Ngày 1. [23/07/2013] - Khởi hành Hồ chí minh - Sân bay Tân Sơn Nhất

Băng Kok - Khách sạn Eastin Grand Hotel Sathorn

Ngày 2. [24/07/2013] - Sân bay Bangkok đi Nê pal

Tới Kathmandu

Họp đoàn chuẩn bị lên đường vào Tây Tạng.

Ngày 3. [25/07/2013] - Bài học buổi sáng: tỉnh giác và nhận biết.…

Chúng tôi về rừng thiền luyện công, để chuẩn bị cho chuyến hành hương về miền đất Phật ở Tây Tạng với vòng  Kora Sambala và núi thiêng Kailash.

Qua Đồng Tròn, xe chúng tôi leo lên con dốc nhỏ, rồi đi vào khu rừng keo bông vàng ngập tràn hoa nắng. Cảnh đồng quê núi rừng yên lặng, không khí mát và sạch, khiến chúng tôi thấy nhẹ cả người. Cò trắng lang thang…