Bệnh GUT thì tập như thế nào cho hiệu quả.

Re: Bệnh GUT thì tập như thế nào cho hiệu quả.

ThienLiem — Fri, 19 Aug 2011 09:05:05 GMT

Con xin cảm ơn Thầy và các Chư Huynh!

Con: Vũ Phú Minh.

Re: Bệnh GUT thì tập như thế nào cho hiệu quả.

laichau — Wed, 17 Aug 2011 22:58:50 GMT

Thưa bạn

Nếu muốn dùng phương pháp KCDS để tự trị bệnh Gut, thì làm như sau:

- Điều Khí về nơi bị đau. Niệm mã khoá xin tự điều trị bệnh mình.

- Vận công thực hiện kỹ thuật xoa bóp day bấm huyệt bằng Khí theo lực hút của các vùng trệ khí, các huyệt đạo và đường kinh bị bệnh.

- An thần, ngủ Khí Công theo băng tập.

- Điều khí thực hành bài tập Dịch Cân Kinh toàn thân để quân bình âm dương cho toàn cơ thể

- Ăn chay, không dùng bia rượu và thuốc lá

- Tránh vận động mạnh tại các khớp và các vùng bị đau

- Uống Thiên Hương Khí để tăng cường chức năng bài tiết và thải độc cho cơ thể

- Uống thêm thuốc do bệnh viện cho đơn. Tuyệt đối không nên dùng các loại thuốc chưa được kiểm nghiệm và chưa được Bộ Y Tế cho phép. Bởi uống vào được nhưng lấy ra không phải dễ.

- Khi bắt đầu có hiệu quả thì giảm dần lượng thuốc trị Gut sau khi hỏi ý kiến của bác sĩ điều trị cho mình.

Chúc bạn chóng lành bệnh

Re: Bệnh GUT thì tập như thế nào cho hiệu quả.

kien1960 — Mon, 15 Aug 2011 09:49:08 GMT

Xin giới thiệu 1 phương pháp điều trị bệnh GOUT của BS Lương Thị Tú, tôi đã áp dụng từ tháng 7/2010 đến tháng 7/2011, sau 1 năm chưa thấy bệnh GOUT tái phát lại, hiện tôi không dùng thuốc xoa bóp nữa nhưng vẫn dùng sữa chua ăn hàng ngày 1 hộp/ ngày.

Điện thoại liên hệ để mua thuốc: anh Hoàng Bảo Sơn tại TP. Hồ Chí Minh, giao thuốc qua bưu điện số ĐT: 0937 391 938.

Tôi là Hồ Phi Kiên, đã theo tập KCDS trên 2 năm, ngoài dùng thuốc trị GOUT theo bài viết dưới đây thì khi tập bài "uống Thiên hương khí " tôi thường niệm "dùng thiên hương khí để thải axit Urics để trị bệnh Gut (thống phong)". Chúc bạn thành công trong luyện tập và điều trị bệnh GOUT. ĐT liên hệ: 0904067806.

Chữa khỏi gout bằng cách ăn yaout và xoa bóp?

Bác sỹ đông y Lương Thị Tú đã bỏ nhiều năm trăn trở, tìm cách lý giải, chế ngự căn bệnh này và đúc kết được một phương pháp điều trị hết sức đơn giản, cho hiệu quả khi người bệnh không cần uống thuốc; không cần phải ăn kiêng và bệnh không tái phát.

Bệnh gout (gút) đã được khoa học kết luận là do chế độ ăn uống quá nhiều chất, đặc biệt là ăn các loại thịt có màu nâu đỏ, hải sản, nội tạng của những loại động vật có nhiều chất đạm; uống nhiều rượu bia… và phần lớn người bệnh là nam giới.

