ĂN CHAY VÀ TẬP DƯỠNG SINH CHỮA BỆNH ..!

Hiện tôi đang tập ăn chay hàng ngày như sau:
Dừng không ăn thịt, cá.
Ăn thường xuyên cơm gạo lức,vừng đen,rong biển,các thứ đỗ xanh:đỏ:đen:vừngđen=1:1;1;1,uống một cốc sữa đậu nành(tự chế),ăn một hộp sữa chua(hoặc Proby,hoặc Ba vì).Ăn các món rau(chủ yếu là luộc hoặc sào nhạt qua với dầu đậu nành).Nuốt 1 nhánh tỏi tươi mỗi bữa ăn,uống 1 thìa tinh bột nghệ,linh chi và mật ong...
Uống kèm một số thuốc bổ theo từng đợt để bổ xung chất cho cơ thể(thuốc tây bao giờ cũng có tác dụng phụ nên rrất cẩn thận khi dùng)
Sau gần 1 tháng ăn nghiêm chỉnh như vậy tôi thấy bụng rất dễ chịu,người nhẹ nhõm...
Tồn tại: các chỉ số sinh hóa về máu của tôi còn khá thấp so với mức sàn (từ sau mổ và xạ trị) và phải khống chế các chỉ điểm u (CEA,CA 12.5...)nên tôi luôn chú ý ăn uống sao cho phù hợp,đủ bổ dưỡng
Tập Khí công Dưỡng sinh :đây là điều khiến tôi yên tâm hoàn toàn nếu mình biết cách và có công phu rèn luyện.Kết quả tập đã giúp tôi phục hồi được sức khỏe rất nhiều.Cụ thể:
+Bắt đầu được học Thày 7/2008(2năm sau mổ ung thư và xạ trị) đến 4/2009 đã giải quyết hoàn toàn khỏi tai biến do tia xạ sau mổ(Đó là một tổ chức u mềm 19x33x2,5mm  ở vùng chậu phải,sát niệu quản và động mạch chủ trong).Kết quả này được kiểm tra qua chụp Scanner 64 lớp cắt với các BS chuyên khoa trong và ngoài nước ,không có can thiệp gì của Tây y.Tổ chức tai biến trên hoàn toàn tan biến sau khoảng 10 tháng tập Khí công được Thày trực tiếp dạy
+8/2009 chụp Xạ hình-Spect đầu trên xương cánh tay trái có nghi bị ung thư di căn.5/2010 chụp MRI cho kết luận : thoái hóa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ đa tầng từ C3->C7,trong đó có chèn ép rễ C7 bên trái trong ống sống (trị xạ đã làm cho tủy xương của tôi bị kém đi rất nhiềui).Thày đã dạy tôi cách tập khí công kết hợp với thực dưỡng hàng ngày và kết quả là đến nay hết các triệu chứng của thoái hóa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ,không còn cảm giác gì của bệnh đau tê tay,chân trái...,khẳng định không phải ung thư di căn.Nhưng ,cũng lại cho một kết quả kèm theo: khẳng định huyết áp cao trước đó của tôi không phải là nguyên phát,mà chỉ là thứ phát và đã ổn định bình thường sau khi điều trị được TH đốt sống cổ nói trên.
Mỡ máu,đường huyết...ở mức cho phép
Cùng với những kết quả trị bệnh như trên,tập khí công giúp tôi được bình tâm,an lành,vui vẻ và muốn giúp đỡ người khác được may mắn như mình
Vì thế nên tôi thấy khỏe ra
Bạn NamPhongDV thân mến! tôi  phải nói cụ thể mới trả lời đầy đủ được câu hỏi của bạn ,mong được thông cảm.
Cuối cùng ,xin được nhắc lại lời phát biểu của tôi trong buổi lễ Hội Khí công Hà nội "...con xin phép được bày tỏ lòng kính trọng và biết ơn sâu sắc tới Thày--Người đã dắt dìu con qua cơn bạo bệnh để có ngày hôm nay..." (8/2009)

Mong được sự chia sẻ cùng bạn bè và giúp ích phần nào các bạn : Hãy ăn uống cẩn thận và tập Khí công Dưỡng sinh đều đặn !
Xin cám ơn!

