Cập nhật giáo án KCDS

Giáo án Liệu trình A / KCDS vừa mới được cập nhật

Các File Audio đã được làm lại
Có phần giáo án Bài Tập Xoay toàn bộ khớp trên cơ thể
Và clip Video :
-Tại sao tôi tập KCDS
- Và KCDS khác thể dục cơ bắp như thế nào?

Mờ các bạn và chư huynh tải về máy để nghiên cứu và tập luyện hoặc dùng làm giáo án ở địa phương mình