Sữa chua và cây thuốc ngâm rượu, lời giải cho căn bệnh… của nhà giàu

Bác sỹ (BS) đông y (Đại học Y khoa Hà Nội khóa 1965-1971, hiện trú tại Gia Lâm, Hà Nội) Lương Thị Tú cho biết, y học hiện đại cũng đã chỉ ra nguyên nhân rằng bệnh gút không lây nhiễm, không có virus, vi khuẩn, vi trùng mà chủ yếu do lượng acid uric dư thừa, lắng đọng trong cơ thể từ chế độ ăn uống gây nên. Trong đó rượu, bia chính là một loại dung môi, giúp dẫn dắt acid uric đồng hành nhanh nhất vào cơ thể, nhất là qua đường máu. Và sở dĩ người ta thường bị gút các khớp bàn chân vì theo nguyên tắc vật lý, trọng lực con người luôn đổ dồn xuống phía dưới, bất kể tư thế đi, đứng hay ngồi…

Bám sát vào nguyên lý hóa học và vật lý này, bà Tú đã tự đặt cho mình một số câu hỏi để từ đó tìm ra phương pháp điều trị bệnh gút hiệu quả nhất: Trước hết là phải tìm một loại thực phẩm nào có khả năng trung hòa, làm tan được chất acid uric và dễ dàng đào thải ra ngoài. Và phải mất nhiều năm tự mày mò nghiên cứu, bà Tú đã tìm ra chất cần tìm: Yaout (sữa chua)!

Lý giải về điều này, BS đông y Lương Thị Tú khẳng định: Trong thành phần sữa chua có các chất như vitamin A - B - C, protein, men tiêu hóa hình thành từ bột, đường… vì vậy sẽ làm trung hòa acid uric, chuyển qua men và đào thải ra ngoài qua đường tiêu hóa.

Từ kinh nghiệm khi áp dụng chữa bệnh gút cho người thân, BS đông y Lương Thị Tú cho rằng, người bị bệnh gút chỉ cần duy trì ăn sữa chua 2-3 lần mỗi ngày trước hoặc ngay sau bữa ăn trong một thời gian dài. Việc ăn sữa chua chỉ có lợi cho sức khỏe, giúp tiêu hóa tốt,… lại rẻ, ở đâu cũng có bán.

Theo BS đông y Lương Thị Tú, sở dĩ dùng sữa chua để chữa bệnh gút cũng là một sự lý giải logíc cho một vấn đề đặc biệt: Bệnh gút khác với các căn bệnh khác là "Tại sao những người bị bệnh gút phần lớn lại là đàn ông?", phải chăng tạo hóa đã ban cho người phụ nữ thiên chức làm mẹ nên trong cơ thể của họ có sẵn một tuyến sữa; và tuyến sữa này được chuyển hóa, vận hành một cách đặc biệt trong hệ tiêu hóa, vì vậy tự thân nó làm trung hòa acid uric, không cho đọng lại trong cơ thể người phụ nữ?

Lý giải cho một câu hỏi nữa dưới góc độ vật lý, với những người bệnh gút, trong cơ thể họ đã tồn đọng sẵn một lượng acid uric nhất định, là mầm mống gây bệnh sưng đỏ ở khớp hoặc để lại di chứng đối với khớp, BS đông y Lương Thị Tú đã đưa ra liệu pháp: Cho người bệnh kết hợp dùng một loại thuốc ngâm từ cây cỏ với rượu để xoa bóp bên ngoài. Người bệnh chỉ cần xoa bóp ở chân vào buổi tối trước khi đi ngủ, cách xoa bóp ở tư thế nằm, chân giơ lên cao. Vừa xoa bóp vừa lắc nhẹ đều bàn chân giống kiểu… súc rửa chai lọ nhằm mục đích không cho acid uric lắng đọng ở bàn chân.

Vẫn cần tiếp tục được kiểm nghiệm và công bố

Mặc dù phải mày mò, nghiên cứu khá công phu, song đến nay phương pháp chữa dứt hẳn bệnh gút không cần phải ăn kiêng; không cần uống thuốc do BS đông y Lương Thị Tú nhiều năm nghiên cứu ra cũng mới chỉ dừng lại ở mức độ chữa trị cho những người thân trong gia đình và những người quen biết tìm đến chứ bà Tú không có ý định thương mại hoá bài thuốc của mình.

Ông Tuấn, một bệnh nhân gút khẳng định với chúng tôi: Trước đây mỗi lần đi đâu cũng phải thủ sẵn thuốc colchicine phòng khi đau, phải thực hiện chế độ ăn kiêng kham khổ và bỏ hẳn rượu, bia. Nhưng chỉ sau thời gian ăn sữa chua và xoa bóp theo chỉ dẫn của BS đông y Lương Thị Tú, cơn đau không còn tái phát mặc dù tôi còn uống vài ly rượu hoặc bia những khi tiếp khách, tiệc tùng.