Hiện tôi đang tập ăn chay hàng ngày như sau:
Dừng không ăn thịt, cá.
Ăn thường xuyên cơm gạo lức,vừng đen,rong biển,các thứ đỗ xanh:đỏ:đen:vừngđen=1:1;1;1,uống một cốc sữa đậu nành(tự chế),ăn một hộp sữa chua(hoặc Proby,hoặc Ba vì).Ăn các món rau(chủ yếu là luộc hoặc sào nhạt qua với dầu đậu nành).Nuốt 1 nhánh tỏi tươi mỗi bữa ăn,uống 1 thìa tinh bột nghệ,linh chi và mật ong...
Uống kèm một số thuốc bổ theo từng đợt để bổ xung chất cho cơ thể(thuốc tây bao giờ cũng có tác dụng phụ nên rrất cẩn thận khi dùng)
Sau gần 1 tháng ăn nghiêm chỉnh như vậy tôi thấy bụng rất dễ chịu,người nhẹ nhõm...
Tồn tại: các chỉ số sinh hóa về máu của tôi còn khá thấp so với mức sàn (từ sau mổ và xạ trị) và phải khống chế các chỉ điểm u (CEA,CA 12.5...)nên tôi luôn chú ý ăn uống sao cho phù hợp,đủ bổ dưỡng
Tập Khí công Dưỡng sinh :đây là điều khiến tôi yên tâm hoàn toàn nếu mình biết cách và có công phu rèn luyện.Kết quả tập đã giúp tôi phục hồi được sức khỏe rất nhiều.Cụ thể:
+Bắt đầu được học Thày 7/2008(2năm sau mổ ung thư và xạ trị) đến 4/2009 đã giải quyết hoàn toàn khỏi tai biến do tia xạ sau mổ(Đó là một tổ chức u mềm 19x33x2,5mm  ở vùng chậu phải,sát niệu quản và động mạch chủ trong).Kết quả này được kiểm tra qua chụp Scanner 64 lớp cắt với các BS chuyên khoa trong và ngoài nước ,không có can thiệp gì của Tây y.Tổ chức tai biến trên hoàn toàn tan biến sau khoảng 10 tháng tập Khí công được Thày trực tiếp dạy
+8/2009 chụp Xạ hình-Spect đầu trên xương cánh tay trái có nghi bị ung thư di căn.5/2010 chụp MRI cho kết luận : thoái hóa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ đa tầng từ C3->C7,trong đó có chèn ép rễ C7 bên trái trong ống sống (trị xạ đã làm cho tủy xương của tôi bị kém đi rất nhiềui).Thày đã dạy tôi cách tập khí công kết hợp với thực dưỡng hàng ngày và kết quả là đến nay hết các triệu chứng của thoái hóa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ,không còn cảm giác gì của bệnh đau tê tay,chân trái...,khẳng định không phải ung thư di căn.Nhưng ,cũng lại cho một kết quả kèm theo: khẳng định huyết áp cao trước đó của tôi không phải là nguyên phát,mà chỉ là thứ phát và đã ổn định bình thường sau khi điều trị được TH đốt sống cổ nói trên.
Mỡ máu,đường huyết...ở mức cho phép
Cùng với những kết quả trị bệnh như trên,tập khí công giúp tôi được bình tâm,an lành,vui vẻ và muốn giúp đỡ người khác được may mắn như mình
Vì thế nên tôi thấy khỏe ra
Bạn NamPhongDV thân mến! tôi  phải nói cụ thể mới trả lời đầy đủ được câu hỏi của bạn ,mong được thông cảm.
Cuối cùng ,xin được nhắc lại lời phát biểu của tôi trong buổi lễ Hội Khí công Hà nội "...con xin phép được bày tỏ lòng kính trọng và biết ơn sâu sắc tới Thày--Người đã dắt dìu con qua cơn bạo bệnh để có ngày hôm nay..." (8/2009)

Mong được sự chia sẻ cùng bạn bè và giúp ích phần nào các bạn : Hãy ăn uống cẩn thận và tập Khí công Dưỡng sinh đều đặn !
Xin cám ơn!