Luyện khí

KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH

KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH
Diễn đàn thảo luận, nghiên cứu về Khí công và Dưỡng sinh
  • Bài tập ở nhà ngày chủ nhật

    • 0 Comments
    Pháp đại thừa như một cơn mưa lớn. Chỉ có lợi cho cây đại thụ. Cỏ và hoa sẽ dập nát! (Tặng học viên các lớp Thiền năng Lượng) -Thưa cụ ngày mai chủ nhật, lớp ta có tập không ạ? -Mô Phật, không tập ở lớp nhưng tập ở nhà -Thưa cụ thế nghĩa là sao...
  • Cánh tay hoa sen của Đại Thủ Ấn

    • 0 Comments
    Nam Mô Thiên Thủ Thiên Nhãn Quán Thế Âm Bồ Tát MahaTát 1.Đây là kỹ thuật luyện công của Thiền Năng Lượng với thủ pháp tay như hình bông hoa sen (Liên Hoa Thủ) đang từ búp tới nở và tỏa hương sắc. Khi Khí chỉ giao lưu vận hành trong cơ thể thì Liên Hoa...
  • Tịnh khẩu

    • 0 Comments
    (Lâu đài cổ trên núi ở Japur/Ấn Độ) Này Cỏ May, cái lưỡi chuyển động trong miệng như một cái công tắc điện. Khi ngậm miệng nó luôn chạm vòm họng trên do đó “Khí”...
  • Chuyển Pháp Luân (Tiếp theo)

    • 0 Comments
    (Nơi Như Lai đã chuyển pháp luân lần thứ nhất cho 5 anh em ngài Kiều Trần Như) Kính chư huynh: Bài tập chuyển pháp luân đang đến giai đoạn quan trọng: Ân điển thiêng liêng ...
  • Nói nhỏ nhau nghe

    • 0 Comments
    (thăm đại Học Nalanda) Nam Mô A Di Đà Phật. Thưa chư huynh, Chỉ trong một thời gian ngắn mà chư huynh đã có 3 bài tập. Nó chỉ như những phóng sự về âm thanh để gây hứng khởi cho...
  • Nghi thức một buổi trà đạo

    • 0 Comments
    Phẩn Nộ Phật 1. Trên tường treo tranh thiền. Nên thay đổi tranh thường xuyên. Mỗi lần uống trà phải có tranh mới về chủ đề hôm ấy để gợi hứng cho người uống. 1. Góc phòng có chỗ đặt lò nấu nước sôi pha trà. Đồ dùng bằng đất. Trong ấm đất nấu nước có cắt...
  • Khí công liệu trình sau A - Bài 1- Đắc khí

    • 0 Comments

    Tôi đang nhận khí đây, tôi đang nhận khí đây... Đây là bài tập đầu tiên của hệ thống bài tập thực hành khí công dưỡng sinh, hoàn thành bài tập này giống như việc mua được một chiếc xe . Mua được xe, chưa có nghĩa là chạy được ngay, nhưng ít nhất là cũng có cái để mà ngắm. Đắc khí cũng vậy, khi đạt trạng thái đắc khí, bạn đã có thêm một phương tiện để tu tập, để trị bệnh và tăng cường sức khỏe, còn dùng phương tiện này như thế nào, hiệu quả trong những việc gì, tùy thuộc vào khả năng , hoàn cảnh của từng người.
    Khí là khái niệm tổng quát về năng lượng, bạn có thể hiểu nó là phương tiện, là công cụ , như xe máy, ô tô là phương tiện di chuyển; máy móc , thiết bị là công cụ sản xuất; ti vi, đài  là phương tiện giải trí. Nhờ khí lưu chuyển mà lý hóa thành hình, như gió thổi trên mặt hồ thì tạo sóng, thổi vào ống sáo thì phát ra âm thanh vv và vv. Cũng như vậy, làm chủ được nội khí trong cơ thể, biết dùng ý mà điều nó lưu thông đúng cách thì có thể trị bệnh, có thể múa hát, vui ca, có thể lao động mà đỡ mệt mỏi.
  • Khởi động trong thiền Đại Thủ Ấn (Mahamudra).

    • 0 Comments
    Mô Phật Này Cỏ May, để thực hành thiền Đại Thủ Ấn có hiệu quả và tránh tai nạn khi hành công. Phải khởi động thật đúng phương pháp. Có 4 hình thức khởi động mà ông cần phải triệt để tuân thủ: 1. Khởi động thể vật lý : Đó là thực hành các bài...
  • Những điều cần nhớ khi thực hành Đại Bi

    • 0 Comments
    Khi đời thường nở hoa. . . 1 . Chỉ có thể thực hành Đại Bi Huyền công có kết quả khi đã thực hành thành thục các bài tập Thiền định sau: • Quán hơi thở • Quán...
  • Đại Thủ Ấn (Mahamudra).

    • 1 Comments

    -     Thế nào là Đại Thủ Ấn?
    -     Này Cỏ May! Mahamudra hay Đại Thủ Ấn là khế ấn tự hiển thị khi khí trường của người uống trà tương giao với trường năng lượng của tánh trà. . . .hay cái Một tương giao với cái Toàn Diện!

  • Pháp cúng dường bằng cửu tự dalani.

    • 0 Comments

    Chuẩn Đề Dalani có nhiều công dụng, nó là phương tiện thiện xảo của phép tu thiền năng lượng.
    Ông đã có lòng hỏi, già chẳng dám dấu cái dốt của mình nên tình thật mà nói  cái kinh nghiệm riêng của mình về pháp "Cúng dường" bằng Chuẩn Đề Dalani

  • Tổng trì chân ngôn.

    • 0 Comments
    Này Cỏ May! Gọi Um A Hum là tổng trì chân ngôn. Vì câu chú ấy bao gồm mọi câu chú khác.

    UM nghĩa là từ rỗng không mà hiển thị thành vạn pháp . . . .

    Ông hỏi tại sao à?

  • Phản xạ có điều kiện trong tâm linh

    • 0 Comments
    - Này Cỏ May!. . . Nếu ông đã quyết tâm tu tập thì chánh niệm và tỉnh giác là điều quan trọng. May mắn thay!. . ông đã tập qua liệu trình A, nên nhất định ông có thể đồng cảm được những điều ta tâm sự.
  • Khuôn mẫu tâm thức trong khí công

    • 0 Comments
    Thể là cái gốc của muôn loài muôn vật, lúc nào cũng vô tướng, tịch lặng, rỗng không mà lại ẩn tàng khả năng thích ứng. Dụng là thể, hiển tướng thông qua duyên. Do vậy nên tuy năng động mà ngầm chứa cái mầm quay về rỗng không yên lặng. Lực làm thể biến...
  • Bài 5 sau A- Asana , Tư thế của tự do!

    • 0 Comments
    Bạn đã bao giờ thấy một mầm cây mới phá tung cái vỏ hạt của nó và xuyên đất đi lên chưa? Bạn chắc có lẽ đã thấy rồi phải không, từ cái tĩnh lặng, từ cái lặng im,
  • Bài 6 sau A- Dịch cân kinh : Vũ điệu của lặng im.

    • 0 Comments
    "Hãy đặt mắt ở tai, đặt mắt ở tay chân, đặt mắt ở linh hồn...Hãy nghe từ âm thanh cõi lặng yên, đặt tai ở tứ chi, đặt tai ở đại vũ trụ...Chẳng tiến, chẳng thối, lặng im mà trôi theo dòng của đạo...."
  • Bài 4 sau A -Điều khí thải độc

    • 1 Comments
    Cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày đưa vào cơ thể chúng ta rất nhiều độc tố. Thức ăn kém vệ sinh, hít bụi ngoài đường, hút thuốc lá, thuốc lào, và nhiều loại độc tố sinh ra trong quá trình tiêu hóa đạm động vật.
  • Bài 3 sau A- Điều khí trị bệnh

    • 0 Comments
    Bạn đã đắc khí, bạn đã chuyển động chỉ định được các khớp lớn trong cơ thể. Có lẽ đã đến lúc thử dùng nội khí tự chữa bệnh cho mình. Bạn tò mò lắm rồi phải không, đừng vội, cũng đơn giản thôi. Nào, chúng ta bắt đầu
  • Bài 2 sau A: Chuyển động chỉ định

    • 0 Comments
    Bạn đã thực hiện thành công bài tập số 1- Đắc khí, nội khí đã hiển lộ, bạn đã có thể điều khiển nó một cách đơn giản, làm chuyển động nhanh lên, chậm lại theo ý mình. Bạn đã biết giữ cho nó chuyển động chậm rãi, từ tốn, điều hòa, bạn đã đắc khí nhanh, cắt khí được dứt khoát ...