Thảo dược ngâm rượu để người bệnh gút xoa bóp do BS đông y Lương Thị Tú cung cấp được Trung tâm Y học cổ truyền Hồng Bàng đóng chai.

Tiếp xúc với chúng tôi, anh Nguyễn Bảo Sơn, một học trò của BS đông y Lương Thị Tú vừa từ Hà Nội mang dược liệu vào cho một số bệnh nhân gút tại TP Hồ Chí Minh xoa bóp thử nghiệm cho biết, tại khu vực phía Bắc, tuy mức độ người bị bệnh gút biết, tìm đến chữa trị theo phương pháp này chưa nhiều, song tất cả những người đã áp dụng đều cho kết quả tốt.

Trường hợp như bệnh nhân Khoát, từ lúc bị bệnh gút hành hạ đau không thể đi lại được thì sau một vài tháng áp dụng theo phương pháp điều trị này, hiện đã có thể tự tập thể dục dưỡng sinh được.

Sau kết quả thử nghiệm, BS đông y Lương Thị Tú khẳng định: Với cách điều trị kết hợp giữa yếu tố hoá học và yếu tố vật lý, tôi đã cho một số bệnh nhân áp dụng, kể cả khi họ dùng rượu bia trong bữa ăn với nhiều chất đạm liên tục nhiều ngày, vẫn không thấy bệnh gút tái phát.

Từ những kết quả ban đầu này, đầu tháng 1/2010 vừa qua, bài thuốc chữa bệnh gút của BS đông y Lương Thị Tú đã được đưa vào TP Hồ Chí Minh, được BS Trương Thìn, Chủ tịch Hội Đông y - Hội Châm cứu TP Hồ Chí Minh tiếp nhận và cho áp dụng điều trị thăm dò với một số bệnh nhân gút.

Trao đổi với chúng tôi, bác sỹ Trương Thìn cho biết, sau thời gian áp dụng thử nếu kết quả khả quan, chúng tôi sẽ tiến hành tổ chức hội thảo khoa học về phương pháp điều trị bệnh gút này.

Về phía BS đông y Lương Thị Tú, sau khi một số bệnh nhân gút áp dụng điều trị theo cánh này có kết quả, bà Tú cũng đã có đơn gửi lên Bộ Y tế, song đến nay vẫn chưa hề nhận được phản hồi nào. Để chia sẻ với xã hội về liệu pháp này, BS đông y Lương Thị Tú cũng khẳng định sẵn sàng cung cấp miễn phí cho một số bệnh viện loại rượu ngâm thuốc do bà tự bào chế dùng xoa bóp để áp dụng chữa trị thí điểm cho bệnh nhân gút.

Như vậy, về mặt cảm quan, việc áp dụng liệu pháp ăn sữa chua và xoa bóp ngoài da bằng cây thuốc ngâm rượu để chữa bệnh gút do BS đông y Lương Thị Tú đưa ra chắc chắn sẽ ít gây tổn hại đến gan, thận, dạ dày như việc điều trị thông thường bằng thuốc tây. Trong khi đó, cho tới thời điểm này, chưa có một loại thuốc tây nào được y học công nhận dùng chữa dứt hẳn được bệnh gút. Vì vậy, hiệu quả chữa bệnh gút bằng liệu pháp này đến đâu là câu hỏi cần nhanh chóng có câu trả lời chính thức từ ngành Y tế

Chữa khỏi gout bằng cách ăn yaout và xoa bóp?

Thảo dược ngâm rượu được đóng chai, phát miễn phí cho người mắc bệnh gút dùng thử.

Sữa chua và cây thuốc ngâm rượu, lời giải cho căn bệnh… của nhà giàu

Vẫn cần tiếp tục được kiểm nghiệm và công bố

Nhiều người bệnh gút đã thuyên giảm nhờ “ăn sữa chua và xoa bóp”

Đã có trên 400 người ở các tỉnh, thành trên cả nước gọi đến anh Nguyễn Bảo Sơn để nhờ tư vấn cách điều trị, hỏi mua thuốc và đã được cung cấp thuốc xoa bóp qua đường bưu điện. Và sau thời gian ngắn áp dụng thử, đã có một số bệnh nhân có tiến triển tốt gọi điện tới cảm ơn.

