Hơi thở ý thức

bactuongvay — Thu, 05 Aug 2004 04:10:36 GMT

Cảm ơn bạn Uyển Nhi đã có một bài viết hay! Phương pháp bạn mách cũng rất hiệu nghiệm. Tuy nhiên ông bạn già của tôi có bài thơ hồi âm gọi là góp vui để uống trà:lol: ! . . .
[quote]Thở vào, tâm tĩnh lặng
Thở ra, miệng mỉm cười
An trú trong hiện tại
Giờ phút đẹp tuyệt vời [/quote]
“Tâm tĩnh lặng”, tức chưa tĩnh lặng
Tịnh thật rồi, đâu phân biệt vào ra.
“Miệng mỉm cười”, chưa tự nhiên cười
Tâm rỗng không, an lạc chẳng nguyên nhân.
Hiện tại chảy, làm sao “an và trú” ?
Vô sở trụ, cùng trôi tức tự an!
“Đẹp tuyệt vời”, bởi đâu đây còn xấu !
Hội nhập rồi, muôn sự khắc như như ! . .

- Hừ! . . uống trà đi! . . .

Hơi thở ý thức

demen — Tue, 03 Aug 2004 08:53:59 GMT

[quote]Chỉ sau một vài hơi thở, bạn đã hưởng được hoa trái của thiền tập. [/quote]
Cây nào mà mau ra hoa kết trái thế.[quote]
Thở vào, thở ra là một điều quan trọng và là một niềm vui lớn. Hơi thở như cây cầu nối liền thân tâm. Đôi khi tâm ta nghĩ một việc mà thân thì làm một việc khác. Thân tâm bị chia sẻ, tách rời, không làm một. Để tâm vào hơi thở, khi thở vào biết thở vào, thở ra biết thở ra, ta đưa thân tâm về một mối, gọi là thân tâm nhất thư.[/quote]
Thân tâm bị chia sẻ, tách rời thì làm sao, bạn có thể giải thích rõ hơn không?
[quote]Chỉ cần biết thở và biết mỉm cười là bạn đủ thấy hạnh phúc. [/quote]
Làm gì có ai không biết thở, không biết thở sao mà sống, ai mà chẳng biết cười, ai mà chẳng đã có lần cười.
[quote]Nhờ hơi thở ý thức, bạn khôi phục lại con người trọn vẹn của bạn và tiếp xúc được với đời sống thực tại nhiệm mầu[/quote]
Chỗ này có lẽ bạn tự mâu thuẫn với phần trên của bạn chăng, bên trên bạn nói thở ra thì biết là thở ra, hít vào thì biết là hít vào, bây giờ bạn lại nói đến hơi thở ý thức, rồi nhờ đó mà tiếp xúc được với đời sống thực tại , rồi còn nhiệm màu nữa. Thực tại nhiệm màu , vậy có cái gì là không thực tại, và cái gì thì không nhiệm màu.
Chỗ này tôi có thắc mắc đó, mong được bạn và các vị thiện tri thức chỉ bảo thêm.