Xin hỏi các huynh

Chào các huynh,

Đệ đang theo học lớp KCDS liệu trình A ở Nhà thi đấu Rạch Miễu đây.

Song trong quá trình đắc khí, đang vận động tay, chân... thì bị ngứa (hình như muỗi cắn), đệ không dám ngưng tay để đập hay gãi, sợ đứt khí... Nhưng cũng không dám nghĩ nhiều về chuyện ngứa vì sợ phân tâm. Cố tập trung niệm mà ngứa thì chịu không nổi. Vậy các huynh đã tập lâu vui lòng bày giúp phải làm sao khi gặp trường hợp ấy ạ?

Hôm qua, sau khi uống xong thiên hương khí, đặt ly xuống thì bỗng dưng hai tay đệ bị chắp lại, đưa lên cao, ra sau đầu... (như chư huynh đảnh lễ trước bàn thờ vậy) và phải làm liên tục động tác đó. Có phải đệ làm gì sai không? Đệ phải tập trung, niệm ngưng việc đó thì tay mới ngưng lại. Hiện tượng đó là sao ạ? Mong các huynh chỉ giáo.

Đa tạ.

 

Parents
  • Ngứa cũng là một biểu hiện của việc đắc khí . Nhưng nó thường làm người tập khó chịu và bị  mất tập trung khi hành thiền . Kinh nghiệm của tôi là quên  phứt nó đi và hướng  nhận biết vào các chuyển động của cơ thể sao cho mọi động tác  đều khinh an và  tự nhiên như chính nó là vậy . 
    Nếu bạn biết làm chủ mình khi gặp  cái khó chịu đó và loại bỏ nó  một cách dễ dàng là bạn đã  tiến bộ hơn  rồi đấy
    Chúc bạn tập thật tốt  và chữa được bệnh cho mình 

Reply
  • Ngứa cũng là một biểu hiện của việc đắc khí . Nhưng nó thường làm người tập khó chịu và bị  mất tập trung khi hành thiền . Kinh nghiệm của tôi là quên  phứt nó đi và hướng  nhận biết vào các chuyển động của cơ thể sao cho mọi động tác  đều khinh an và  tự nhiên như chính nó là vậy . 
    Nếu bạn biết làm chủ mình khi gặp  cái khó chịu đó và loại bỏ nó  một cách dễ dàng là bạn đã  tiến bộ hơn  rồi đấy
    Chúc bạn tập thật tốt  và chữa được bệnh cho mình 

Children
No Data