Sau thành công bước đầu với một số bệnh nhân, bác sĩ đông y Lương Thị Tú đã quyết định không thương mại hóa mà công bố công khai phương pháp chữa bệnh gút bằng cách ăn sữa chua kết hợp với xoa bóp thảo dược ngâm rượu của mình.

Trong một văn bản gửi cho bác sĩ Tú ngày 18/3, bác sĩ Jean Marc Olive, đại diện Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại Việt Nam đã nhận xét rằng: Nếu phương pháp chữa bệnh của bác sĩ Tú được chứng minh qua những nghiên cứu lâm sàng, thì đây sẽ là một đóng góp quan trọng trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh gút, một căn bệnh khá phổ biến tại Việt Nam và trên thế giới… về phía người bệnh, sau khi Báo CAND có bài viết phản ánh phương pháp điều trị bệnh gút theo cách đơn giản của bác sĩ Tú, một bệnh nhân bị gút ở quận 5, TP HCM sau khi dùng thử bệnh thuyên chuyển nhanh đã dịch toàn bộ nội dung bài báo viết về phương pháp điều trị này sang tiếng Hoa để phổ biến cho cộng đồng người Việt gốc Hoa ở TP HCM và cả khu vực phía Nam.

Trao đổi với anh Nguyễn Bảo Sơn, một học trò của bác sĩ đông y Lương Thị Tú, anh Sơn cho biết, đến thời điểm này, đã có trên 400 người ở các tỉnh, thành trên cả nước gọi đến anh để nhờ tư vấn cách điều trị, hỏi mua thuốc và đã được cung cấp thuốc xoa bóp qua đường bưu điện. Và sau thời gian ngắn áp dụng thử, đã có một số bệnh nhân có tiến triển tốt gọi điện tới cảm ơn.

Giải thích về điều này, anh Sơn cho biết, với những người bệnh gút ở dạng nhẹ, lượng axít uríc tồn dư trong cơ thể chưa đóng thành cục ở các khớp tay, chân thì bệnh thuyên chuyển khá nhanh, chỉ cần một thời gian ngắn áp dụng đã có thể ăn uống thoải mái. Nhưng với người đã bị gút nặng, để làm tan hết các cục u trên khớp tay, chân, cần kiên trì xoa bóp thuốc hàng ngày trong thời gian dài hơn.

Anh Sơn cũng cho biết, mỗi người hỏi mua thuốc chỉ được cung cấp tối đa 1 hộp gồm 6 chai xịt nhỏ chứa thảo dược ngâm rượu do bác sĩ Tú bào chế. Lượng thuốc này đủ sử dụng cho một bệnh nhân gút trong thời gian ngắn, sau đó nếu người sử dụng thấy hiệu quả sẽ liên hệ để được tiếp tục gửi thuốc. Theo anh Sơn, sở dĩ phải làm vậy để tránh tình trạng một số người hỏi mua thuốc để về bán lại cho những người mắc bệnh khác với giá cao hơn.

Về phía sư Minh Hóa, trụ trì chùa pháp viện Minh Đăng Quang, ở quận 2, TP HCM, nơi thực hiện tư vấn cách xoa bóp và phát thuốc miễn phí cho bệnh nhân, tới thời điểm này cũng đã có hơn 200 bệnh nhân và người nhà bệnh nhân mắc bệnh gút tới chùa xin rượu ngâm thuốc về dùng thử. Sư Minh Hóa giải thích, sở dĩ nhà chùa có khoản kinh phí để lấy thuốc xoa bóp về phát miễn phí cho người mắc bệnh tới nhận tại chùa là do các thành viên trong chi hội từ thiện của nhà chùa thấy phương pháp này vô hại và đã điều trị có hiệu quả bước đầu với nhiều bệnh nhân nên mua về phát cho bá tánh thập phương...

Như vậy, tới thời điểm này sản phẩm thuốc ngâm rượu dùng xoa bóp cho người bị gút do bác sĩ Tú bào chế đã được phát ra cho tổng cộng gần 700 trường hợp. Theo anh Sơn, để tránh tình trạng nhầm lẫn hoặc bị bắt chẹt đã như từng xảy ra tại Quảng Ngãi, những bệnh nhân có điều kiện nên đến địa chỉ chùa pháp viện Minh Đăng Quang, số 505 Xa lộ Hà Nội, phường An Phú, quận 2 - TP HCM gặp sư Minh Hóa để được nhận thuốc miễn phí về dùng.

