giảng lớp đã khai giảng lớp Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Từ thiện khóa IX, do trung tâm học tập cộng đồng Phường Ea Tam, phối hợp Hội chữ Thập Đỏ Phường Ea Tam và Câu Lạc Bộ Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Phường Ea Tam tổ chức, nhằm hướng dẫn cho bà con khu vực phía Nam phường Ea Tam và các địa bàn lân cận luyện tập Khí công Dưỡng sinh Dân tộc, theo giáo án cải tiến, liệu trình A. Lớp dự kiến sẽ kéo dài 14 buổi học.

Về tham dự và luyện tập trong buổi Khai giảng, đại diện lãnh đạo Phường Ea Tam có Ông Trần Văn Đại – Chủ tịch UB Mặt Trận Tổ Quốc, Bà Trần Thị Bảy – chủ tịch Hội Chữ Thập Đỏ, Ông Phạm Ngọc Tuấn, Phó giám đốc Trung tâm Học tập Công đồng, chủ nhiệm CLB Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Ea Tam, Ông Thiều Quang Thuần – bí thư Chi bộ Tổ dân phố 5, Ông Lê Xuân Tinh, Tổ phó Tổ dân phố 5, HLV Khí Công Trần Thanh Bình và trên 50 học viên chủ yếu là bà con thuộc Tổ Dân Phố 5 – phường Ea Tam và các phường xã lân cận.

Trong lời phát biểu khai mạc, Bác Phạm Ngọc Tuấn, Phó giám đốc Trung tâm Học tập Công đồng, chủ nhiệm CLB Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Ea Tam, vui mừng chào đón quý đại biểu và bà con học viên về tham dự Lớp học; tin tưởng vào phương pháp Khí công Dưỡng sinh Dân Tộc do Khí công sư Bùi Long Thành tiếp nối, chọn lọc, cải tiến và phổ biến, bởi những  lợi ích cụ thể trong việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng, góp phần mang lại cuộc sống vui khỏe, của phong trào luyện tập Khí công, trong gần hai mươi năm qua, của đồng bào cả nước, mà tiêu biểu là ở các tỉnh Nam Định, Hải Dương, Hà Nội, Hải Phòng, Thái Bình, Phú Thọ, Lai Châu , Yên Bái, Khánh Hòa, Phú Yên, Bình Thuận, Vũng Tàu, TPHCM, Đăk Lăk… và càng tin tưởng hơn qua những kết quả rõ ràng, người thực việc thực, từ tám lớp Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Từ thiện và 3 lớp tập duy trì thường xuyên mà Trung tâm Học tập Công đồng phường Ea Tam trực tiếp chủ trì hoặc phối hợp tổ chức, trong những năm gần đây trên địa bàn Thành phố Buôn Ma Thuột. Hy vọng lớp học này cũng sẽ mang lại kết quả cao. Ông Thiều Quang Thuần, bí thư Chi bộ 5, thay mặt cho lãnh đạo địa phương, vui mừng và đánh giá cao về những cố gắng của các tổ chức, cá nhân góp phần công sức mở lớp Khí công từ thiện tại tổ dân phố 5. Ông chỉ đạo việc duy trì để Lớp học đạt kết quả cao. Ông Trần Văn Đại – Chủ tịch UB Mặt Trận Tổ Quốc Phường Ea Tam đã thay mặt địa phương và bà con học viên đã tặng HLV Khí công Trần Thanh Bình nhưng bông hoa tươi thắm. HLV Khí công Trần Thanh Bình đã phát biểu cám ơn chính quyền địa phương và bà con học viên đã tạo điều kiện để HLV cùng các môn sinh Khí công, các nhà hảo tâm… góp sức vào sự nghiệp chăm sóc sức khỏe cộng đồng. HLV Khí công Trần Thanh Bình cho biết đây là lớp đầu tiên của Đăk Lăk triển khai luyện tập Khí công liệu trình A, theo giáo án cải tiến của Khí công sư Bùi Long Thành, cho người mới bắt đầu, trên diện rộng. HLV cũng nhấn mạnh học viên là người quyết định kết quả Lớp học và kêu gọi sự hợp tác của mỗi học viên trong tiếp thu, luyện tập để Lớp học đạt kết quả cao.

Phần nghi thức khai giảng trang trọng, chân tình nhanh chóng khép lại để dành thời gian cho buổi luyện tập đầu tiên. HLV Khí công Trần Thanh Bình hướng dẫn ngắn gọn phần lý thuyết môn Khí công Dưỡng sinh dân tộc, thuyết trình về phương pháp luyện tập, qua các video thị phạm giáo án cải tiến. Tiếp theo là phần thực hành. Yêu cầu của cơ bản của buổi học này là học viên thực hành chuẩn xác các động tác vận động tòan thân bằng ý thức; sau đó, đạt trạng thái đắc khí và thực hiện đồng đều các động tác vận động tòan thân chỉ định trước; sau cùng ngủ khí công để thư giản, tự hồi phục. Qua gần 90 phút thực hành, đại đa số học viên thực hiện tốt các yêu cầu của buổi tập, đắc khí, động tác khá đồng đều, lớp học trật tự, an toàn. Cuối buổi học viên được hướng dẫn thực hành Bài day bấm huyệt số 1. Ra về, học viên được nhận tài liệu hướng dẫn luyện tập Khí công Dưỡng sinh Dân tộc – liệu trình A theo giáo án cải tiến.

