Chế độ ăn chay trường hay ăn
chay thường xuyên giúp giảm nguy cơ nhiều bệnh tật, đặc biệt là các loại bệnh
tim mạch và ung thư, từ đó giúp gia tăng tuổi thọ hơn so với người có chế độ ăn
mặn...
MỜI CÁC BẠN CÙNG CHIA SẺ KINH NGHIỆM ĂN CHAY TRONG VIỆC BẢO VỆ SỨC KHỎE VÀ PHỐI HỢP VỚI LUYỆN TẬP KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH RẤT TỐT ..!
( Món Chay hằng ngày của gia đình nhà tớ, mời các bạn xem cho vui ..! Tặng mẹ yêu và bạn DieuPhuongMT cùng bé con ..! )
Trong quá trình Ăn Chay,mình luôn tự theo dõi và điều chỉnh thực đơn của mình sao cho đủ chất và người khỏe mạnh.Nhưng trước hết phải là ăn ngon miệng . Mâm cơm của bạn đẹp mắt và phong phú như vậy ,chắc là tuyệt lắm đây !
Trong quá trình Ăn Chay,mình luôn tự theo dõi và điều chỉnh thực đơn của mình sao cho đủ chất và người khỏe mạnh.Nhưng trước hết phải là ăn ngon miệng . Mâm cơm của bạn đẹp mắt và phong phú như vậy ,chắc là tuyệt lắm đây !