Theo Đức Thắng - CAND

Re: Bệnh GUT thì tập như thế nào cho hiệu quả.

Nguyệt Minh — Wed, 10 Aug 2011 02:16:14 GMT

Bạn xem bài viết này để tham khảo về y học. Còn phương pháp luyện tập Khí công dưỡng sinh thì nhờ Thầy và các Huynh chỉ thêm nhé. Chúc mau lành bệnh!

Bệnh gout đến từ đâu?

Bệnh gout nằm trong nhóm bệnh lắng tụ tinh thể (crystalline deposition disease).

Acide urique là thủ phạm

Cụ thể ở bệnh này là lắng tụ tinh thể monosodium urate ở bao khớp, gân do tình trạng acide urique tăng cao trong máu… gây ra các đợt viêm khớp ngoại biên tức là viêm các khớp chân tay đặc biệt hay xảy ra ở ngón chân cái.

Tình trạng viêm này là do các con bạch cầu được ví như các lính chiến đấu trong cơ thể đi dọn dẹp các tinh thể này.

Tình trạng viêm này có thể tái đi tái lại nhiều lần gây ra biến dạng khớp nếu không điều trị. Không phải tất cà những người có acide urique cao trong máu là bị cơn gout, tuy nhiên nếu nồng độ acide urique trong máu cao và kéo dài càng lâu thì càng có nguy cơ bị gout.

Thế tại sao lại bị tăng acide urique trong máu? Đó là do thận không thải được acide urique hoặc do cơ thể tạo ra quá nhiều (do ăn uống, do bịnh lý như ung thư máu dạng lim phôm, thiếu máu tán huyết, vảy nến.. ) hoặc do bất thường trong chu trình tạo ra acide này.

Bệnh sẽ biểu hiện bằng các cơn đau ở các khớp, khớp có thể bị sưng to đỏ có thể có nước trong khớp đặc biệt là ngón chân cái (khớp bàn ngón) hay bị nhất, tuy nhiên các khớp khác đều có thể bị.Cơn đau rất nặng được mô tả dữ dội và nhiều khi bệnh nhân không dám đắp mền vì chỉ cần chạm nhẹ vào cũng gây ra cơn đau dữ dội.

Cơn gout hay xảy ra sau 1 chấn thương nhẹ, sau bữa nhậu linh đình. Cơn gout có thể xảy ra vài ngày hoặc vài tuần và có thể tự bớt, nhưng nếu không điều trị những cơn này sẽ xuất hiện thường hơn và gây ra biến dạng hủy khớp gây tàn phế.

Làm sao để chẩn đoán bệnh gout?

- Các BS sẽ cho bệnh nhân đi thử nồng độ acide urique trong máu và tùy theo thông số của mỗi loại máy thử mà cho các con số khác nhau, bình thường nhỏ hơn 7mg/dL.Tuy nhiên cơn gút khá đặc biet nên đôi khi có thể chẩn đoán qua hỏi bệnh sử và khám bệnh nhân vì nồng độ acide urique trong máu cao giúp chẩn đoán nhưng không chuyên biệt.

Nếu lấy dịch khớp đem soi dưới kình hiển vi để thấy các tinh thể urate hình kim là chắc chắn nhất nhưng ít được làm vì nhiều lí do khác nhau.

- Chụp x ray khớp cho thấy hình ảnh tổn thương xương dưới sụn.

Bệnh tiến triển ra sao và có thể chữa khỏi hay không?

Thường thì cơn gout có thể bị đẩy lui bằng các thuốc hiện có và nếu bệnh nhân chịu theo cuộc điều trị và chấp nhận ăn kiêng thì có thể ngăn chặn được bệnh nhưng nên nhớ rằng đây là loại bệnh không thể chữa dứt, nghĩa là bệnh nhân phải chấp nhận chế độ ăn kiêng và theo dõi bệnh suốt đời.

