A/ Đắc khí Định nghĩa: “Khí” là năng lượng có sẵn trong cơ thể. Khi thể năng lượng hiển thị đầy đủ và không rối loạn thì gọi là đắc khí.

Nhớ hai mươi năm trước, những ngày lần theo dấu chân của Trúc Lâm Tam Tổ để một mình tu học. Về Phủ Thiên Trường, lần theo những dấu hoa văn cổ, đọc thư tịch kinh điển, gặp và cùng luyện công với các ông già bà già thành thục Nội Đạo Pháp Tràng ở Liễu Nha. Uống trà luyện pháp và cùng thông công với các Thanh Đồng kỳ cựu ở Thành Nam. Ngồi thiền ở Tháp Cổ Lễ. Những đêm trăng tập Thần Quyền ở đền…

(Tập luyện cột sống bằng năng lượng giác ngộ) Tập luyện Cột Sống và Não là bài tập quan trọng của KCDS và Thiền Năng Lượng, vì vai trò yếu hệ của hai cơ quan này đối với sự sống của con người. Có 2 dạng bài tập như vậy: