Giúp đỡ để hiểu hơn về KCDS

Bạn mến , 

Bạn đang muốn giới thiệu cho bạn bè ,người thân của bạn biết về KCDS và phương pháp luyện tập phải không ?? 

Bạn có thể xem những bài viêt của Thầy về Dưỡng Sinh là gì ? và các bài tập luyện KCDS mà Thầy đã soạn thảo phiên bản mới nhất ở dưới đây nhé :  

1./ Thế nào là Dưỡng Sinh?

 -  Thế nào là Dưỡng Sinh?

-   Dưỡng Sinh là phương pháp đem lại sức khoẻ về thể xác và tinh thần, giúp người hành công đạt chân hạnh phúc trong cuộc sống qua “cái thấy như thị” và hành động “thuận tự nhiên” thích ứng tình huống.

A, Đối với hiện tượng giới:

Khái niệm này bao gồm:

• Ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi, thư giãn, an thần giải toả stress, thanh tịnh thân tâm, làm chủ ý nghĩ và tình cảm, sống chánh niệm và tỉnh giác, phá bỏ ngã chấp hoà hợp cái Một với cái Toàn Diện.

• Nó cũng bao gồm các phương pháp luyện tập có năng lượng hoặc không có năng lượng, Tịnh ngoài Động trong, Động ngoài Tịnh trong và vượt trên Động Tịnh.

• Nó phối hợp giữa vận động cơ bắp, hơi thở, năng lượng Khí và kỹ thuật nhận biết tỉnh giác.

• Nó thăng hoa ý thức, chuyển hoá vô thức, và trực nhập siêu thức, giao hoà năng lượng nhỏ bé của mình với năng lượng huyền diệu của Đại Vũ Trụ.

• Do tác dụng tăng cường sức khoẻ, và dụng ý điều khí điều trị bệnh. Nó còn có thể xem như là siêu thể dục hoặc phương pháp trị bệnh không dùng thuốc.

B/ Đối với bản thể:

Không có hành động dưỡng tức là dưỡng, thuận theo vận hành tự nhiên của trời đất là “Dưỡng”. Không có hành động sinh, không có sự sinh tức là sinh, như thị tức “Sinh”. 

Như vậy, động bên ngoài là để thích ứng với tình huống nhưng không mất cái tịnh bên trong. Trên nền tảng cái tịnh và sự nhận biết tỉnh giác mà hoạt động tự xuất hiện. Nên gọi là tri hành hợp nhất. Không có người tập dưỡng sinh, chỉ có trời đất biểu hiện qua cái yên lặng rỗng không mà thành.

Quay về nguồn cội thì trôi theo dòng của Dịch.

Yên lặng chiếu sáng thì vũ điệu của Đại Vũ Trụ tự phát sinh.

Dưỡng sinh là như vậy !. . như vậy ! . . . 
 

2./ Giáo án liệu trình A dành cho người mới bắt đầu tập KCDS (mới nhất) /Thanh Hóa /14/1/2011

ThanhNga said:

Thưa thầy và các sư huynh con mới tập KCDS được có mấy tháng, bạn bè con đều muốn con có thể giới thiệu vê KCDS và phương pháp luyện tập. Nhưng thực sự con chưa biết giới thiệu với mọi người như thế nào để họ có thể hiểu rõ về KCDS. Con rất mong muốn thầy và các sư huynh có thể giúp đỡ con trong vấn đề này.

chào bạn ThanhNga

KCDS là phương pháp để thực hành, và để giới thiệu về một phương pháp thực hành mà chưa thực hành thì không thể giới thiệu chính xác.

để có thể giới thiệu KCDS, cũng như tìm hiểu về KCDS, theo tôi trước hết là bản thân tham gia luyện tập các lớp KCDS liệu trình A, từ đó tự có cảm nhận riêng. Khi tham gia tập luyện mấy tháng bạn cũng đã có trãi nghiệm và chia sẽ kinh nghiệm của mình với bạn bè.

Vậy bạn của bạn muốn tìm hiểu sâu hơn thì hay hơn hết là tham gia thực hành các lớp KCDS (được tổ chức thường xuyên tại các Câu Lạc Bộ địa phương)

Thứ đến, nếu muốn tìm hiểu sâu hơn nữa, bạn có thể tham gia các khóa đào HLV Khí Công Dưỡng Sinh. Là HLV KCDS thì bạn không phải lo là không rõ về KCDS và giới thiệu về KCDS.

-Thực hành: có nghĩa hành động thực tiễn, chứ không chỉ nghe qua rồi nói lại.

thân mến

Cảm ơn bạn chimri và Hoa su trang. Thú thực là mình mới tham gia luyện tập, nên sự trải nghiệm chưa nhiều và tác dụng cũng chưa đạt được thành tích gì cả. Nên thực sự nhiều khi nói với bạn bè chưa được thấy tự tin lắm

ThanhNga said:

Cảm ơn bạn chimri và Hoa su trang. Thú thực là mình mới tham gia luyện tập, nên sự trải nghiệm chưa nhiều và tác dụng cũng chưa đạt được thành tích gì cả. Nên thực sự nhiều khi nói với bạn bè chưa được thấy tự tin lắm

 vậy thì hãy cùng chia sẽ với bạn bè cái mà bản thân tự tin, còn lại những vấn đề mà chưa tự tin thì hãy khoan khoan

mượn hình


Thí vô úy /Tượng Phật Thích Ca thếp vàng ở chùa cổ Yangon /6/4/2011
 
 

Bác Hoa su trang này, biết thì sẻ chia giúp đi. Chứ cháu nói chúng nó bảo là mơ hồ và viển vông. Khổ cháu lắm bác ạ. Mà ko nói cháu ko chịu dcj