Nếu không điều trị hoặc để cơn gout xảy ra nhiều lần sẽ gây hủy khớp gây tàn phế, lúc đó cần đến các phẫu thuật tái tạo lại khớp. Khoảng 20 % bệnh nhân bị gout bị sỏi thận do chính tinh thể urate lắng tụ gây ra sỏi làm tắc nghẽn đường tiết niệu có thể gây suy chức năng thận, nhiễm trùng tiểu… có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng. một số bệnh nhân có các cục ở dưới da như vùng khuỷu, mắt cá .. gọi là cục tophi là do lắng tụ tinh thể urate khi bể ra làm chảy ra 1 chất bột trắng giống như phấn.

Vai trò của nội soi khớp là làm sạch khớp, cắt bớt bao hoạt dịch của khớp khi bị viêm nhiều lần gây dày, hạn chế vận động của khớp. Một khi khớp bị hư hoàn toàn thì có thể thay khớp bằng khớp nhân tạo.

BS TĂNG HÀ NAM ANH

Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh gout

I. Những thức ăn và đồ uống không có lợi cho người bị bệnh gout :

1. Thức ăn : Kiêng tuyệt đối những thực phẩm giàu đạm có gốc Purin như : Hải sản, các loại thịt có màu đỏ như : Thịt trâu, bò, ngựa, thịt dê, thịt thú rừng…; Phủ tạng động vật như : Lưỡi, lòng, tim, gan, thận, óc…;Trứng gia cầm nói chung, nhất là các loại trứng đang phát triển thành phôi như trứng vịt lộn…

Giảm bớt những thực phẩm giàu đạm khác trong khẩu phần ăn như :

+ Đạm động vật nói chung như: Thịt lợn, thịt chó, thịt gà, thịt vịt…;Cá và các loại thủy sản như: lươn, ếch…

+ Đạm thực vật: Đậu hạt nói chung nhất là các loại đậu ăn cả hạt như : đậu Hà Lan, đậu trắng, đậu đỏ, đậu xanh…,Các chế phẩm từ đậu nành như : Đậu phụ, sữa đầu nành, tào phớ… nhìn chung ít làm tăng acid uric hơn các loại đậu chưa chế biến.

Kiêng tất cả các loại thực phẩm có tốc độ tăng trưởng nhanh như : Măng tre, măng trúc, măng tây, nấm, giá, bạc hà (dọc mùng) vì sẽ làm gia tăng tốc độ tổng hợp acid uric trong cơ thể.

Giảm các thực phẩm giàu chất béo no như : Mỡ, da động vật, thức ăn chiên, quay, thực phẩm chế biến với các chất béo no như: Mì tôm, thức ăn nhanh.

Bệnh nhân có tầm vóc trung bình 50 kg không nên ăn quá 100g thực phẩm giàu đạm mỗi ngày

2. Đồ uống : Tuyệt đối không uống bất kỳ một dạng chất cồn nào như : Rượu, bia, cơm rượu, nếp than…

Hạn chế đồ uống có gaz, nước uống ngọt nhiều đường vì sẽ làm tăng nguy cơ béo phì, một trong những yếu tố tăng nặng bệnh gút.

Giảm các đồ uống có tính toan như : nước cam, chanh, nước trái cây giàu vitamin C vì làm tăng nguy cơ kết tinh urate ở ống thận, tăng nguy cơ sỏi thận.

II. Những thức ăn, đồ uống có lợi cho người bị bệnh gút:

1,Thức ăn : Các thực phẩm giàu chất xơ nói chung như dưa leo, củ sắn, cà chua…giúp làm chậm quá trình hấp thu đạm, làm giảm thoái hoái biến đạm để sinh năng lượng nên giảm sự hình thành acid uric.

2,Đồ uống : Nên uống nhiều nước (tối thiểu 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày).

Nên uống nước khoáng không ga có độ kiềm cao giúp tăng đào thải acid uric và hạn chế sự kết tinh urate tại ống thận, làm giảm nguy cơ sỏi thận.

Re: Bệnh GUT thì tập như thế nào cho hiệu quả.

Bach Tung — Tue, 09 Aug 2011 23:20:50 GMT

Thưa Thầy ,người nhà của con cũng bị bệnh Gut , xin Thầy và các huynh dạy bảo cách ăn uống và cách tập Khí công để điều trị bệnh này , con xin cảm Thầy .