Buổi khai giảng lớp Khí công dưỡng sinh Dân tộc Từ thiện khóa IX với buổi tập luyện đầu tiên đã diễn ra  tốt đẹp, hứa hẹn một lớp học thành công. Niềm vui hiện rõ trên khuôn mặt  mỗi người.

Một số hình ảnh của buổi Khai giảng (ảnh: baoquoc004 và phuhwu)

Hội trường Tổ Dân Phố 5, phường Ea Tam – địa điểm khai giảng và tập luyện của Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Từ thiện khóa I X… 

…Từ sớm, ban tổ chức và các tình nguyện viên Khí công  đã có mặt, khiêng dọn bàn ghế, sắp xếp không gian, quét nhà, rữa sàn, trang trí, lắp đặt âm thanh, đèn chiếu… chuẩn bị cho lễ Khai giảng…

… Bệnh nhân cũ nhờ tập khí công lành bệnh nay đi giúp bệnh nhân và học viên mới…

…Các huynh chuẩn bị máy móc; một học viên chờ học từ rất sớm…


Trên 50 học viên đến lớp trong buổi khai giảng...

… Tuyên bố lý do…

…Giới thiệu đại biểu…

…Bác Phạm ngọc Tuấn, phó giám đốc Trung tâm Học tập Cộng đồng, chủ nhiệm CLB Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Ea Tam, trưởng ban tổ chức Lớp học , đọc Lời khai mạc…

…Ông Thiều Quang Thuần, bí thư Chi bộ 5, thay mặt cho lãnh đạo địa phương, vui mừng đánh giá cao việc mở lớp Khí công từ thiện tại tổ dân phố 5. Yêu cầu duy trì tốt để Lớp học đạt kết quả cao…

…Ông Trần Văn Đại – Chủ tịch UB Mặt Trận Tổ Quốc Phường Ea Tam đã thay mặt địa phương và bà con học viên tặng hoa cho HLV Khí công Trần Thanh Bình…

… HLV Khí Công Trần Thanh Bình hướng dẫn bà con luyện tập…

… Trước tiên là phần lý thuyết ngắn gọn và xem video thị phạm…

…Thực hiện các động tác vận động toàn thân bằng ý thức cho thuần thục…

… Các học viên mới, đặc biệt là các cụ đã rất cố gắng để học được Động tác xoay ra sau rất đẹp này…

…Thụ khí để đạt trạng thái đắc khí, sau đó vận động toàn thân trong trạng thái đắc khí…

…Ngủ khí công để tự hồi phục và thư giãn…

…Thực hành Bài day bấm huyệt số 1…

Lớp Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Từ thiện khóa IX, do trung tâm học tập cộng đồng Phường Ea Tam, phối hợp Hội chữ Thập Đỏ và Câu Lạc Bộ Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Phường Ea Tam tổ chức, đã bước sang tuần thứ 2. Mặc dù bận bịu với công việc cuối năm, tiết trời giá lạnh, gần 50 bà con học viên vẫn đến lớp hằng đêm, các HLV vừa tận tình hướng dẫn bà con vừa liên tục cập nhật những cải tiến mới nhất của giáo án liệu trình A.
Học viên đã thực hành chuẩn xác các động tác vận động tòan thân kết hợp hơi thở bằng ý thức; đạt trạng thái đắc khí nhanh hơn và thực hiện các động tác vận động tòan thân trong trạng thái đắc khí ngày càng đồng đều hơn; thực hiện thuần thục các động tác tự điều trị bệnh theo bốn thủ pháp: vỗ lõng cổ tay, gõ mai hoa, xoa bóp và  day ấn huyệt; thành thạo việc uống thiên hương khí, ngủ khí công và day ấn huyệt theo bài xoa bóp số 1,  theo hướng dẫn của  giáo án cải tiến. Lớp trật tự, an toàn, động tác đều, đẹp. Một số học viên vui mừng phản ánh lành bệnh khoảng 60 – 70%.
Tuần này huynh Thiện Bình và các HLV vừa hướng dẫn lớp thực tác đều hơn, đẹp hơn; vừa tranh thủ hướng dẫn một số học viên mới đến; vừa hướng dẫn cho học viên làm quen với việc sử dụng băng tập của Thầy để tự tập ở nhà, tránh cho học viên phải phụ thuộc vào mình.
Lớp Khí công Dưỡng sinh Dân tộc Từ thiện khóa IX hứa hẹn một lớp học thành công…

Mời các bạn xem một số hình ảnh lớp học những ngày gần đây

Ổn định lớp và hỏi đáp khí công đầu buổi tập… 

… Sau khi ôn lại các động tác thể dục…

… Chắp tay thụ khí ở tư thế đứng…

… Vận động toàn thân trong trạng thái đắc khí, động tác ngày càng đều và đẹp hơn…

… Thụ khí ở tư thế ngồi, đắc khí chuyển động hai bàn tay chắp…

… Tách hai tay, làm chủ khí, toàn thân lặng yên, chỉ chuyển động hai cánh tay…

… Sau khi tự điều trị bệnh bằng tịnh công, thực hiện trị bệnh theo bốn thủ pháp: vỗ lõng cổ tay, gõ mai hoa, xoa bóp và  day ấn huyệt…

… Uống thiên hương khí…

… Ngủ khí công…